Apa yang Anda Perlu Tahu
Ephedra sinica adalah ramuan dengan sejarah panjang penggunaan dalam perubatan Cina tradisional untuk asma, bronkitis, alergi dan gejala selesema dan selesema.
Semasa tahun 80-an, ephedra menjadi popular di luar ubat tradisional Cina untuk penurunan berat badan dan meningkatkan prestasi sukan. Popularitinya terus berkembang, dan terdapat banyak suplemen pemakanan yang dipasarkan untuk penurunan berat badan dan peningkatan prestasi sehingga suplemen yang mengandungi ephedra dilarang oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) pada tahun 2006.
Bahan-bahan aktif utama di ephedra dipercayai sebagai ephedrine dan pseudoephedrine alkaloid, yang dianggap meningkatkan kadar denyutan jantung, mengekang saluran darah (yang meningkatkan tekanan darah), melebarkan tiub bronkial (yang menjadikannya lebih mudah untuk bernafas) dan mempunyai sifat termogenik ( meningkatkan haba badan dan kadar metabolik).
Bentuk sintetik pseudoephedrine terdapat dalam decongestants dan ubat-ubatan sejuk, dan ephedrine sintetik digunakan untuk merawat asma (tetapi ia telah digantikan dengan ubat baru). Ephedrine sintetik dan pseudoephedrine juga telah digunakan untuk membuat methamphetamine ubat jalan haram, seperti yang dilaporkan oleh The New York Times .
Ephedra di Amerika Syarikat
Makanan tambahan yang mengandungi jumlah alkaloid ephedra telah dilarang di Amerika Syarikat sejak tahun 2006.
Di Kanada, ephedra diberi kuasa oleh Health Canada untuk digunakan hanya sebagai dekongestan hidung.
Suplemen pemakanan dengan ephedra tidak boleh mengandungi perangsang, seperti kafein, yang mungkin meningkatkan kesan ephedra. Juga, mereka tidak boleh melebihi 400 mg setiap dos atau 1600 mg sehari ephedra, atau 8 mg ephedrine setiap dos atau 32 mg ephedrine sehari. Produk dengan tuntutan tersirat atau tidak terbukti untuk penurunan berat badan, penindasan selera makan, kesan pembentukan badan atau peningkatan tenaga tidak dibenarkan.
Mengapa Orang Menggunakan Ephedra
1) Berat Badan: Ephedra digunakan dalam suplemen berat badan. Penyokong menuntut bahawa ia boleh membantu menggalakkan penurunan berat badan dan menyekat nafsu makan.
Sebelum pengharaman suplemen ephedra, banyak makanan tambahan yang dipasarkan untuk penurunan berat badan juga mengandungi herba yang mengandungi kafein, seperti teh hijau, pasangan yerba, dan guarana . Gabungan ephedra / kafein, bagaimanapun, kini secara meluas dipercayai meningkatkan risiko kesihatan dan tidak disyorkan.
2) Prestasi Sukan: Ephedra serupa dengan struktur untuk amphetamine, jadi ia telah digunakan untuk meningkatkan prestasi olahraga dalam sukan kekuatan dan ketahanan, meningkatkan kewaspadaan dan agresif di lapangan, dan mengurangkan keletihan dalam sukan seperti hoki ais, besbol, bola sepak, dan berbasikal. Bagaimanapun, tidak ada bukti yang baik bahawa ia dapat meningkatkan prestasi sukan, dan tidak disyorkan untuk tujuan ini memandangkan kesan sampingan yang berpotensi.
Ephedra diharamkan oleh banyak persatuan sukan, termasuk Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa, Liga Bola Sepak Kebangsaan (NFL) dan Persatuan Atletik Kolej Negara (NCAA).
3) Asma dan Gangguan Pernafasan Lain: Ephedra mempunyai sejarah penggunaan yang panjang dalam perubatan tradisional Cina sebagai ubat rakyat untuk asma , bronkitis, alergi, demam, menggigil dan gejala selesema dan selesema, seperti kesesakan hidung.
Kaunter
Kesan sampingan ephedra mungkin termasuk:
- loya
- sakit kepala; pening
- kerengsaan perut; cirit-birit
- kecemasan; psikosis
- Batu karang
- gegaran
- mulut kering
- irama jantung tidak teratur atau cepat; kerosakan jantung
- tekanan darah tinggi
- kegelisahan; gementar; masalah tidur
- menurun selera makan
- mengalir; berpeluh
- peningkatan kencing
Penggunaan ephedra juga dikaitkan dengan strok , sawan, psikosis, dan kematian.
Satu kajian yang ditugaskan oleh National Institutes of Health meninjau 16,000 laporan peristiwa buruk dan mengenal pasti dua kematian, sembilan sebatan, empat serangan jantung, satu kejang dan lima kes psikiatrik yang melibatkan penggunaan ephedra di mana tidak ada faktor lain yang mungkin dapat menyumbang kepada keputusan.
Kajian yang ditugaskan oleh NIH juga membuat kesimpulan bahawa ephedra dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi terhadap kesan sampingan ringan dan sederhana seperti jantung berdebar, kesan psikiatri dan pencernaan, dan gejala hiperaktif sistem saraf autonomi (gegaran, insomnia), terutama apabila digabungkan dengan kafein atau perangsang lain seperti kacang kola, teh hijau, guarana atau pasangan yerba.
Banyak kesan sampingan ephedra telah dikaitkan dengan berlebihan, penyalahgunaan dan menggabungkannya dengan perangsang lain yang meningkatkan kesannya, seperti kafein. Kesan sampingan ephedra, bagaimanapun, boleh berbeza-beza dan tidak selalu bergantung kepada dos. Kesan buruk yang serius juga boleh berlaku pada orang yang mudah dijumpai pada dos yang rendah.
Risiko kesan sampingan dan kesan buruk kelihatan lebih besar pada orang yang mempunyai keadaan yang sudah ada, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi; gangguan kadar jantung; penyakit tiroid; hipoglikemia; glaukoma; kecemasan; glaukoma; pheochromocytoma; kencing manis; penyakit buah pinggang atau buah pinggang; penyakit mental atau sejarah penyakit mental; pembesaran prostat; ketidakcukupan serebrum dan sejarah serangan, serangan strok, atau serangan iskemia sementara. Orang dengan keadaan kesihatan ini harus mengelakkan ephedra. Orang yang mengalami alergi terhadap ephedra, ephedrine, atau pseudoephedrine juga harus mengelakkan ephedra.
Ephedra dipercayai meningkatkan risiko strok haba kerana ia meningkatkan metabolisme dan merosakkan keupayaan badan untuk kehilangan haba.
Ephedra tidak boleh diambil dua minggu sebelum atau selepas pembedahan. Ia tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau penjagaan atau anak-anak. Orang yang mempunyai anoreksia nervosa atau bulimia harus mengelakkan ephedra kerana ia mempengaruhi selera makan.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Ingat, produk yang mengandungi ephedra dilarang oleh FDA pada tahun 2006.
Interaksi Potensi
Berdasarkan interaksi yang diketahui antara ramuan aktif ephedra, ephedrine, dan pseudoephedrine, ubat-ubatan berikut secara teorinya boleh berinteraksi dengan ephedra:
- Aerolate, T-Phyl, dan Uniphyl (theophylline) - ubat yang digunakan untuk asma, emfisema, dan bronkitis kronik
- Amphetamines, seperti yang digunakan untuk narkolepsi atau hiperaktif defisit perhatian, seperti Adderall (dextroamphetamine)
- Antidepresan, terutamanya inhibitor monoamine oxidase (MAOIs), seperti Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) dan Parnate (tranylcypromine), disebabkan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan strok; antidepresan trisiklik, seperti Elavil (amitriptyline) dan Pamelor (nortriptyline)
- Aspirin (acetylsalicylic acid
- Ubat tekanan darah
- Ubat diabetes, seperti insulin, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- Narkotik seperti codeine
- Pitosin (Oxytocin) atau Derivatif Secale Alkaloid
- St John's Wort
- Stimulan. Ephedra tidak boleh digabungkan dengan bahan lain dengan kesan perangsang, seperti kafein dan Sudafed (pseudoephedrine hydrochloride), kerana ia mungkin mempunyai kesan tambahan. Herba yang diketahui mengandungi kafein termasuk teh hijau, kacang kola, guarana dan pasangan yerba, sementara jeruk pahit adalah perangsang.
> Sumber:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Perubatan Herbal: Komisi yang Diperluas E Monographs Boston: Komunikasi Perubatan Integratif; 2000: 111-117.
> Pentadbiran Makanan dan Dadah. FDA Mengumumkan Rule Melarang Jualan Tambahan Pemakanan Mengandungi Ephedrine Alkaloids berkuat kuasa 12 April 12 April 2004.
> Pentadbiran Makanan dan Dadah. Mahkamah Rayuan Kesepuluh Sirkuit Menegakkan Keputusan FDA Melarang Suplemen Pemakanan Mengandungi Alkaloid Ephedrine. 23 Ogos 2006.
> Kesihatan Kanada. Ephedra / ephedrine - Soalan Lazim. Januari 2002.
> Institut Kesihatan Pejabat Makanan Diet Negara. Ephedra dan Ephedrine Alkaloids untuk Berat Badan dan Prestasi Athletic. 1 Julai 2004.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E, dan Newberry S. Ephedra dan Ephedrine untuk Menurunkan Berat dan Meningkatkan Kinerja Atletik: Klinikal Keberkesanan dan Kesan Sampingan. Disediakan untuk Agensi Penyelidikan dan Kualiti Kesihatan, 2003.