Apa Yang Harus Anda Ketahui mengenai Kemenyan India
Apa itu Boswellia atau Perarakan India?
Boswellia adalah pokok yang berasal dari India. Ekstrak yang diperolehi daripada resin gusi kulit kayu Boswellia difikirkan mempunyai beberapa manfaat kesihatan. Boswellia dikelaskan sebagai herba ayurveda . Ia juga dirujuk sebagai kemenyan India.
Apakah Faedah Kesihatan Boswellia?
Boswellia dipercayai mempunyai ciri-ciri anti-radang dan analgesik.
Terdapat baik, tetapi tidak bukti saintifik yang kukuh untuk penggunaan Boswellia untuk merawat asma dan kanser kronik. Terdapat bukti saintifik yang tidak jelas untuk kegunaannya untuk merawat arthritis rheumatoid, osteoartritis , kolitis ulseratif, dan penyakit Crohn. Secara keseluruhannya, bukti untuk menyokong kesannya adalah kurang baik.
Apakah Ketersediaan Boswellia?
Boswellia boleh didapati sebagai kapsul atau pil. Dos yang disyorkan biasa ialah 300 mg. hingga 400 mg., tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, dos Boswellia yang selamat tidak dipelajari dengan baik. Adalah disyorkan bahawa bagi mereka yang memilih menggunakan Boswellia, produk yang mengandungi 60% asid boswellic harus dipilih.
Kajian yang Menyokong Manfaat Boswellia
Pada tahun 2003, kajian rawak, placebo-controlled, crossover menilai keselamatan, keberkesanan, dan tolerabilitas Boswellia serrata ekstrak dalam 30 pesakit osteoartritis lutut . Hasil yang diterbitkan dalam Phytomedicine mendedahkan bahawa 15 pesakit menerima Boswellia, manakala 15 yang lain menerima plasebo selama 8 minggu.
Selepas penilaian pertama berlaku pada 8 minggu, kumpulan mempunyai tempoh pembersihan (masa yang diperlukan untuk membuang sepenuhnya rawatan). Untuk 8 minggu akan datang, pesakit menyeberang untuk menerima yang bertentangan dengan apa yang mereka diberi 8 minggu pertama. Pesakit yang diberi Boswellia semuanya melaporkan penurunan kesakitan lutut, peningkatan lutut lutut, dan peningkatan jarak berjalan kaki.
Pembengkakan bersama menurun. Tiada perubahan jelas pada x-ray.
Pada tahun 2007, para penyelidik telah menerbitkan hasil dalam Journal of Pharmacology India dari kajian komparatif, prospektif, terbuka, labah-labah selama 6 bulan yang menilai keberkesanan, keselamatan dan tolerabilitas ekstrak Boswellia serrata berbanding dengan valdecoxib (nama jenama Bextra, dikeluarkan dari pasaran di Amerika Syarikat pada tahun 2005) di 66 pesakit dengan osteoarthritis lutut. Kesakitan, kekakuan, dan kesukaran dalam melakukan aktiviti harian meningkat dengan ketara dalam tempoh dua bulan rawatan dengan Boswellia dan pembaikan berlangsung sehingga satu bulan selepas menghentikan rawatan. Terdapat peningkatan yang ketara dalam pesakit yang dirawat dengan valdecoksib selepas satu bulan rawatan, tetapi kesan yang bermanfaat tidak berterusan selepas rawatan dihentikan.
Pada tahun 2008, terdapat kajian yang melibatkan 5-Loxin, satu ekstrak Bosworthia serrata yang diperkaya dengan 30% asid 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellic. Terdapat 75 pesakit yang terlibat dalam kajian 90 hari, menurut keputusan yang diterbitkan dalam Terapi Penyelidikan Arthritis . Dalam tempoh 90 hari, pesakit sama ada menerima 100 mg. atau 250 mg. daripada 5-Loxin atau plasebo. 5-Loxin didapati mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi fizikal pada pesakit osteoarthritis lutut.
Pada tahun 2010, 5-Loxin dan Aflapin, kedua-duanya berasal dari Boswellia serrata, berbanding dengan osteoarthritis lutut. Terdapat 60 pesakit osteoartritis dalam kajian ini, yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan . Pesakit menerima sama ada 100 mg. 5-Loxin atau 100 mg. Aflapin atau plasebo selama 90 hari. Kedua-dua 5-Loxin dan Aflapin meningkatkan kesakitan dan fungsi fizikal dengan ketara.
Pada tahun 2011, hasil daripada percubaan selama 30 hari yang menilai keberkesanan Aflapin untuk menguruskan gejala osteoarthritis telah diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan . Terdapat 60 peserta kajian yang menerima 100 mg.
Aflapin atau plasebo. Aflapin didapati meningkatkan fungsi kesakitan dan fizikal dengan ketara, dalam masa 5 hari.
Kesan Sampingan, Amaran, dan Kontraindikasi untuk Boswellia
Orang yang mempunyai alahan yang diketahui kepada Boswellia harus mengelakkan produk yang mengandung atau anggota keluarga Burseraceae. Secara umumnya, Boswellia dianggap selamat apabila digunakan seperti yang diarahkan, kecuali ada alahan yang diketahui. Beberapa kesan sampingan yang muncul dalam kajian termasuk loya dan refluks asid . Walau bagaimanapun, keselamatan dan ketoksikan Boswellia tidak dianggap baik dipelajari. Dermatitis juga berlaku dalam ujian klinikal produk yang mengandungi Boswellia serrata, tetapi ia mungkin disebabkan oleh bahan-bahan lain.
Penggunaan Boswellia yang selamat semasa mengandung tidak dikaji, oleh itu tidak disyorkan untuk wanita hamil. Boswellia juga tidak dipelajari di kalangan kanak-kanak.
Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan Boswellia, dengan rawatan apa-apa, pastikan terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
Sumber:
Panduan Tambahan: Kemenyan India. Arthritis Today. Diakses pada 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Perubatan Semula jadi AZ. Diakses pada 02/20/2013.
Keberkesanan dan ketahanan Boswellia serrata ekstrak dalam rawatan osteoarthritis lutut - percubaan terkawal placebo buta rawak. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Januari 2003.
Terbuka, rawak, percubaan klinikal dikawal Boswellia serrata ekstrak berbanding dengan valdecoxib dalam osteoarthritis lutut. Sontakke S et al. Jurnal Farmakologi India. 2007; 39: 27-9.
Kajian buta ganda, rawak, placebo dikawal mengenai keberkesanan dan keselamatan 5-Loxin untuk rawatan osteoarthritis lutut. Terapi Penyelidikan Arthritis. Julai 2008.
Keberkesanan dan toleransi perbandingan 5-Loxin ad Aflapin terhadap osteoarthritis lutut: rawak ganda, rawak, kajian klinikal terkawal. Sengupta K et al. Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan. November, 2010.
Kajian klinikal terkawal yang rawak, rawak, placebo mengevaluasi keberkesanan awal Aflapin dalam subjek dengan osteoartritis lutut. Vishall AA et al. Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan. 12 Oktober 2011.