Buku Panduan Senario Terburuk-IBD

Penyakit usus radang (IBD) tidak pernah berhenti, jadi ia datang dengan anda di mana sahaja anda pergi. Sekiranya anda mahu meninggalkan rumah anda, anda perlu mempunyai beberapa rancangan untuk berlaku apabila keadaan terburuk berlaku. Dengan beberapa pemikiran, anda boleh mengelakkan masalah kecil berubah menjadi situasi yang memalukan yang menghancurkan hari anda. Antara masalah biasa yang boleh mengganggu orang dengan IBD ialah mencari tandas, membersihkan tandas yang kotor, mengalami kemalangan bilik mandi, dan tandas tersumbat. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana anda dapat mempersiapkan beberapa senario terburuk yang berlaku kepada orang-orang dengan IBD.

1 -

Masalah: Tidak ada Bilik Rehat

Penyelesaian: Di mana terdapat manusia, terdapat bilik mandi. Anda hanya perlu tahu di mana untuk mencari satu, dan bagaimana untuk masuk apabila anda memerlukannya. Nasihat terbaik saya untuk melepasi tanda-tanda pelanggan hanya untuk berjalan betul-betul seperti anda memiliki tempat dan menuju ke kanan untuk gerai terdekat. Sekiranya anda tinggal dalam keadaan dengan Akta Akses Bilik Mandi , anda mempunyai hak yang sah untuk menggunakan bilik mandi, walaupun hanya untuk "pekerja sahaja." Di samping itu, terdapat beberapa taktik bilik mandi yang lain, seperti meminta untuk pergi ke barisan hadapan, yang boleh anda gunakan untuk sampai ke barisan hadapan dan mencegah kecelakaan.

2 -

Masalah: Tandas Kotor

Penyelesaian: Terdapat banyak sebab mengapa anda perlu membersihkan tandas dengan cepat. Mungkin anda berada di suatu tempat, anda perlu pergi, dan tandas sahaja benar-benar kotor. Atau mungkin anda berada di rumah kawan, dan cirit - birit memukul anda tanpa diduga. Jangan risau, selagi anda mempunyai beberapa perkara yang biasanya dijumpai di bilik mandi, seperti berus tandas dan beberapa pembersih bilik mandi, anda sepatutnya dapat membersihkan dengan cepat. Sekiranya anda mempunyai kit IBD kecemasan dengan anda, anda akan menjadi lebih baik. Anda boleh menggunakan kain lap basah di dalam kit anda untuk melakukan pembersihan segera, dan jika anda mempunyai sarung tangan pakai buang, anda akan berada dalam perjalanan dalam beberapa minit.

3 -

Masalah: Kemalangan Mandi

Penyelesaian: Masalah ini adalah salah satu yang anda perlukan untuk mempersiapkan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, berita baiknya hanya mengambil beberapa minit masa anda, dan anda telah ditetapkan. Sesiapa yang mempunyai IBD harus mempunyai kit kecemasan - dan mungkin lebih daripada satu. Stok kit ini dengan perkara yang anda perlukan sekiranya anda mempunyai kemalangan bilik mandi apabila anda berada di luar. Kunci, dan ini benar-benar perkara yang paling penting, adalah untuk mengembalikan semula kit anda selepas anda menggunakannya. Sesetengah orang mendapati bahawa mempunyai kit, yang menawarkan ukuran keselamatan, walaupun membantu dengan beberapa kebimbangan yang datang dari hidup dari bilik mandi ke bilik mandi. Kit anda akan menjadi individu seperti anda, tetapi anda sekurang-kurangnya mempunyai seluar tambahan, kain lap basah, sarung tangan plastik, pembasuh tangan, sabun, tuala kertas).

4 -

Masalah: Tandas tersumbat

Penyelesaian: Tandas tersumbat adalah masalah yang biasa berlaku yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Untuk mengelakkan tandas tersumbat di tempat pertama, saya cadangkan menghirup beberapa kali: siram sekali sebelum anda selesai dengan pergerakan usus anda, dan kemudian siram sekali lagi apabila anda selesai. Anda juga mungkin memerlukan siram ketiga jika anda perlu menggunakan kain basah atau banyak tisu tandas. Walau bagaimanapun, menyumbat tandas boleh berlaku dengan mudah. Petunjuk pertama anda bahawa tandas tersumbat adalah bahawa air tidak turun sepanjang jalan apabila anda mengepam. Jangan siram lagi!

Cari pelocok tandas dan gunakannya dengan menutup pembukaan di bahagian bawah tandas dengan hujung plunger. Tolak pada mengendalikan dengan tegas dan cepat, berhati-hati agar tidak terlalu pantas atau terlalu kuat, untuk mengelakkan splashback. Kebanyakan terompak akan mudah dikosongkan dengan beberapa plung. Air dalam mangkuk akan lebih rendah apabila penyumbatan itu jelas. Siram semula untuk memastikan bahawa penyumbatan telah dibersihkan sepenuhnya.

Bersedia

Dalam kebanyakan kes, ia sedang disediakan yang akan menyelamatkan anda dari situasi yang tidak dijangka. Mempunyai pelan di tempat sebelum perkara-perkara yang keluar dari tangan dapat melakukan keajaiban untuk ketenangan pikiran anda dan membantu anda keluar dan menikmati kehidupan sosial. Mulakan dengan mengetahui di mana bilik mandi dan mempunyai peralatan kecemasan anda tersedia sepanjang masa.