Ia sering terlalu kecil untuk dilihat, tetapi ia boleh membunuh anda
Pencemaran zarah adalah campuran zarah kecil dan titisan yang terdiri daripada kotoran, debu, jelaga, asap dan sebatian cair. Zarah-zarah ini adalah sejenis pencemaran udara, dan mereka boleh merosakkan kesihatan anda.
Apabila anda menyedut pencemaran zarah, ia boleh membahayakan paru-paru anda, terutamanya jika anda mempunyai penyakit pulmonari obstruktif kronik atau asma . Pencemaran zarah juga telah dikaitkan dengan serangan jantung dan kanser paru-paru , dan berat lahir rendah untuk bayi.
Pendedahan kepada pencemaran udara jenis ini boleh mengakibatkan kerengsaan mata dan kerongkong.
Pencemaran zarah biasanya terdiri daripada komponen seperti nitrat, sulfat, bahan kimia organik, logam, dan zarah tanah atau habuk. Bahan-bahan ini boleh berbeza-beza mengikut musim (misalnya, jelaga dan asap dari kebakaran kayu, lebih biasa pada musim sejuk, adalah satu bentuk pencemaran zarah).
Zarah-zarah mana yang lebih berbahaya?
Apabila ia datang kepada pencemaran zarah, Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) mengatakan bahawa saiz zarah paling penting.
Secara umum, zarah yang lebih kecil (yang 10 mikrometer atau kurang diameter) mempunyai potensi yang lebih besar untuk menyebabkan masalah kesihatan daripada yang lebih besar. Ini kerana zarah kecil boleh memasuki paru-paru lebih mudah semasa penyedutan, melalui hidung dan tekak. Ada juga yang boleh memasukkan aliran darah anda.
EPA memisahkan pencemaran zarah ke dalam dua kategori yang berbeza:
- Zarah-zarah kasar yang sering ditemui sering dijumpai berhampiran jalan raya atau kawasan industri yang berdebu. Mereka lebih besar daripada 2.5 mikrometer dan lebih kecil daripada diameter 10 mikrometer. Sumber pencemaran zarah saiz ini termasuk operasi pengisaran dan debu yang dikacau oleh lalu lintas di jalan raya.
- Zarah halus terdapat dalam asap dan jerebu. Mereka boleh dikeluarkan dari kebakaran hutan, atau mereka boleh terbentuk apabila gas dari loji kuasa perindustrian atau kereta mencapai udara dan menghasilkan tindak balas kimia.
Agensi menganggarkan bahawa mengurangkan pencemaran zarah halus sebanyak 10% boleh menghalang lebih daripada 13,000 kematian setiap tahun di Amerika Syarikat
Melindungi Diri Dari Pencemaran Zarah
Ia mungkin kelihatan seperti pencemaran zarah adalah di sekeliling anda (dan anda betul, itu adalah), tetapi ada beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk melindungi diri anda daripada itu.
Pertama, kembangkan diri anda dengan Indeks Kualiti Udara EPA, yang dilaporkan setiap hari di laman web cuaca (dan pada siaran cuaca, terutamanya apabila ia mencapai paras yang tidak sihat).
Apabila anda merancang hari di luar rumah, periksa Indeks Kualiti Udara dan pertimbangkan untuk menukar rancangan anda untuk menghabiskan lebih banyak masa dalam rumah jika kualiti udara dijangka menjadi masalah. Di samping itu, apabila kualiti udara yang buruk atau kecil, cuba untuk tidak merancang aktiviti luar yang menyebabkan anda bernafas dengan banyak - dengan kata lain, berjalan santai dan bukannya berjoging, dan mengelakkan jalan sibuk di mana terdapat lebih banyak lalu lintas (dan oleh itu pencemaran).
Orang dewasa yang lebih tua, orang dengan keadaan jantung atau paru-paru, dan bayi dan kanak-kanak adalah yang paling mudah terdedah kepada masalah kesihatan akibat pencemaran zarah, jadi berhati-hati untuk melindungi anda dan keluarga anda jika anda jatuh ke dalam kategori tersebut.
Sumber:
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Kualiti Udara - Lembaran Fakta Pencemaran Zarah.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Impak Kesihatan Partikel Halus dalam Lembaran Fakta Udara.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar. Soalan-soalan yang sering ditanya mengenai zarah halus.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar Pejabat Udara dan Sinaran. Lembaran Fakta Pencemaran Zarah.