Kesesakan hidung dan kesukaran menelan boleh menyumbang kepada bantal basah
Ia mungkin kelihatan agak memalukan: awak bangun dan bantal anda basah kuyup. Selepas anda meludah meludah di sudut mulut anda, anda mungkin tertanya-tanya: Kenapa kita akan tidur dalam tidur? Ketahui beberapa punca penyebab yang paling panas di dalam tidur dan apa yang boleh anda lakukan.
Sebab-sebab Drooling Berlaku
Tubuh biasanya menghasilkan lebih dari 1 liter air liur setiap hari.
Ia dihasilkan oleh kelenjar air liur dan biasanya ditelan dan diedarkan semula melalui aliran darah. Drooling berlaku apabila air liur mengumpul di dalam mulut dan bukannya ditelan, ia menetes atau habis melepasi bibir. Mengapa mungkin ini terjadi pada waktu malam?
Jawapan yang paling mudah adalah bahawa anda akan merosakkan semasa tidur kerana mulut anda terbuka. Otot badan berehat semasa tidur, terutamanya semasa tidur REM , dan mungkin mulut anda terbuka pada waktu ini. Sesetengahnya mencadangkan bahawa kedudukan tidur mungkin penting dan bahawa tidur di pihak anda mungkin membuatnya lebih cenderung untuk membocorkan air liur dan bukannya menelannya.
Salah satu sebab utama mulut anda boleh dibuka pada waktu malam adalah kerana anda tidak boleh bernafas dengan baik melalui hidung anda. Kita dimaksudkan untuk bernafas melalui hidung kita, tetapi jika kesesakan hadir, pilihan lalai kita adalah untuk bernafas melalui mulut. Sekiranya ini berlaku dalam tidur, air liur mungkin akan meresap ke bantal kami.
Kesesakan hidung mungkin berlaku dengan sejuk atau menengah untuk alahan seperti demam hay. Di samping itu, septum hidung menyimpang boleh menyekat hidung dan menyumbang kepada pernafasan mulut. Sebagai akibat dari halangan ini, kedua-dua berdengkur dan apnea tidur mungkin dikaitkan dengan drooling.
Di samping itu, air liur yang berlebihan (sialorrhea) mungkin berlaku kerana penggunaan ubat-ubatan atau keadaan perubatan lain.
Ia mungkin dikaitkan dengan kesukaran menelan yang berlaku sekunder untuk kecederaan otak, strok, atau penyakit Parkinson. Ini akan sering diwujudkan pada siang hari juga. Ia juga boleh dikaitkan dengan penyakit refluks gastroesophageal (GERD) atau pedih ulu hati pada waktu malam.
Pilihan Rawatan
Secara umum, tidak perlu merawat drool dalam tidur secara berasingan. Jika ia jarang terjadi, ia mungkin menjengkelkan, tetapi tidak memerlukan rawatan. Ia tidak akan membawa kepada dehidrasi, jangkitan, atau masalah lain. Mungkin berguna untuk merawat kesesakan hidung jika ini ada. Jika simptom tidur apnea yang lain hadir, penilaian untuk keadaan ini dapat membantu dengan pernafasan malam dan drooling. Apabila menengah ke keadaan perubatan lain yang merosakkan menelan, ubat-ubatan preskripsi seperti titisan atropin atau patch scopolamine kadang-kadang digunakan.
Sekiranya anda prihatin terhadap drooling kronik pada bantal, beritahu doktor anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan penilaian lanjut dan rawatan.
> Sumber:
> Kryger, MH et al . "Prinsip dan Amalan Perubatan Tidur." Elsevier , edisi ke-5, 2011.