Sekiranya anda telah diberitahu bahawa anda mempunyai pra-hypertension, ini bermakna pengukuran tekanan darah anda lebih tinggi daripada jangkauan "normal", tetapi tidak cukup tinggi untuk menjamin diagnosis rasmi hipertensi. Seperti namanya, pesakit yang mempunyai preepertensi mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk mengalami hipertensi sebenar dalam masa terdekat.
Apakah preepertensi?
Apabila doktor mengukur tekanan darah anda, dia mengklasifikasikan keputusan seperti berikut:
- Tekanan darah biasa: tekanan darah sistolik kurang daripada 120 mmHg, DAN tekanan darah diastolik kurang daripada 80 mmHg
- Hipertensi: sistolik 140 atau lebih tinggi, OR diastolik 90 atau lebih tinggi
- Prehypertension: pembacaan tekanan darah terletak di antara paras normal dan hipertensi.
- Baca tentang tekanan darah sistolik dan diastolik.
- Baca tentang diagnosis hipertensi.
Apakah Kepentingan Pra-Hipertensi?
Walaupun tekanan darah 140/90 atau lebih tinggi dianggap "hipertensi," cutoff ini sebenarnya adalah satu perkara yang agak sewenang-wenangnya.
Sekali tekanan darah anda lebih tinggi daripada jangkaan "biasa" (120/80 mmHg), risiko kardiovaskular anda mula meningkat, dan semakin tinggi tekanan darah anda, semakin tinggi risiko anda. Sebenarnya, perbezaan utama antara "hipertensi" dan "prehypertension" semata-mata adalah untuk ujian klinikal terdahulu yang banyak telah dilakukan untuk menunjukkan bahawa rawatan agresif dapat meningkatkan hasil.
Jenis-jenis percubaan ini adalah pada tahap yang agak awal untuk pra-hipertensi, jadi, hingga ke tahap ini, rawatan agresif dengan ubat antihipertensi belum terbukti menghasilkan hasil yang lebih baik dalam pre-hypertension (dengan pengecualian yang dinyatakan di bawah).
Jadi, "prehypertension" lebih daripada sekedar tekanan darah yang sedikit lebih tinggi dari biasa, atau yang mungkin akan naik ke tahap hipertensi "sebenar" seiring berjalannya waktu.
Prehypertension sendiri meningkatkan risiko anda sekurang-kurangnya beberapa darjah.
Bagaimanakah PraTypertensi dirawat?
Jika anda sebaliknya sihat, cadangan semasa adalah untuk merawat pre-hypertension dengan perubahan gaya hidup: diet, senaman, berhenti merokok, dan mengelakkan alkohol berlebihan.
Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai pra-hipertensi dan juga mempunyai penyakit arteri koronari , penyakit arteri perifer , diabetes atau penyakit buah pinggang kronik, terdapat bukti klinikal yang mencukupi untuk menunjukkan bahawa rawatan yang lebih agresif meningkatkan hasil - jadi terapi ubat biasanya disyorkan, dengan tujuan mengurangkan tekanan darah ke julat normal.
Sekiranya anda mempunyai pre-hypertension risiko anda mengalami hipertensi sebenar adalah sangat tinggi. Oleh itu, pastikan anda mempunyai tekanan darah anda sekurang-kurangnya setiap enam hingga 12 bulan. Kemungkinan yang baik adalah pada tahap tertentu anda perlu menjalani terapi untuk tekanan darah tinggi .
Sumber:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Black, HR, Cushman, WC. Laporan Ketujuh Jawatankuasa Bersama mengenai Pencegahan, Pengesanan, Penilaian, dan Rawatan Tekanan Darah Tinggi: Laporan JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
Vasan, RS, Larson, MG, Leip, EP, et al. Kesan Tekanan Darah Tinggi-Normal pada Risiko Penyakit Kardiovaskular. N Engl J Med 2001; 345: 1291.
Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Garis Panduan Amalan Klinikal untuk Pengurusan Hipertensi dalam Masyarakat Kenyataan oleh Persatuan Hipertensi Amerika dan Persatuan Hipertensi Antarabangsa. J Hypertens 2014; 32: 3.