Gambaran Keseluruhan Gejala dan Rawatan Hallux Rigidus
Jika anda diberitahu bahawa anda mempunyai hallux rigidus apa yang perlu anda ketahui? Siapa yang mengembangkan bentuk arthritis ini dan apakah gejala-gejala itu? Apa rawatan tanpa pembedahan dan pembedahan yang boleh didapati?
Apakah Hallux Rigidus?
Hallux rigidus adalah bentuk degeneratif arthritis (osteoarthritis.) Hallux (merujuk kepada kaki besar) rigidus (merujuk kepada kekakuan) biasanya memberi kesan kepada orang dewasa antara umur 30 hingga 60 tahun, dan selalunya ia adalah akibat kecederaan sukan sekolah sebelum .
Artritis kaki besar adalah tapak arthritis yang paling biasa di kaki, yang menjejaskan 2.5 peratus orang yang berusia lebih dari 50 tahun.
Ia adalah sendi di pangkal jari kaki (sendi metatarsophalangeal, atau sendi MTP) yang terjejas dan keadaannya berkembang secara beransur-ansur dari masa ke masa. Tidak semua atlet cedera membangunkan hallux rigidus yang menimbulkan persoalan: Mengapa ada yang membangunkan rigidus hallux tetapi yang lain tidak?
Siapa Yang Membangun Hallux Rigidus?
Orang yang mengambil bahagian dalam sukan di mana memuat, menekankan, dan memperluaskan pergerakan diperlukan untuk kaki mereka menjadi mudah terdedah kepada trauma mikro dan keseleo pada sendi di pangkal jari kaki. "Turf toe," nama yang diberikan kepada kecederaan ini, juga boleh menyebabkan tulang tulang atau osteophytes berkembang. Bola sepak dan bola sepak yang dimainkan di kawasan tiruan menyebabkan kecederaan kaki di dalam sukan. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, kaki rumput boleh membawa kepada rigidus hallux.
Bukan sahaja atlet membangun hallux rigidus walaupun.
Orang yang jatuh gerbang atau pronasi yang berlebihan (bergelung) pada pergelangan kaki adalah rentan untuk membangunkan rigidus hallux. Ia boleh dijalankan dalam keluarga kerana jenis kaki tertentu lebih cenderung untuk mengembangkan hallux rigidus daripada yang lain. Hallux rigidus juga boleh disebabkan oleh penyakit radang tertentu, seperti arthritis rheumatoid atau gout.
Kenapa Mendapatkan Perhatian Perubatan Jadi Penting Dengan Hallux Rigidus?
Kekurangan rawatan yang sepatutnya untuk kecederaan kaki besar mungkin mempunyai akibat yang serius. Rawatan adalah mustahak supaya keadaan tidak menjadi melemahkan. Advanced hallux rigidus boleh menyebabkan:
- Sakit, walaupun semasa rehat
- Sakit yang semakin bertambah dengan menggunakan kaki besar, seperti dengan melompat
- Kesukaran memakai kasut kerana tudung tulang
- Kesukaran memakai kasut bertumit tinggi
- Kesakitan yang kusam di pinggul, lutut, atau bahagian bawah yang disebabkan oleh perubahan cara seseorang berjalan
- Limping
Pilihan Rawatan untuk Hallux Rigidus
Terdapat kedua-dua pilihan pembedahan dan pembedahan untuk merawat hallux rigidus. Secara ideal, hallux rigidus akan didiagnosis pada peringkat awal apabila pilihan bukan pembedahan sahaja boleh digunakan. Sekiranya keadaan ini menyebabkan kesakitan pada rehat atau limping penting, pembedahan mungkin diperlukan.
Pilihan rawatan bukan pembedahan termasuk:
- Pengubahsuaian kasut (sebagai contoh, pad kasut yang direka untuk menghentikan pergerakan di bawah sendi jari kaki, kasut soled yang sengit yang juga mengurangkan pergerakan di sendi, atau menambah bahagian bawah jumper ke kasut.)
- Pengubahsuaian aktiviti (contohnya, melaksanakan kesan rendah.)
- Ubat antiradang (seperti Advil (ibuprofen) atau suntikan steroid .
Pilihan rawatan pembedahan termasuk:
- Cheilectomy , juga dikenali sebagai mencukur sendi kaki besar (untuk orang yang cuba memelihara sendi, mobiliti, tetapi berakhir dengan kesakitan yang kurang.) Ini dianggap teknik "bersandar bersama" kerana mobiliti pada sendi metatarsophalangeal dipelihara.
- Arthrodesis, juga dikenali sebagai gabungan bersama (untuk orang yang memerlukan bantuan sakit yang kekal walaupun sendi yang bersatu tidak akan lagi bengkok.) Arthrodesis dianggap sebagai "teknik pengorbanan sendi" sebagai perpaduan bersama menghilangkan sebarang gerakan lanjut pada sendi. Bagi orang-orang dengan stadium hallux rigidus, bagaimanapun, arthrodesis boleh menyebabkan kawalan jangka panjang kesakitan dan hasil fungsian yang baik.
- Prosedur baru seperti arthroplasty implan sedang dinilai tetapi tiada siapa yang pasti tentang keberkesanan atau keselamatan jangka panjang mereka.
Apa yang Harus Anda Lakukan jika Anda Memiliki Gejala Hallux Rigidus?
Sekiranya anda mempunyai gejala-gejala hallux rigidus, buat temujanji untuk berjumpa dengan doktor anda. Rawatan awal dan diagnosis awal menghasilkan hasil yang terbaik. Dari masa ke masa, hallux rigidus boleh menyebabkan kesakitan yang membatasi nyawa, masalah dengan pelbagai gerakan kaki anda, dan gangguan berjalan. Langkah awal, langkah-langkah konservatif seperti pengubahsuaian kasut, batasan aktiviti, suntikan steroid, dan ubat-ubatan anti-radang mungkin cukup untuk mengurangkan kesakitan dan mengehadkan gerakan dalam sendi. Yang berkata, jika anda mengalami kesakitan walaupun berehat atau jika keadaan itu mempengaruhi gaya hidup anda, rawatan pembedahan mungkin diperlukan untuk melegakan kesakitan.
> Sumber:
> Dulgeroglu, T., dan H. Metineren. Rawatan Hallux Rigidus Peringkat Akhir Menggunakan Arthroplasty Bersama Jumlah: Kajian Klinikal Jangka Pendek. Jurnal Pembedahan Kaki dan Ankle . 2017. 56 (5): 1047-1051.
> Larn, A., Chan, J., Surace, M., dan E. Vulcano. Hallux Rigidus: Bagaimana saya Pendekatan? . Jurnal Dunia Ortopedik . 8 (5): 364-371.