Banyak sukan menawarkan manfaat yang besar untuk kanak-kanak dengan autisme.
Sesetengah sukan boleh mencabar untuk kanak-kanak dengan autisme. Itu tidak bermakna kanak-kanak autistik harus menjauhkan diri dari aktiviti fizikal, tetapi penting untuk membantu anak anda memilih sukan yang mungkin mereka nikmati dan cemerlang. Autisme mencipta cabaran khusus ketika datang ke sukan, tetapi ia juga membuka beberapa kemungkinan yang menarik.
Sukan Pasukan Itu Mungkin Tidak Sesuai untuk Anak Anda
Walaupun terdapat pengecualian terhadap peraturan, sukan pasukan koperatif seperti bola sepak , bola keranjang, lacrosse, dan hoki mungkin sangat sukar untuk anak autistik anda.
Itu kerana:
- Pasukan adalah mengenai komunikasi sosial , dan bermain sukan pasukan memerlukan kemahiran komunikasi sosial yang maju. Autisme adalah gangguan yang kemahiran tersebut dikompromikan. Oleh itu, sukar untuk kanak-kanak autistik menyesuaikan diri dengan pasukan, berkomunikasi dengan baik dengan ahli pasukan, atau meramalkan apa yang mungkin dilakukan oleh anggota pasukan lain.
- Sukan pasukan yang memerlukan pengendalian bola atau puck juga memerlukan tahap kekuatan dan koordinasi yang tinggi. Autisme sering berlaku dengan nada otot yang diturunkan dan masalah dengan koordinasi . Akibatnya, kanak-kanak autistik mungkin mempunyai masa yang sukar bermain dengan baik.
- Sukan pasukan sering dimainkan dalam persekitaran yang sangat panas, sejuk, kuat, atau cerah. Kebanyakan kanak-kanak dengan autisme mempunyai cabaran deria yang membuat bunyi bising, lampu terang, dan suhu ekstrem sukar dikendalikan. Hasilnya boleh menjadi kanak-kanak yang sangat tidak bahagia atau bahkan tidak beroperasi.
Walau bagaimanapun, semua yang berkata, banyak kumpulan bersemangat untuk menyediakan kanak-kanak autistik dengan peluang untuk mengambil bahagian dalam sukan pasukan "sama seperti orang lain." Jika anak anda nampak berminat, anda mungkin ingin melihat ke dalam pasukan sukan keperluan khusus seperti yang dicipta oleh Challenger Club, yang menawarkan peluang yang direka khusus untuk kanak-kanak yang menghadapi cabaran dan ketidakupayaan.
Perlu diketahui, bagaimanapun, bahawa keperluan khas sukan tidak selalu menjadi peneraju yang baik dalam sukan biasa, kerana mereka lebih banyak tentang penglibatan dan latihan sosial daripada tentang pembinaan kemahiran atletik.
Sukan Pasukan Itu Boleh Menjadi Padanan Besar untuk Anak Anda
Tidak setiap sukan pasukan memerlukan komunikasi dan kerjasama peringkat tinggi - dan ramai boleh memasukkan seorang atlet individu sebagai ahli pasukan yang bernilai.
Berikut adalah beberapa sukan pasukan teratas yang boleh menjadi perlawanan hebat untuk anak anda.
- Berenang . Berenang adalah sukan yang menarik untuk kebanyakan orang, termasuk kanak-kanak dengan autisme. Kanak-kanak yang mempunyai masa yang sukar dengan kemahiran mengendalikan bola boleh melakukannya dengan baik dengan pukulan asas dan bermain air biasa. Apa lagi, perenang yang kuat dengan autisme boleh berjaya dalam pasukan berenang kerana sukan ini membolehkan persaingan individu.
- Trek dan padang. Anehnya, orang Amerika mengajar anak bongsu mereka untuk bermain sukan pasukan yang kompleks seperti bola sepak sementara hanya pelajar sekolah tinggi seolah-olah bersaing dalam berlari dan melompat! Bagi kanak-kanak dengan autisme, trek dan padang boleh menjadi outlet hebat. Acara trek memerlukan kemahiran komunikasi yang lebih sedikit daripada kebanyakan sukan pasukan, namun anak-anak yang cemerlang di trek adalah ahli pasukan yang dihargai.
- Boling . Walaupun ia kuat, bowling nampaknya menjadi sukan semula jadi bagi banyak kanak-kanak dengan autisme. Mungkin ia pengulangan - mangkuk dua kali, duduk. Atau mungkin kepuasan melihat pin datang jatuh. Walau apa pun sebab, bowling adalah sukan yang hebat untuk acara sosial yang termasuk kanak-kanak pada spektrum autisme. Liga liga sering menyambut dan boleh menjadi peluang yang baik untuk menjadi sebahagian daripada organisasi sukan.
Sekolah Sukan dan Rekreasi
Anak-anak dari semua kebolehan biasanya termasuk dalam sekolah dan sukan rekreasi jika mereka mampu mengikuti arahan dan berinteraksi dengan tepat dengan ahli pasukan.
Jika ini menggambarkan anak anda, dia mungkin disertakan dengan sedikit atau tidak masalah, sekurang-kurangnya sehingga usia ketika sukan menjadi kompetitif. Sekiranya anak anda mempunyai masa yang sukar mengikuti arahan atau berinteraksi dengan tepat, bagaimanapun, anda mungkin perlu memberikan sokongan 1: 1.
Sekali cubaan menjadi sebahagian daripada campuran, walau bagaimanapun, anak-anak muda yang berprestasi tinggi dengan autisme mungkin sukar untuk membuat potongan. Apabila itu berlaku, sesetengah pasukan sekolah menawarkan kanak-kanak dengan keperluan khas peluang untuk menyertai dengan membantu menguruskan pasukan atau dengan mengambil bahagian dalam permainan apabila penyertaan mereka tidak akan memberi kesan kepada hasil permainan.
Ia akan terpulang kepada anda dan anak anda untuk menentukan sama ada penyertaan jenis ini adalah tambah atau tolak; sesetengah anak muda menyukainya, sementara yang lain berasa tidak selesa sebagai pasukan "maskot".
Bukan Sukan Pasukan Yang Hebat untuk Kanak-kanak Autistik
Terdapat seluruh dunia sukan bukan pasukan di luar sana - dan kanak-kanak autistik boleh dan mengambil bahagian dalam kebanyakan mereka. Berski, berselancar, berlayar, dan banyak lagi boleh menjadi pertandingan yang hebat untuk anak anda, terutama jika keluarga anda menikmati mereka. Walaupun anda boleh memilih mana-mana sukan bukan pasukan, bagaimanapun, ini adalah antara yang paling popular di kalangan orang-orang di spektrum.
- Menunggang Kuda . Menunggang kuda adalah mahal. Namun, selain itu, sukan yang hebat untuk kanak-kanak dengan autisme. Malah, banyak kanak-kanak autistik menunggang kuda sebagai aktiviti terapeutik (oleh itu ia disebut "hippotherapy" ). Ia tidak luar biasa untuk kanak-kanak autistik untuk lebih mudah untuk berkomunikasi dengan haiwan berbanding dengan orang - dan banyak kanak-kanak autistik cemerlang dalam kemahiran menunggang kuda.
- Hiking (dan Perikanan) . Bagi kebanyakan orang dengan autisme, kedamaian dan ketenangan alam semulajadi adalah penalaan stres yang hebat. Hiking, yang boleh menjadi aktiviti individu atau kumpulan, adalah cara mudah untuk bersenam dan menikmati alam tanpa tekanan komunikasi sosial yang sengit. Memancing adalah sukan lain yang mungkin menarik bagi individu autistik yang menikmati dunia semula jadi.
- Basikal . Menunggang basikal boleh menjadi sukar untuk kanak-kanak dengan autisme, kerana keseimbangan mungkin tidak datang secara semula jadi. Sekali kemahiran asas dikuasai, walaupun, berbasikal boleh menjadi cara yang hebat untuk menikmati di luar. Seperti kebanyakan sukan yang dinyatakan di atas, berbasikal boleh dinikmati sendiri atau dalam kumpulan, hanya untuk bersenang-senang atau bersaing. Sekiranya anak anda menikmati idea berbasikal dan melakukannya dengan baik dengan roda latihan, tetapi mendapati terdapat dua wheeler yang rumit, anda mungkin ingin mempertimbangkan trik dewasa, tandem, atau melekat dengan roda latihan.
- Seni mempertahankan diri. Seni bela diri - karate, judo, taekwando, aikido, dan banyak lagi - menggabungkan unsur-unsur keprihatinan dan struktur dengan cabaran interaksi fizikal dengan orang lain. Bagi kebanyakan kanak-kanak dengan autisme, seni mempertahankan diri adalah cara yang hebat untuk membina kemahiran fizikal bersama dengan harga diri.
Sukan Autisme dan Sukan Pantas-dan-Latihan
Jika anda berharap untuk mendapatkan anak anda dengan autisme yang terlibat dengan sukan pasukan, cara yang baik untuk bermula adalah dengan bermain bersama hanya untuk bersenang-senang. Sama ada anda menembak bakul, melemparkan bola ke belakang dan sebagainya, atau belajar meluncur, anda akan membina kemahiran fizikal dan sosial jika anda melakukannya bersama-sama. Dalam jangka panjang, pengalaman seperti menembak gelung dengan ayah (walaupun gelang diturunkan) yang membantu membina sambungan ibu bapa dan kanak-kanak.
Jika anda hanya mengambil berat tentang mendapatkan anak anda untuk bersenam, berikut adalah beberapa pilihan untuk dipertimbangkan:
- Ubah senaman dengan sistem video seperti Wii dan Kinect, yang menggalakkan pemain memindahkan badan mereka dan mempelajari kemahiran baru di rumah, tanpa tekanan untuk diperhatikan atau digalakkan untuk "menyertai."
- Pertimbangkan kelas (sama ada secara umum atau autisme) dalam yoga, tarian, atau jenis pergerakan lain.
- Buat aktiviti, seperti kursus halangan atau "keseronokan" tempatan yang anda dan anak anda boleh lakukan bersama.