Mendapat diagnosis IBS boleh mengambil masa, tetapi penting jika anda memerlukan rawatan
Sekiranya anda menganggap anda mempunyai sindrom usus yang tidak sihat (IBS) , perkara pertama yang anda ingin lakukan adalah mendapatkan diagnosis yang tepat. Ia akan mengambil masa untuk mendapatkan diagnosis IBS, dan mungkin terdapat beberapa lawatan doktor serta ujian yang terlibat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa terdapat banyak lagi keadaan lain yang boleh menyebabkan gejala yang sama seperti IBS, dan hanya selepas mendapatkan diagnosis, anda boleh merawat masalah dengan betul.
Berikut adalah garis besar langkah-langkah yang mungkin anda ambil untuk menentukan sebab gejala anda:
- Bandingkan gejala dengan IBS biasa
- Simpan simptom dan log makanan
- Bincangkan log dengan doktor
- Lihat pakar pencernaan (jika perlu)
- Menguji ujian untuk menentukan sebab-sebab gejala
- Mulakan rawatan
Apa yang IBS dan Adakah Tidak
IBS adalah gangguan fungsional usus besar (usus besar) yang menyebabkan kesakitan perut, kembung, sembelit dan / atau cirit-birit. IBS bukanlah pertarungan cirit - birit sekali-sekala yang menyelesaikannya sendiri yang kebanyakan orang dewasa menderita kira-kira empat kali setahun. Sebaliknya, IBS adalah keadaan yang kronik dengan gejala yang tidak dapat diselesaikan sendiri, atau diburukkan lagi oleh rangsangan tertentu atau "pemicu."
IBS bukan kolitis ulseratif atau kolitis. IBS tidak akan membawa kepada kanser kolon dan tidak akan menyebabkan darah di dalam najis . IBS dikenali sebagai gangguan fungsi gastrointestinal kerana tiada sebab struktur atau biokimia dapat dijelaskan untuk menjelaskan gejala-gejala usus besar itu menunjukkan tiada bukti penyakit seperti ulser atau keradangan.
Adakah saya memerlukan Pakar?
Mulakan dengan menyimpan log gejala penghadaman anda, dan buku harian makanan . Log adalah lebih berkesan memori untuk membantu menerangkan gejala anda kepada doktor anda. Di samping itu, apa-apa corak dalam gejala anda akan menjadi sangat ketara apabila ditulis di atas kertas.
Seterusnya, bawa log anda kepada doktor atau internis keluarga anda yang boleh membantu anda menentukan sama ada anda perlu melihat pakar sistem pencernaan-ahli gastroenterologi .
Sekiranya anda membuat keputusan untuk melihat seorang pakar, pastikan anda memaklumkan kepada doktor biasa anda.
Bagaimana saya mendapat diagnosis?
Ahli gastroenterologi akan mengambil sejarah berhati-hati tentang sebarang gejala IBS, serta melakukan beberapa ujian.
Kriteria Rom : Kriteria Rom adalah satu set garis panduan yang menggariskan gejala dan menggunakan parameter seperti kekerapan dan tempoh untuk membuat diagnosis IBS.
Ujian diagnostik juga boleh digunakan untuk mengetepikan gangguan pencernaan dan penyakit lain yang mungkin seperti jangkitan, pertumbuhan bakteria, atau kolitis.
Pemeriksaan rektum : Semasa ujian rektum, doktor memasukkan jari yang dilincirkan, berjalur ke dalam rektum untuk merasakan kawasan yang tidak normal dan periksa pendarahan.
Budaya dendam : Doktor mungkin ingin menolak sebab-sebab lain dari cirit-birit, seperti jangkitan bakteria atau parasit, dengan budaya tinja.
Sigmoidoscopy : Semasa sigmoidoscopy, doktor akan memeriksa satu pertiga daripada usus besar, termasuk rektum dan kolon sigmoid, dengan tiub melihat fleksibel yang disebut sigmoidoscope.
Kolonoskopi : Kolonoskopi boleh memeriksa bahagian dalam kolon di luar kawasan yang boleh mencapai sigmoidoscopy. Ujian ini menggunakan kolonoskop, yang merupakan tiub fleksibel dengan kanta, kamera TV kecil dan cahaya pada akhir.
Rawatan Awal
Sekiranya diagnosisnya, sebenarnya, IBS, doktor anda akan membantu anda membuat rancangan rawatan. Rawatan boleh merangkumi perubahan diet, gaya hidup, ubat, atau terapi pelengkap.
Perubahan diet : Semua orang yang mempunyai IBS mempunyai makanan pencetus khusus mereka sendiri. Beberapa pemicu yang lebih biasa termasuk alkohol, pemanis tiruan, lemak tiruan (olestra), minuman berkarbonat, santan, kopi, tenusu, kuning telur, makanan goreng, minyak, kulit ayam dan daging gelap, daging merah, pemendekan, dan coklat pepejal .
Perubahan gaya hidup: Tekanan tidak menyebabkan IBS, tetapi seperti mana-mana keadaan perubatan, ia boleh menjadi lebih teruk.
Menghapuskan situasi yang tertekan dan belajar mengawal tekanan apabila ia berlaku mungkin membantu. Perubahan lain yang dicadangkan oleh doktor adalah kehilangan berat badan, berhenti merokok , dan senaman yang kerap .
Ubat-ubatan: Terdapat beberapa ubat yang boleh digunakan untuk membantu merawat gejala IBS. Ubat IBS mempunyai mekanisme tindakan yang berlainan, tetapi tidak satu pun dari mereka yang menyembuhkan, dan sesetengah orang mungkin perlu mencuba beberapa sebelum mencari seseorang yang membantu gejala.
Terapi pelengkap: Terapi pelengkap boleh merangkumi apa-apa dari suplemen untuk menyokong kumpulan . Sesetengah makanan tambahan yang mungkin memberi kesan kepada IBS termasuk asidophilus, chamomile, halia, dan minyak peppermint . Hypnosis juga telah terbukti berkesan dalam merawat gejala IBS. Terapi tingkah laku kognitif dan biofeedback adalah rawatan yang lebih baru yang membantu mendefinisikan semula persatuan antara keadaan yang mengkhawatirkan dan reaksi khas kepada mereka.