Dapatkan Tips untuk Membantu Doktor Anda Mengandungi dan Mengubati Diabetes Jenis 2
Diabetes adalah penyakit yang menjejaskan kira-kira 347 juta orang di seluruh dunia. Persatuan Diabetes Amerika melaporkan 29.1 juta orang di Amerika Syarikat (9.3%) mempunyai diabetes (paling Jenis 2), 86 juta mempunyai prediabetes, dan anggaran 8.1 juta orang masih tidak didiagnosis. Dalam usaha untuk mendiagnosis dan merawat diabetes Jenis 2 dengan berkesan, adalah penting untuk memahami risiko anda dan menjadi proaktif.
Jika anda adalah seseorang yang sudah berurusan dengan diabetes setiap hari, sangatlah penting untuk anda mengerti cara mengurusnya kerana anda adalah peserta yang paling penting dalam pasukan penjagaan kesihatan anda. Matlamat untuk memberikan maklumat deskriptif kepada doktor anda, dan jangan malu untuk bertanya soalan sama ada. Sebenarnya, bertanya adalah yang sering menyebabkan doktor mendiagnosis dan membantu mereka dalam membuat pelan rawatan individu. Sering kali, diabetes jenis 2 tidak ditangani atau tidak diurus dengan baik tanpa anda mengetahui. Menjadi pesakit yang berpengetahuan boleh menjadi mudah jika anda tahu apa yang anda cari.
Ketahui Nombor Anda
Sekiranya doktor anda berkata, "Anda mempunyai gula, tetapi jangan bimbang," jangan selesaikan jawapan itu. Minta mereka terperinci. Diabetes boleh dicegah jika ditangkap lebih awal. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga diabetes jenis 2, berusia lebih 40 tahun, obes atau mempunyai keadaan kesihatan lain seperti penyakit jantung, doktor anda mungkin akan menjalankan ujian yang dipanggil Hemoglobin A1 C.
Ini adalah ujian darah yang digunakan untuk mentafsir bagaimana tubuh anda menggunakan gula. Hasilnya boleh digunakan untuk mengukur penjagaan diabetes serta mendiagnosis diabetes.
Selama tiga bulan, gula atau glukosa melekat pada sel darah merah dan sel-sel tersebut mati. A1C menunjukkan kepada kita purata tiga bulan gula anda.
Jika A1C anda mencerminkan jangkauan prediabetes (5.7-6.4%), anda boleh mencegah atau memanjangkan diabetes dengan diet, senaman, dan penurunan berat badan.
Ini boleh menjadi kritikal untuk anda tahu. Jika anda adalah seseorang yang menghidap diabetes, anda juga ingin mengetahui A1C anda kerana ia akan menunjukkan kepada anda, secara purata, di mana gula anda beroperasi 24 jam sehari selama beberapa bulan.
Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang menghidap diabetes kurang berkemungkinan komplikasi mikrovaskuler mata dan buah pinggang jika mereka mengekalkan tahap glukosa darah mereka dikawal. Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan bahawa anda bertujuan mencapai A1C kurang dari 7%, sementara Persatuan Endokrinologi Klinikal Amerika mencadangkan 6.5% atau lebih rendah.
Ketahui Ubat Anda
Saya melihatnya berulang - pesakit mempunyai senarai ubat dan tidak pasti apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka bekerja. Ini boleh menjadi masalah kerana jika ubat tidak diambil dengan betul, ia kurang berkesan. Jika anda mengambil ubat, mintalah untuk dididik. Anda ingin tahu apa ubat yang anda ambil, bagaimana anda sepatutnya mengambilnya dan apa yang mereka lakukan.
Sebagai contoh, jika anda menggunakan ubat seperti sulfonylurea (kelas ubat diabetes yang memberitahu pankreas anda untuk membuat insulin) dan mengambilnya tanpa makanan, melangkau atau menangguhkan makan, gula darah anda boleh turun atau turun.
Mungkin mengambil sedikit masa untuk mengetahui rejimen perubatan terbaik untuk anda, tetapi itu adalah ok. Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor atau Penyelidik Diabetes Bersertifikat untuk menjelaskan ubat-ubatan anda kepada anda.
Ketahui Rangkaian Pakar Anda
Mengurus janji temu anda boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi jika anda seorang yang menghidap diabetes, terdapat beberapa jenis profesional perubatan yang penting untuk dimiliki dalam rangkaian anda. Sebagai contoh, semua orang yang didiagnosis dengan diabetes di atas usia tiga puluh harus mempunyai pemeriksaan mata dilatasi oleh pakar mata sekali setahun. Seorang ahli diet berdaftar, RD, boleh membantu anda membuat rancangan makan yang berfungsi untuk keperluan anda.
Profesional lain yang mungkin perlu anda lihat termasuk podiatrist, pakar kardiologi, endocrinologist, atau doktor vaskular. Alamat doktor anda jika anda mempunyai sebarang masalah atau memerlukan bantuan mencari pakar.
Tahu Tubuh Anda
Jika anda merasa tidak selesa atau sakit, cuba jangan menanggalkan gejala. Adalah penting untuk mendengar badan anda supaya anda boleh mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah sebarang isu utama. Diabetes adalah penyakit terkawal, tetapi jika anda mengabaikan gejala untuk komplikasi terlalu lama dapat timbul. Perhatikan potongan yang tidak menyembuhkan, mengalami kesakitan kaki atau bangun pada tengah malam untuk membuang air kecil, mendapatkan penilaian oleh doktor anda.
Sumber
Persatuan Diabetes Amerika. Statistik Mengenai Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Persatuan Diabetes Amerika. Ujian A1C. Boleh didapati di: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Persatuan Klinikal Endocrinologist Amerika garis panduan perubatan untuk amalan klinikal untuk diagnosis dan rawatan kemas kini acromegaly-2011. Amalan Endokrin . 2011; 17 (4). Boleh didapati di: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Clearinghouse Maklumat Diabetes Negara. DCCT dan EDIC: Percubaan Kawalan Diabetes dan Komplikasi dan Kajian Mengikuti. Boleh didapati di: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.