Anda sudah tahu bahawa pelindung matahari adalah suatu keharusan dalam rutin penjagaan kulit anda, dan bukan hanya untuk mengelakkan selaran matahari. Penggunaan pelindung matahari yang tetap akan membantu mencegah penuaan pramatang , bintik gelap, nada kulit yang tidak sekata, dan juga kanser kulit .
Anda mempunyai lebih banyak pilihan sekarang berbanding sebelum ini, terutamanya dalam alam semula jadi matahari. Tetapi semua pilihan itu sangat luar biasa.
Kami memecahkan semuanya untuk anda di sini, untuk membantu anda membuat pilihan tabir suria yang tepat untuk anda dan keluarga anda.
Sebaliknya, industri kecantikan dan sains mempunyai istilah yang sangat berbeza. Secara teknis, dan mengikut sains, semuanya dibuat daripada bahan kimia: pelindung matahari, air, pokok, anda, dan I. Apabila kita bercakap produk kecantikan, istilah kimia digunakan untuk merujuk kepada apa-apa buatan manusia atau tidak semulajadi. Oleh itu, untuk keperluan kita sekarang kita akan menggunakan bahan kimia dan sintetik terma yang lebih tepat.)
Mengapa Memilih Matahari Terbenam?
Setiap orang yang memilih untuk menggunakan tabir suria semulajadi melakukannya atas alasan mereka sendiri, tetapi di sini terdapat beberapa yang paling popular:
- Mengurangkan pendedahan kepada bahan kimia sintetik. Kebanyakan orang memilih pelindung matahari semulajadi kerana mereka ingin mengurangkan jumlah bahan kimia yang mereka terdedah setiap hari. Sesetengah orang hanya tidak mempercayai bahan kimia dan tidak mahu meletakkannya pada kulit mereka. Sehingga kebelakangan ini, beberapa ramuan yang terdapat dalam pelindung matahari telah diteliti. Oxybenzone telah terbukti mengganggu hormon, sekurang-kurangnya dalam tikus makmal. Bahan aktif lain dalam pelindung matahari kimia telah dikaitkan dengan kemungkinan gangguan hormon dan kanser. Sekali lagi, bahan-bahan ini belum terbukti tidak selamat. Tidak ada bukti muktamad bahawa mana-mana ramuan sintetik yang digunakan dalam pelindung matahari menyebabkan bahaya kepada manusia sekurang-kurangnya.
- Pengurangan kesan negatif terhadap alam sekitar. Terdapat bukti bahawa pelindung matahari berasaskan kimia mencemarkan alam sekitar. Pergi ke lokasi pantai eksotik? Ada yang mengharuskan anda menggunakan pelindung matahari berasaskan semulajadi sahaja, untuk mengelakkan kemungkinan bahaya kepada ekosistem yang rapuh.
- Kulit matahari sintetik mengiritasi kulit anda. Jika anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, ekzema , psoriasis , atau kerengsaan mudah dari pelindung matahari kimia , maka semulajadi mungkin merupakan pilihan yang bagus untuk anda. Bahan-bahan aktif dalam tabir suria semulajadi (lebih banyak tentang apa yang mereka sedikit) kurang berkemungkinan menyebabkan kerengsaan kulit daripada ramuan bahan kimia matahari. Jadi, orang yang mempunyai kulit ultra sensitif boleh mendapatkan perlindungan matahari tanpa menjengkelkan kulit mereka.
Apa yang menjadikan tabir suria semula jadi "semula jadi?"
Ringkasnya, ia adalah bahan aktif di pelindung matahari yang menentukan sama ada pelindung matahari adalah semula jadi atau tidak. Di AS, titanium dioksida dan zink oksida adalah satu-satunya ramuan matahari yang semulajadi yang diluluskan oleh FDA.
Jika mineral-mineral ini membentuk bahan-bahan aktif di pelindung matahari anda, ia "semula jadi." Sekiranya ia mengandungi bahan aktif sintetik seperti oxybenzone, octinoxate, atau avobenzone, ia bukan pelindung matahari semulajadi tetapi pelindung matahari kimia.
Tetapi, jangan biarkan istilah menipu semulajadi anda memikirkan anda mendapatkan produk semulajadi 100 peratus. Anda (kemungkinan besar) tidak. Ingat, "semula jadi" di pelindung matahari semulajadi anda hanya merujuk kepada bahan aktif. Selebihnya bahan-bahan di pelindung matahari semulajadi boleh menjadi sintetik sepenuhnya.
Perbezaan Antara Rumpai Laut Organik dan Rumput Matahari Semulajadi
Jawapan ringkas: organik adalah istilah pemasaran, sekurang-kurangnya di mana industri kecantikan prihatin, dan tiada kaitan dengan bahan aktif di pelindung matahari anda. Untuk jawapan yang lebih panjang, kita perlu melihat di mana industri kecantikan dan komuniti saintifik telah berpecah lagi.
Secara saintifik, sebatian organik mengandungi karbon. Titanium dioksida dan zink oksida tidak mengandungi karbon-mereka adalah bahan bukan organik .
Ramai bahan sintetik di pelindung matahari mengandungi karbon, jadi mereka secara teknis Ramai bahan-bahan sintetik dalam pelindung matahari mengandungi karbon, jadi mereka secara organik organik .
FDA tidak mempunyai garis panduan khusus mengenai apa yang merupakan produk organik. Jadi, nampaknya bahan-bahan pelindung matahari yang tidak benar, tetapi bahan-bahan pelindung matahari secara semula jadi secara teknikal "tidak organik" dan pelindung matahari sintetik boleh dilabelkan sebagai "organik."
Ketahuilah bahawa label organik pada pelindung matahari biasanya bermaksud ia mempunyai beberapa jenis ramuan botani (ekstrak teh hijau, misalnya) yang dihasilkan tanpa racun perosak. Organik tidak semestinya bermakna produk anda 100 peratus semulajadi, tidak sintetik, atau menggunakan bahan aktif semulajadi.
Zink Oksida dan Titanium Dioksida Adalah Satu Bahan Aktif Hanya Bahan Bantu Matahari
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, zink oksida dan titanium dioksida adalah satu-satunya bahan yang diluluskan oleh FDA untuk memberikan pelindung matahari anda SPF semula jadi. Zink oksida dan titanium dioksida adalah mineral, secara semulajadi terdapat di bumi. Sekali mereka masuk ke pelindung matahari anda, namun, mereka telah diproses dan ditapis.
Anda mungkin biasa dengan mineral ini. Ibu bapa, anda akan terbiasa dengan zink oksida daripada produk lain: serbuk bayi dan krim. Krim ruam lampin mengandungi tan zink oksida; ia adalah bahan yang melegakan dan menyembuhkan bahagian bawah bayi anda.
Titanium dioksida juga digunakan secara meluas dalam industri penjagaan kulit. Ia digunakan dalam solek mineral dan yayasan, sabun, losyen, dan ubat gigi. Anda mungkin terkejut apabila mengetahui ia juga terdapat dalam beberapa makanan kami, terutamanya perkara-perkara seperti gula-gula dan gula-gula getah, untuk menghasilkan warna yang dicari oleh pengeluar.
Kerja Sunscreens Semulajadi Berbeza
Wajah matahari semulajadi berfungsi dengan berbeza daripada pelindung matahari kimia. Bahan sintetik matahari menyerap sinar UV. Di samping itu, zink oksida dan titanium dioksida adalah pelindung matahari. Mereka tidak menyerap sinar UV, mereka menyekatnya . Ia seperti mempunyai "perisai" kecil di atas kulit anda yang melindungi anda daripada pendedahan cahaya matahari.
Terdapat beberapa petunjuk bahawa menggunakan pelindung matahari secara jangka panjang memberi anda perlindungan yang lebih baik terhadap pemotongan kerana, tidak seperti pelindung matahari sintetik, tidak ada tindak balas kimia yang berlaku pada kulit anda.
Mereka Lebih Tampil Daripada Matahari Terbenam Sintetik
Perbezaan paling ketara antara tabir suria sintetik dan semulajadi adalah cara mereka menyerap ke dalam kulit. Wajah matahari semulajadi mempunyai tekstur dan konsistensi yang berbeza daripada produk tabir suria anda yang biasa. Ramai orang menggambarkannya lebih tebal. Ia mungkin mengambil lebih banyak menggosok untuk mendapatkannya sepenuhnya.
Jika anda terbiasa dengan cara pelindung matahari sintetik hilang ke dalam kulit anda tanpa jejak, anda mungkin terkejut kali pertama anda menggunakan pelindung matahari yang semula jadi. Mereka meninggalkan filem yang sedikit legap untuk coretan putih penuh, bergantung pada jenama dan perumusan yang anda gunakan.
Zink oksida dan titanium dioksida adalah mineral yang sangat putih yang, dalam bentuk semula jadi, tidak menyerap ke dalam kulit. Sebaliknya, mereka duduk di atas untuk menyekat matahari. (Fikirkan penyelamat sekolah lama dengan putih merentasi jambatan hidung-itu zink oksida.)
Produk yang mengandungi mikronis oksida zink atau titanium dioksida akan menggabungkan lebih lancar dan merata ke dalam kulit. Sekiranya mereka tidak hilang sepenuhnya, mereka datang cukup dekat.
Galian mikro terkumpul menjadi saiz yang lebih halus dan lebih kecil, jadi mereka kurang jelas pada kulit. Tetapi ini bukan tanpa kontroversi.
Walaupun zink oksida dan titanium dioksida tidak diserap dalam keadaan semulajadi mereka, apabila tanah menjadi zarah-zarah saiz kecil (dipanggil nanopartikel ), mereka lebih mudah diserap ke dalam badan. Kesan-kesan yang mungkin ada pada kesihatan kita, jika ada, belum dipelajari sepenuhnya. Sesetengah orang lebih suka mengelakkan nanopartikel kerana ini.
Minyak Loji Tidak Akan Melindungi Anda Dari Matahari
Pada ketika ini, terutamanya jika anda seorang DIYer yang gemar, anda mungkin berfikir tentang hanya membuat tabir suria semula jadi anda sendiri. Malangnya, tidak ada cara untuk melakukan ini dan yakin bahawa anda mendapat SPF yang anda perlukan untuk melindungi kulit anda.
Berlawanan dengan apa yang banyak blog, video dalam talian, dan sebagainya boleh dikatakan, tidak ada minyak tumbuhan, minyak pati, herba, dan lain-lain yang boleh anda gunakan untuk kulit anda untuk memberikan perlindungan matahari semulajadi. Ya, memang ada beberapa tumbuhan yang mempunyai kebolehan tabir suria semulajadi. Minyak kelapa dan minyak biji raspberry merah mempunyai keupayaan semula jadi untuk menyekat beberapa sinar UV , sebagai contoh. Tetapi ia rendah , hanya memberi SPF 7 pada yang terbaik dan SPF 1 pada yang paling teruk.
Juga, minyak ini tidak menyekat UV pada panjang gelombang yang betul. Pendek kata, mereka membenarkan sinaran membakar-dan-tan untuk mengalir terus, tidak melakukan apa-apa untuk melindungi kulit anda. Sumber-sumber yang mengklaim kajian telah membuktikan bahawa minyak-minyak ini mempunyai kebolehan skrining matahari dan boleh digunakan sebagai pelindung matahari yang semulajadi, secara terang-terangan, salah menafsirkan data. Oleh itu, keluarkan produk DIY ini untuk menyelamatkan kulit anda.
Senarai Semak 4-Point untuk Memilih Tabir Suria Semulajadi
Kini, anda mempunyai pengetahuan kerja yang baik tentang tabir suria semulajadi dan bagaimana ia berfungsi. Adakah anda bersedia untuk memilih produk yang sesuai untuk anda? Senarai semak ini akan membantu anda:
- Lihat bahan aktif. Anda secara khusus mencari zink oksida, sama ada bersendirian atau dengan titanium dioksida. Zink oksida memberikan SPF spektrum luas, jadi ia akan melindungi anda daripada sinaran UVA dan UVB. Titanium dioksida adalah paling berkesan terhadap UVB sahaja, jadi ia tidak akan melindungi anda merentasi spektrum penuh dan tidak boleh digunakan sebagai bahan aktif bersendirian. Tetapi ia boleh membantu meningkatkan keberkesanan zink oksida.
- Pilih SPF sebanyak 30 atau lebih tinggi. Anda akan mahu SPF anda sekurang-kurangnya 30. Ini memastikan anda mendapat perlindungan yang cukup untuk tempoh masa yang munasabah. SPF boleh naik sehingga 50+, tetapi sebaik sahaja anda mendapat lebih daripada SPF 30, peningkatan perlindungan matahari anda semakin meningkat.
- Lihatlah bahan-bahan lain jika anda mencari semua-semula jadi. Tidak ada set standard untuk apa yang menjadi "semula jadi" untuk sama ada kosmetik (seperti produk penjagaan kulit dan solek) atau untuk ubat-ubatan yang berlebihan (seperti produk jerawat dan pelindung matahari). Oleh itu, jika anda mencari pilihan yang lebih semula jadi untuk pelindung matahari (dan sebarang produk penjagaan kulit untuk perkara itu), anda perlu melakukan sedikit penyiasatan. Hanya kerana tabir surya mempunyai bahan aktif semulajadi tidak dengan sendirinya menjadikan kulit matahari 100 peratus semulajadi. Kenderaan itu pada dasarnya semua bahan-bahan lain dalam pelindung matahari-masih boleh terdiri daripada bahan-bahan sintetik. Ini tidak semestinya membuat pelindung matahari lebih baik atau lebih buruk daripada yang lain. Ia hanya datang kepada jenis produk yang anda cari dan pilihan peribadi anda.
- Tentukan jika anda mahukan produk micronized atau non-nanopartikel . Produk yang dilabelkan secara mikro , sama ada di bahagian depan atau dalam bahan aktif, akan memberikan pelindung matahari yang menyerap sepenuhnya dan meninggalkan kelegapan pada kulit. Ini akan memberi anda hasil akhir yang kelihatan dan terasa lebih seperti tabir suria sintetik yang anda boleh gunakan. Sebaliknya, produk bukan mikronized atau non-nano akan meninggalkan filem putih merentasi permukaan kulit yang anda tidak dapat menggosok. Tetapi, jika anda mengambil berat tentang kemungkinan risiko kesihatan nanopartikel, ini mungkin perbalahan yang boleh diterima untuk anda.
A Word From
Terdapat banyak maklumat di luar sana mengenai perlindungan matahari dan pelindung matahari, kedua-duanya semulajadi dan tidak semulajadi. Ini boleh menjadi subjek yang membingungkan, hanya kerana terdapat banyak maklumat yang bertentangan dan banyak pilihan produk.
Ingat, walaupun, bahawa produk pelindung matahari terbaik untuk anda adalah yang anda suka, dan yang terasa baik pada kulit anda kerana itu adalah produk yang anda akan gunakan. Dan itu penggunaan konsisten pelindung matahari anda yang akan memberikan anda perlindungan yang terbaik.
Sekiranya anda masih memerlukan bantuan memilih sesuatu produk, tanya doktor atau pakar dermatologi untuk cadangan mereka.
> Sumber:
> Grande F, Tucci P. "Nanopartikel Titanium Dioksida: Risiko untuk Kesihatan Manusia?" Ulasan Mini dalam Kimia Perubatan. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, AC Hijau, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Pencegahan Kerosakan DNA dalam Kulit Manusia oleh Topik Matahari Topikal." Photodermatoloy, Photoimmunology, dan Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Perlindungan Matahari oleh Payung Beach vs Sunscreen Dengan Faktor Perlindungan Sun Tinggi: Percubaan Klinikal Secara Rawak." JAMA Dermatologi. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Produk Semulajadi sebagai Photoprotection." Jurnal Dermatologi Kosmetik. 2015 Mac; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Radical-Scavenging Activity of a Sunscreen Enriched by Antioksidants Providing Protection in Whole Solar Spectral Range." Farmakologi Kulit dan Fisiologi. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.