Manfaat Kesihatan, Kegunaan, Kesan Sampingan & Lagi
Pycnogenol® (sebutan pic-NOJ-en-all) adalah nama dagang untuk ekstrak kulit kayu pain maritim Perancis ( pinus pinaster ). Ia adalah sumber semulajadi beberapa antioksidan termasuk proanthocyanidins, yang juga terdapat dalam wain, anggur, epal, koko, teh, kacang, dan beberapa buah beri.
Mengapa Orang Menggunakannya
Pycnogenol® sering dipasarkan sebagai tambahan untuk kesihatan jantung dan peredaran darah dan pelbagai syarat:
- Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)
- Kekurangan vena kronik
- Disfungsi erektil (ED)
- Kesuburan
- Tekanan darah tinggi
- Keradangan
- Tinnitus
Manfaat
Banyak kajian mengenai ekstrak kulit kayu pain telah menjadi kecil dan jangka pendek, dan harus diperhatikan bahawa beberapa telah dilakukan oleh penyelidik bebas. Berikut adalah beberapa kajian yang ada:
Kesihatan jantung
Beberapa kajian mencadangkan bahawa Pycnogenol® dapat menggalakkan aliran darah (dengan meningkatkan tahap oksida nitrat) dan sering disebut-sebut sebagai ubat untuk tekanan darah tinggi, keradangan, dan masalah lain yang diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Arkib Perubatan Dalaman , bagaimanapun, ekstrak kulit kayu pinus tidak dapat meningkatkan kesihatan jantung. Kajian itu melibatkan 130 orang yang berlebihan berat badan, yang semuanya telah meninggikan tekanan darah tetapi tidak mengambil ubat tekanan darah. Selama 12 minggu, para peserta mengambil ekstrak kulit kayu cemara atau plasebo.
Keputusan kajian menunjukkan bahawa tekanan darah pesakit, protein C-reaktif (penanda keradangan), gula darah, dan paras kolesterol tetap sama dalam kedua-dua kumpulan sepanjang kajian.
Penyakit Meniere dan Tinnitus
Pycnogenol® boleh membantu merawat penyakit Meniere dan tinnitus, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Minerva Medica .
Ditandakan dengan bunyi yang berterusan atau berdering di telinga, tinnitus adalah keadaan biasa yang kadang-kadang dicetuskan oleh tekanan darah rendah atau tinggi atau gangguan dalam sistem peredaran darah.
Untuk kajian ini, peserta mengambil Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama enam bulan. Selepas tiga bulan, 45.4 peratus daripada mereka yang mengambil Pycnogenol® adalah sepenuhnya tanpa gejala berbanding 23.07 peratus kawalan.
Pada enam bulan, 87.3 peratus daripada mereka yang mengambil Pycnogenol® adalah asimptomatik berbanding dengan 34.6 peratus kawalan, dan mempunyai aliran darah yang lebih baik di dalam koklea (bahagian telinga dalam yang memainkan peranan penting dalam pendengaran). Walaupun tinnitus menurun dalam kedua-dua kumpulan, pengurangan ini lebih penting pada mereka yang mengambil Pycnogenol®.
Diabetes
Pycnogenol® boleh membantu mengawal beberapa faktor risiko kardiovaskular pada orang yang menghidap diabetes jenis 2, mencadangkan kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2008. Selama 12 minggu, 48 orang dengan diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi mengambil sama ada suplemen Pycnogenol® harian atau pil plasebo. Berdasarkan kajian ini, mereka yang mengambil Pycnogenol® menunjukkan peningkatan dalam tekanan darah, tahap kolesterol , dan tahap gula darah.
Kajian yang lebih baru, yang diterbitkan pada tahun 2009, menunjukkan bahawa Pycnogenol® dapat meningkatkan penglihatan pada orang-orang di peringkat awal retinopati diabetes.
Penyebab utama buta di kalangan pesakit diabetes, retinopati diabetik berlaku apabila saluran darah yang bocor merosakkan retina (lapisan tisu sensitif cahaya di bahagian belakang mata dalaman).
Untuk kajian ini, penderita kencing manis dan retinopati peringkat awal mengambil Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama tiga bulan. Hasil kajian menunjukkan bahawa 18 daripada 24 peserta yang mengambil Pycnogenol® mempunyai peningkatan dalam visi mereka, sementara tiada penambahbaikan seperti yang diperhatikan pada mereka yang mengambil plasebo. Penulis kajian menunjukkan bahawa ekstrak kulit pine dapat membantu merangsang peredaran di retina dan menghalang pembengkakan, yang seterusnya dapat meningkatkan penglihatan.
Ketahui Rawatan Semula Jadi Lain Untuk Diabetes dan belajar strategi untuk mencegah diabetes .
Oleh kerana Pycnogenol® boleh menurunkan gula darah, jika anda mempertimbangkan untuk mengambilnya, penting sekali anda bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu.
Kecacatan kronik kronik
Beberapa kajian menunjukkan bahawa Pycnogenol® dapat mengurangkan bengkak dan kesakitan pada orang-orang dengan kekurangan vena yang kronik, suatu keadaan di mana urat tidak berkesan mengembalikan darah dari kaki ke jantung.
Juga belajar tentang ekstrak biji anggur , penyapu tukang daging , chestnut kuda , dan rutin .
Disfungsi Erectile
Pycnogenol® telah diterokai sebagai ubat untuk disfungsi erektil, kerana 'kesannya pada kadar oksida nitrat dan aliran darah. Walau bagaimanapun, kajian telah menggunakan kombinasi Pycnogenol® dan bahan-bahan lain (yang paling biasa L-arginine), jadi kesan Pycnogenol® sendiri untuk disfungsi ereksi tidak diketahui.
Kesan Sampingan dan Keselamatan
Pycnogenol® juga boleh menyebabkan kerengsaan dan tahap tenaga yang lebih rendah, terutamanya apabila digunakan dalam rawatan ADHD.
Walaupun Pycnogenol® umumnya dianggap selamat, ia boleh mengganggu tindakan ubat-ubatan tertentu yang digunakan dalam kemoterapi dan terapi radiasi.
Orang yang mempunyai penyakit autoimun, seperti arthritis rheumatoid, pelbagai sklerosis, lupus, dan penyakit seliak, mungkin mungkin mengelakkannya kerana ia boleh merangsang sistem imun.
Pycnogenol® boleh meningkatkan risiko pendarahan, jadi ia harus dielakkan oleh mereka yang mengalami masalah pendarahan, orang yang mengambil ubat penipisan atau suplemen darah, atau pada minggu sebelum pembedahan.
Perlu diingat bahawa keselamatan suplemen di ibu mengandung, ibu, anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tentang penggunaan suplemen di sini . Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
The Takeaway
Walaupun ia mungkin menggoda untuk mencuba ujian klinikal antioksidan yang lebih besar, ini diperlukan. Jika anda masih memikirkan untuk mencubanya, pastikan anda berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan bincangkan sama ada ianya sesuai untuk anda.
> Sumber:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Perbandingan Pycnogenol dan Daflon dalam merawat kekurangan vena yang kronik: kajian prospektif dan terkawal. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, Gardner CD, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Tiada kesan sampingan ekstrak kulit kayu pain pada faktor risiko penyakit kardiovaskular. Arch Intern Med. 2010 Sep 27; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, et al. Penambahbaikan gejala dan aliran koklea dengan pycnogenol pada pesakit dengan penyakit Meniere dan tinnitus. Minerva Med. 2014 Jun; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, et al. Pycnogenol meningkatkan peredaran mikro, edema retina, dan ketajaman penglihatan dalam retinopati diabetik awal. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Pengurangan faktor risiko kardiovaskular dalam subjek dengan diabetes jenis 2 oleh suplemen Pycnogenol. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.