Walaupun kajian penyelidikan menunjukkan hubungan antara asid refluks dan asma, kita masih tidak tahu sama ada refluks asid sebenarnya menyebabkan asma. Ini adalah sebahagian daripada pedang bermata dua: refluks asid boleh menyebabkan gejala asma, tetapi ubat asma juga boleh memburukkan gejala refluks asid. Ia sama seperti ayam dan telur yang mula-mula datang.
Jika anda tidak dapat menjelaskan mengapa anda mengalami gejala seperti asma, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda tentang mempertimbangkan diagnosis refluks asid atau memulakan percubaan terapeutik untuk melihat jika gejala anda bertambah baik.
Jika asma anda kurang dikawal dan anda mengalami sebarang gejala refluks asid atau asma yang berikut, anda mungkin ingin mempertimbangkan tentang refluks asid dengan doktor anda:
- Dengung
- Ketegangan dada
- Sesak nafas
- Batuk kronik
- Makanan merasakan seolah-olah ia terjebak dalam tekak anda
- Perubahan kekerasan atau suara berubah
- Sakit tekak
Doktor anda mungkin melihat refluks asid sebagai penyebab asma atau gejala asma yang lebih buruk jika asma anda:
- Bermula pada dewasa
- Kerosakan selepas berbaring atau dengan senaman yang kuat
- Tidak terkawal walaupun rawatan perubatan yang baik
Bagaimana Reflux Asid Boleh Memburuk Asma Anda
Refluks asid boleh menyebabkan gejala asma atau memburukkan gejala asma melalui beberapa mekanisme yang berbeza:
- Meningkatkan ketahanan paru-paru: Apabila asid pergi dari perut anda ke esofagus anda, kerengsaan boleh membawa kepada gejala asma sebagai rangsangan saraf di esophagus menyebabkan bronkospasme.
- Aspirasi mikro: Apabila sedikit asid bergerak dari perut anda ke dalam paru-paru anda, bronkokstriksi boleh menyebabkan secara langsung disebabkan oleh hiperresponsiveness.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Refluks Asid
Terdapat beberapa rawatan di rumah yang anda boleh cuba jika GERD membuat asma anda lebih teruk. Ini termasuk:
- Mengambil ubat-ubatan GERD kaunter yang diperlukan. Ini selalunya ubat-ubatan yang sama yang boleh diresepkan oleh doktor anda, tetapi dalam dos yang lebih rendah.
- Makan makanan kecil, tetapi lebih kerap untuk mengurangkan risiko refluks.
- Menaikkan kepala katil anda jika gejala kelihatan membawa kepada gejala asma pada waktu malam.
- Mengekalkan berat badan yang sihat sebagai berat badan berlebihan meningkatkan tekanan abdomen dan menyebabkan asid di perut anda ditolak ke kerongkong anda.
- Elakkan atau sekurang-kurangnya memakan makanan sederhana yang diketahui membuat GER lebih teruk seperti makanan goreng, makanan berasaskan saus tomat, alkohol, coklat, dan kafein.
- Jangan berhenti selama 3 jam selepas makan.
- Berhenti merokok. Tembakau dan nikotin boleh menyebabkan disfungsi bahagian bawah esofagus yang menghalang refluks. Berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk asma dan kesihatan keseluruhan.
- Terdapat juga beberapa rawatan ubat alternatif yang boleh anda cuba seperti licorice, elm licin, atau marshmallow.
Sekiranya doktor anda berfikir bahawa anda mempunyai refluks asid tetapi tidak dapat membuat diagnosis atau jika tiada rawatan di rumah atau ditetapkan kelihatan berfungsi, doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar gastroenterologi-pakar dalam rawatan gangguan perut dan usus.
Sumber:
Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal. Maklumat Pesakit. Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
Penyakit asma dan gastroesophageal reflux pada kanak-kanak: Menjelajah hubungan Journal of Pediatrics - Volume 146, Issue 3 Suppl (March 2005)
Katz PO, Tajong N. Diakses pada 5 November 2015. Reflux Gastroesophageal.