IUDs dan topi serviks membuat senarai ini
Beberapa faktor berlaku apabila menentukan kaedah kawalan kelahiran yang terbaik bagi anda untuk mencegah kehamilan. Kesihatan keseluruhan anda, umur, kekerapan hubungan seksual, bilangan rakan kongsi yang anda miliki, dan sama ada anda ingin mempunyai anak di masa depan harus dipertimbangkan terlebih dahulu sebelum memutuskan kaedah kawalan kelahiran.
Pil itu
Pil ini merupakan kontraseptif pertama yang kebanyakan wanita berfikir apabila mengendalikan kawalan kelahiran.
Hari ini pil itu boleh didapati sebagai pil kontraseptif gabungan (COC) yang mengandungi kedua-dua estrogen dan progestin atau dalam pil progestin sahaja (POP).
COCs berfungsi dengan menekan ovulasi dan mungkin membuat tempoh lebih teratur. Menurut laporan Pengguna FDA, mereka juga menawarkan kesan perlindungan terhadap penyakit radang pelvis (PID) serta kanser ovarium dan endometrium. Pil ini dianggap selamat untuk kebanyakan wanita, bagaimanapun, wanita yang merokok dan lebih dari 35 atau yang mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung yang signifikan tidak boleh menggunakan kontraseptif oral kerana peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Wanita dengan riwayat perubatan darah beku atau payudara atau kanser endometrium juga tidak boleh menggunakan kontraseptif oral gabungan. Kesan sampingan yang mungkin berlaku selepas beberapa bulan termasuk loya, sakit kepala, kelembutan payudara, penambahan berat badan, pendarahan tidak teratur, dan kemurungan.
POPs berfungsi dengan mengurangkan dan menebal lendir serviks untuk mencegah sperma mencapai telur dan dengan menjaga lapisan rahim dari penebalan untuk mencegah implantasi telur yang disenyawakan.
Kerana pil ini tidak mengandungi estrogen, risiko penggumpalan darah tidak hadir seperti dengan kontraseptif oral gabungan.
Pil kawalan kelahiran jenis ini adalah pilihan yang baik untuk wanita yang tidak boleh mengambil estrogen kerana mereka menyusu atau kerana sakit kepala atau masalah tekanan darah tinggi yang berkaitan dengan estrogen.
Pil progestin sahaja boleh menyebabkan perubahan haid, penambahan berat badan, dan kelembutan payudara.
Progestin yang boleh disuntik
Kehamilan boleh dihalang sehingga tiga bulan dengan suntikan Depo-Provera. Depo-Provera menghalang kehamilan dengan menghalang ovulasi, mengubah lendir serviks untuk mencegah sperma mencapai telur dan dengan menukar lapisan rahim supaya telur yang disenyawakan tidak dapat menanam.
Kaedah ini sangat berkesan kerana semua yang diperlukan seorang wanita adalah untuk kembali kepada pembekal penjagaan kesihatannya untuk ditembak setiap tiga bulan. Manfaat dan kesan sampingan Depo-Provera adalah serupa dengan pil progestin sahaja.
Peranti Intrauterin (IUD)
IUD telah mengalami beberapa publisiti buruk pada masa lalu ketika Perisai Dalkon dikaitkan dengan jangkitan yang tinggi jangkitan pelvis, ketidaksuburan, dan beberapa kematian. Bagaimanapun, IUDs hari ini mempunyai salah satu daripada kadar kegagalan yang paling rendah dalam mana-mana kaedah kontraseptif.
IUD adalah alat berbentuk T yang dimasukkan ke dalam uterus oleh seorang profesional penjagaan kesihatan. Terdapat dua jenis IUD yang terdapat, iaitu Paragard T 380A, yang melindungi kehamilan selama 10 tahun, dan Progestasert Progesterone T, yang mesti diganti setiap tahun. IUD adalah pilihan yang tepat bagi mereka yang mempunyai hubungan monogami jangka panjang yang tidak berisiko tinggi untuk penyakit atau jangkitan kelamin.
The Sponge
Spongnya berfungsi dengan melepaskan gel spermisida di atas lendir vagina manakala sponge membentuk penghalang untuk membunuh atau melancarkan sperma sebelum ia dapat mencapai serviks dan masuk ke rahim. SPAN boleh dimasukkan beberapa jam sebelum persetubuhan dan boleh dibiarkan di tempat sehingga 12 jam selepas seks.
Ia tidak perlu diganti jika hubungan seks diulang. Wanita yang alergi terhadap nonoxynol-9 atau yang mempunyai sindrom kejutan toksik tidak boleh menggunakan span.
Diafragma
Diafragma boleh didapati dengan preskripsi dan bersaiz oleh profesional penjagaan kesihatan untuk memastikan patut yang sesuai. Diafragma ini berfungsi dengan menutupi serviks dengan cakera getah berbentuk kubah dengan pelek yang fleksibel untuk mencegah sperma memasuki rahim.
Spermisida digunakan pada diafragma sebelum dimasukkan untuk membunuh sperma.
Diafragma mungkin dibiarkan di tempat selama enam jam. Untuk hubungan seks berulang atau hubungan seks selepas enam jam, spermisida perlu dimasukkan ke dalam vagina semasa diafragma masih di tempat. Diafragma tidak boleh dibiarkan selama lebih daripada 24 jam kerana risiko sindrom kejutan toksik (TSS).
Cap serviks
Tudung serviks serupa dengan diafragma. Ia adalah cawan getah lembut dengan rim bulat dan bersaiz sesuai dengan profesional penjagaan kesihatan, rapat di sekitar leher rahim. Seperti diafragma, spermisida diperlukan dengan topi serviks.
Ia melindungi kehamilan selama 48 jam dan untuk beberapa tindakan hubungan seks pada masa ini. Penggunaan yang berpanjangan (lebih dari 48 jam) dapat meningkatkan risiko TSS dan dapat menghasilkan bau busuk atau pelepasan.
Spermikid vagina
Spermisida vagina boleh didapati di kaunter dalam bentuk krim, jeli, busa, filem, suppository atau tablet vagina. Produk ini mengandungi bahan pembunuh sperma. Terdapat perdebatan mengenai keberkesanan penggunaan spermisida vagina sahaja tetapi ia dianggap bahawa mereka mempunyai kadar kegagalan sekitar 21 peratus setahun.
Wanita yang memilih kaedah kontraseptif ini harus memastikan mengikuti arahan pakej dengan tepat, kerana setiap produk berbeza. Benarkan spermisida kekal dalam vagina selama enam hingga lapan jam selepas bersetubuh dan jangan sembuh atau bilas vagina pada masa ini untuk memastikan semua sperma dibunuh.
Menyedari kesuburan anda adalah cara lain untuk mengurangkan peluang anda hamil. Perancangan keluarga semulajadi adalah satu-satunya kaedah yang diterima oleh beberapa agama dan memerlukan perhatian yang melampau dan pasangan yang bermotivasi untuk berjaya. Ia berfungsi dengan tidak melakukan hubungan seksual pada hari-hari ketika anda kemungkinan besar berovulasi. Kaedah ini menganggarkan kesuburan wanita berdasarkan perubahan lendir serviks atau perubahan suhu badan.
Mengeluarkan
Keberkesanan pengeluaran bergantung kepada keupayaan lelaki untuk mengeluarkan zakarnya dari faraj sebelum dia menjerit. Kaedah ini tidak menjamin bahawa sperma pra-ejakulasi belum dilepaskan ke dalam vagina dan tidak memberikan perlindungan terhadap AIDS, penyakit atau jangkitan seksual.
Kaedah Lactational Amenorrhoea (LAM)
Wanita yang menyusu semata-mata boleh dilindungi daripada mengandung sehingga enam bulan selepas kelahiran jika tempohnya tidak dikembalikan. Kaedah ini sangat berkesan apabila digunakan dengan betul.
LAM berfungsi dengan menghalang telur dikeluarkan dari ovari anda. Sebaik sahaja anda mula menyusukan makanan bayi anda selain daripada susu ibu atau apabila tempoh anda pulih, anda perlu memilih kaedah kawalan kelahiran yang lain.
Pembedahan Pembedahan
Apabila anda yakin bahawa hari kehamilan anda sudah selesai, pensterilan adalah pilihan yang boleh dipertimbangkan. Sama ada pasangan boleh memilih ligation sterilization-tubal pembedahan untuk wanita, atau vasektomi untuk lelaki.
Adalah penting bahawa anda tidak menganggap ini sebagai alat kontraseptif sementara yang boleh diterbalikkan jika anda mengubah fikiran anda. Pembalikan pensterilan adalah pembedahan utama yang sering tidak berjaya.
Kontraseptif Kecemasan
Kontraseptif kecemasan berfungsi dengan mencegah kehamilan dalam beberapa jam atau hari seks tanpa perlindungan. Kaedah yang digunakan untuk kontraseptif kecemasan termasuk pil kontraseptif gabungan, pil progestin sahaja, dan kemasukan IUD.
Apabila Kehamilan Tidak Dirancang Terjadi
Apabila kaedah kawalan kelahiran diamalkan dengan setia, kebanyakan kaedah kontraseptif sangat berkesan terhadap kehamilan yang tidak dirancang. Walau bagaimanapun, kadang-kadang faktor lain yang berlaku dan kontrasepsi gagal.
Jika anda mendapati diri anda berhadapan dengan kehamilan yang tidak dirancang, anda perlu membuat keputusan mengenai bagaimana anda akan meneruskannya. Adakah anda memilih pengguguran, pengambilan atau keibubapaan? Ia adalah satu keputusan yang tidak boleh dibuat untuk anda dan satu yang anda perlu tinggal bersama sepanjang hayat anda. Pastikan untuk memilih apa yang terasa sesuai untuk anda, dan jangan biarkan diri anda dipengaruhi oleh perasaan orang lain.
Mesej Penting Mengenai Kondom
Kondom harus sentiasa digunakan, di samping kaedah kawalan kelahiran lain, oleh sesiapa sahaja yang tidak mempunyai hubungan monogami jangka panjang. Penjagaan perlu diambil untuk tidak menggunakan pelincir berasaskan minyak (jeli petroleum, losyen, atau minyak bayi) dengan kondom lateks atau lambskin, kerana ia dapat melemahkan bahan.
Wanita hari ini mempunyai pilihan menggunakan kondom lelaki tradisional atau menggunakan kondom wanita. Kondom Reality® diluluskan oleh FDA dan dibentuk sama dengan kondom lelaki.
Akhir ditutup mempunyai cincin yang fleksibel yang dimasukkan ke dalam vagina, sehingga lapan jam sebelum hubungan seksual, sementara pembukaan masih sebahagiannya di luar vagina. Kondom wanita tidak boleh digunakan pada masa yang sama pasangan anda menggunakan kondom lelaki.
Kondom, sama ada lelaki atau perempuan, digunakan untuk penggunaan sekali sahaja dan tidak boleh digunakan semula. Jika kos kondom adalah masalah untuk anda, lawati klinik perancang keluarga anda. Banyak klinik perancangan keluarga akan dengan senang hati memberikan anda banyak kondom yang anda perlukan.
Jangan menjadi Fooled
Mungkin anda telah mendengar bahawa anda tidak boleh hamil pada tempoh anda atau jika anda tidak mempunyai orgasme atau jika pasangan anda keluar sebelum ejakulasi. Ini tidak benar! Mungkin seseorang telah memberitahu anda bahawa douching akan mencuci sperma sebelum kehamilan boleh berlaku. Bukan sahaja douching tidak berfungsi untuk mencegah kehamilan, ia juga boleh membawa kepada penyakit keradangan pelvis dan meningkatkan risiko STD dan jangkitan lain.
Jangan tertipu - satu-satunya kaedah berkesan berkesan untuk menghalang kehamilan adalah pantang.