Adakah suplemen ini membantu menghentikan UTI?
Sekiranya anda pernah mengalami UTI (jangkitan saluran kencing) atau jangkitan kencing, anda tahu betapa tidak selesa, itu sebabnya sesetengah orang beralih kepada strategi semula jadi. Satu ubat yang biasanya disebut-sebut untuk pencegahan UTI ialah D-mannose, sejenis gula yang terdapat dalam beberapa buah buah (termasuk cranberry , currants hitam dan merah, dan pic) dan juga terdapat dalam bentuk tambahan makanan.
Mengapa Orang Menggunakan D-Mannose untuk UTI?
D-mannose dipercayai menyimpan bakteria daripada melekat pada dinding saluran kencing, sebab itulah kadang-kadang diambil sebagai ubat rumah untuk mencegah UTI berulang.
Berkaitan: Pemulihan Asli untuk UTI
Manfaat D-Mannose: Bolehkah Ia Membantu Mengatasi UTI?
Walaupun terdapat kekurangan percubaan klinikal yang berkualiti tinggi (jenis penyelidikan yang anda ingin lihat untuk meletakkan stok dalam rawatan) yang menunjukkan bahawa D-mannose dapat membantu UTI, kajian awal mencadangkan bahawa suplemen itu boleh bernilai menjelajahi.
Dalam kajian makmal yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One pada tahun 2008, misalnya, saintis menunjukkan bahawa D-mannose dapat membantu menghentikan E. coli (jenis bakteria yang bertanggungjawab untuk majoriti UTI) daripada melekat pada sel-sel yang terdapat dalam saluran kencing .
Untuk kajian yang diterbitkan dalam World Journal of Urology pada tahun 2014, penyelidik meneliti penggunaan D-mannose (selain rawatan antibiotik) dalam 308 wanita dengan UTI yang akut dan sejarah UTI berulang.
Selepas satu minggu rawatan dengan antibiotik, peserta mengambil serbuk D-mannose, nitrofurantoin antibiotik, atau apa-apa selama enam bulan untuk pencegahan.
Dalam tempoh enam bulan, kadar UTI yang berulang adalah jauh lebih tinggi pada wanita yang tidak mengambil apa-apa berbanding mereka yang mengambil D-mannose atau nitrofurantoin.
Kesan sampingan utama adalah cirit-birit, yang berlaku dalam 8 peratus wanita yang mengambil D-mannose.
Kajian perintis kecil dalam Kajian Eropah untuk Sains Perubatan dan Farmakologi mendapati bahawa D-mannose diberikan dua kali sehari selama tiga hari diikuti oleh sekali sehari selama sepuluh hari mengakibatkan peningkatan yang signifikan dalam gejala, resolusi UTI, dan kualiti hidup. Mereka yang menerima D-mannose selama enam bulan selepas rawatan mempunyai kadar kambuhan yang lebih rendah berbanding mereka yang tidak mengambil apa-apa.
Walaupun kajian ini, dalam kajian semula kajian yang diterbitkan sebelum ini (diterbitkan dalam Jurnal Urogynecology Antarabangsa ), para penyelidik mengkaji strategi pencegahan bukan antibiotik seperti cranberry, vitamin C, dan D-mannose dan menyimpulkan bahawa strategi ini "tidak mempunyai bukti kukuh untuk diperkenalkan sebagai pilihan pengurusan rutin dan sebagai alternatif kepada antibiotik ".
Kesan Sampingan Kemungkinan
Sedikit yang diketahui mengenai keselamatan jangka panjang atau penggunaan tinggi D-mannose suplemen. Walau bagaimanapun, suplemen D-mannose boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan seperti kembung, najis longgar, dan cirit-birit. Apabila diambil dalam dos yang berlebihan, terdapat beberapa kebimbangan bahawa D-mannose boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang.
Oleh kerana D-mannose dapat mengubah paras gula darah anda, sangat penting bagi penderita diabetes untuk berhati-hati apabila menggunakan suplemen D-mannose.
Tidak cukup diketahui tentang keselamatan makanan tambahan semasa mengandung atau menyusu, jadi ia harus dielakkan. Kanak-kanak tidak boleh mengambil D-mannose.
Ia juga perlu diperhatikan bahawa merawat sendiri dengan apa-apa keadaan dengan suplemen D-mannose, dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard, mungkin mempunyai kesan kesihatan yang serius.
A Word From
UTI boleh menjadi masalah berulang dan boleh menjadi sukar untuk dirawat. Walaupun ia mungkin menggoda untuk mencuba D-mannose untuk mengubati UTI sendiri, jika jangkitan itu tidak sepenuhnya dihapuskan, ia boleh merebak (ke buah pinggang) walaupun gejala hilang. Selain itu, terdapat beberapa kebimbangan mengenai kesan sampingan yang mungkin mengakibatkan mengambil dos tambahan yang tinggi.
Jika anda masih berfikir untuk mencuba (atau sedang mengambilnya untuk tujuan pencegahan), pastikan anda berbincang dengan doktor terlebih dahulu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan membincangkan sama ada ia adalah pilihan terbaik untuk anda.
Sesetengah orang memilih jus cranberry, yang mengandungi sebatian lain selain D-mannose (termasuk proanthocyanins, sejenis antioksidan) yang boleh membantu menjaga bakteria daripada mematuhi dinding saluran kencing. Namun kajian kajian mendapati bahawa manfaat untuk mencegah UTI adalah kecil.
Untuk mendapatkan lebih banyak bantuan dalam memerangi jangkitan saluran kencing, pastikan anda minum banyak air secara teratur dan elakkan daripada menahan air kencing anda untuk jangka waktu yang lama. Anda akan meningkatkan kemungkinan bakteria akan dibuang keluar dari saluran kencing anda sebelum jangkitan berlaku.
Sumber:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Infeksi saluran kencing yang berulang pada wanita. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: sokongan yang menjanjikan untuk jangkitan saluran kencing akut pada wanita. Kajian perintis. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 Jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose untuk profilaksis jangkitan saluran kencing berulang pada wanita: percubaan klinikal rawak. Dunia J Urol. 2014 Feb; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Intervensi dengan jangkitan saluran kencing menggunakan anti-pelekat berdasarkan struktur kristal kompleks FimH-oligomannose-3. PLoS One. 2008 Apr 30; 3 (4): e2040.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.