9 Cara Mendukung Rakan Kongsi atau Pasangan Dengan Kanser Payudara

Petua tentang Bagaimana Rakan-Rakan Boleh Membantu Kesayangan Dengan Kanser Payudara

Jika pasangan anda telah didiagnosis dengan kanser payudara, bagaimanakah anda dapat memberikan sokongan yang dia perlukan? (Ingat bahawa lelaki boleh mendapatkan kanser payudara juga). Kanser payudara, sama ada dalam lelaki atau wanita, memberi kesan kepada orang ramai dalam banyak cara. Rawatan boleh menyebabkan perubahan imej tubuh, rawatan hormon dapat membuat orang .... baik ... hormon, dan itu bahkan tidak termasuk semua perubahan yang membawa kemoterapi dan terapi radiasi.

Rawatan untuk kanser payudara meninggalkan kebanyakan pesakit yang berasa letih dan lebih memerlukan sokongan daripada sebelumnya. Jika anda mengambil sedikit masa untuk berfikir tentang perasaan anda apabila anda habis, kemudian tambah rawatan ini untuk campuran, itu sedikit apa yang dirasakan oleh pasangan anda. Sebelum kita pergi ke cara menyokong pasangan anda, penting untuk menyebut kesabaran. Kerana dia memerlukan kesabaran anda.

Pada masa yang sama seperti pasangan anda melalui semua perubahan ini, anda mungkin merasakan apa yang dirasai oleh banyak rakan: tidak berdaya. Jika anda seorang yang terbiasa menjadi "do-er" anda mungkin tidak tahu di mana hendak bermula. Mari kita lihat beberapa cara yang anda boleh menyokong pasangan anda berdasarkan kepada apa yang terselamat dan penyelidik sama ada.

Sebagai nota cepat akhir, bagaimanapun, tidak pernah memandang rendah peranan anda. Bukan sahaja kritikal untuk kesejahteraan emosi pasangan anda, tetapi kajian menunjukkan bahawa kelangsungan hidup mungkin lebih baik bagi mereka yang mempunyai sokongan sosial yang baik. Jadi mari kita mulakan. Bagaimanakah anda dapat menyokong orang yang anda sayangi dengan kanser payudara?

1 -

Galakkan

Akan ada saat-saat ketika anda berdua merasa menangis. Teruskan. Tetapi pastikan anda menyerahkan hankies, bukan pesakit anda. Dia memerlukan jangkitan emosi, dan anda sama ada anda suka atau tidak. Kadang-kadang tidak mengatakan apa-apa adalah lebih baik daripada mengatakan yang salah. Tetapi jika anda berada di sana, menganjurkan dan menganjurkan, tindakan anda memberitahu dia bahawa anda peduli, walaupun anda tidak mempunyai kata-kata untuk mengatakannya.

Kadang-kadang membantu untuk menjaga sikap positif . Tetapi mereka yang membuat komentar yang tidak sensitif seperti "anda perlu kekal positif untuk bertahan hidup kanser," belum membaca penyelidikan. Lebih-lebih lagi bahawa orang yang anda sayangi dapat mengekspresikan emosi negatif dengan kanser . Dan sebagai rakan kongsi (atau rakannya), itulah tempat terbaik.

2 -

Peguambela

Walaupun dia mungkin seorang pejuang secara alamiah, seorang wanita dengan kanser payudara sering tidak berbentuk untuk memerangi birokrasi hospital, doktor yang tidak sensitif , jururawat yang tidak beretika, atau orang lain, terutama anda. Ia adalah tugas anda untuk memikulnya dan bertanya soalan-soalan yang sukar, pukukan meja resepsionis apabila anda diabaikan, dan bertindak demi kepentingan terbaiknya. Malah kakitangan penjagaan perubatan yang terbaik terlalu sibuk atau sibuk. Dan apabila itu berlaku, anda perlu bertindak untuk memastikan pesakit anda mendapat penjagaan yang diperlukannya.

Dalam peranan anda sebagai pasangan, anda juga boleh menggalakkannya (atau dia) menjadi pendukungnya sendiri dalam penjagaan kansernya . Ia membuat perbezaan.

3 -

Atur

Mungkin awak bukan penganjur yang lahir. Tetapi anda boleh mengesan pelantikan doktor, ubat-ubatan , preskripsi, bil hospital, laporan ujian, dan beratus-ratus kepingan kertas lain yang menjurus kepada urutan rawatan khas untuk kanser payudara. Tidak semua kertas ini penting, tetapi anda tidak mahu kehilangan yang ada. Dan pesakit anda akan lega untuk tidak menjejaki mereka sendiri (atau dirinya sendiri).

4 -

Act Normal

Bertindak "normal" sebanyak mungkin. Kanser tidak bermakna dunia terpaksa mengikat untuk berhenti. Sekiranya anda dan pasangan anda mempunyai rutin dan perkara biasa yang anda suka, cuba simpannya sejauh mungkin. Tetapi sentiasa peka terhadap keletihan fizikal , tekanan emosi , atau sebab-sebab lain kerana tidak melakukan perkara yang biasa anda lakukan.

5 -

Jujurlah

Kebanyakan orang hari ini lebih suka mendengar kebenaran tentang keadaan perubatan mereka daripada kebohongan yang manis. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud menjadi kejam. Apabila anda berdua menghadapi fakta yang sama bersama-sama, apa sahaja mereka, anda boleh bertindak bersama dan tinggal bersama melalui rawatan.

6 -

Tanya Rakan Bantuan

Kedua-dua kamu tidak perlu melakukannya sendiri. Rakan-rakan, jiran-jiran, dan saudara-mara ada di sana untuk diminta bantuan. Tidak semua mereka akan, tetapi anda akan terkejut dengan apa yang akan dilakukan oleh orang lain jika anda hanya bertanya kepada mereka. Dapatkan bantuan mereka dalam memandu ke temujanji, tinggal bersama pasangan anda semasa bekerja, atau melakukan tugas yang biasanya anda lakukan tetapi tidak mempunyai masa lagi.

7 -

Jangkakan Reaksi

Semua orang mempunyai sikap yang berbeza terhadap kanser. Sesetengah orang akan bangun dan lari jika anda cuba memberitahu mereka apa yang salah dengan pasangan anda. Orang lain akan menangis, marah, atau mengabaikan keseluruhan keadaan. Anda tidak boleh mengawal tindak balas mereka, tetapi anda boleh mengawal tindak balas anda kepada mereka.

Jangan sukarela maklumat bahawa pasangan anda mempunyai kanser tanpa alasan yang baik. Di sisi lain, jangan cuba menjadikannya rahsia gelap yang mendalam sama ada. Dan biarkan orang-orang yang anda berikan untuk berurusan dengannya dengan istilah mereka sendiri.

8 -

Berdoa / bermeditasi

Apa sahaja kepercayaan rohani anda, faham bahawa kepercayaan itu adalah sebahagian daripada situasi ini juga. Anda dan pasangan anda akan memerlukan banyak sumber untuk menang, lebih daripada yang dapat anda kumpulkan sendiri. Jangan mengabaikan kerohanian anda dalam perjuangan ini. Ia boleh menyambung anda dengan sumber kekuatan terbesar anda.

9 -

Satu Perkataan Dari Menyokong Yang Disayangi Anda Dengan Kanser Payudara

Peranan anda sebagai rakan kongsi atau pasangan tidak dapat disimpulkan. Sesetengah rakan lelaki telah menyatakan bahawa mereka tidak merasa sama pentingnya dengan teman wanita yang berlari ke tempat kejadian. Tetapi jangan kurangkan peranan awak. Sebagai rakan kongsi peranan anda adalah penting dalam pemulihan yang tersayang.

Pada masa yang sama, jangan lupa untuk menjaga diri sendiri. Ingat apa yang diberitahu oleh pemandu penerbangan ketika menaiki penerbangan? Pakai topeng oksigen anda sendiri sebelum membantu orang lain.

> Sumber:

> Persatuan Kanser Amerika. Apabila seseorang yang anda tahu mempunyai kanser. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html