Manfaat Kesihatan, Kegunaan, Kesan Sampingan & Lagi
Minyak Borage ditekan dari benih tumbuhan Borinal officinalis , yang terdapat di seluruh Amerika Syarikat dan Eropah. Juga dirujuk sebagai "biji minyak borage," minyak borage kaya dengan asam gamma-linoleat (sejenis asid lemak penting).
Apabila dimakan, kebanyakan asid gamma-linoleik dalam minyak borage ditukar kepada asid dihomo-gamma-linolenik. Seperti asid lemak omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan dan biji rami , asid gamma-linoleik dan asid dihomo-gamma-linolenik boleh membantu mengurangkan keradangan .
Walau bagaimanapun, kedua-dua bahan dikelaskan sebagai asid lemak omega-6.
Penggunaan minyak Borage
Dalam perubatan herba, minyak borage biasanya digunakan untuk merawat masalah kesihatan berikut: arthritis rheumatoid, kesesakan dada, batuk , kemurungan , sindrom pramenstruasi (PMS), dan gejala menopaus . Ia sering digunakan untuk keadaan rambut dan kulit seperti keguguran rambut, ekzema , dan jerawat.
Faedah Kesihatan Borage Oil
Sehingga kini, beberapa kajian telah meneliti manfaat kesihatan minyak borage. Berikut adalah kajian yang berkaitan dengan keberkesanan minyak borage untuk keadaan kesihatan:
1) Rheumatoid Arthritis
Minyak Borage menunjukkan janji dalam rawatan arthritis rheumatoid, gangguan autoimun yang ditandakan dengan keradangan di lapisan sendi, menurut kajian kajian yang diterbitkan pada tahun 2000. Walaupun kebanyakan data mengenai keberkesanan minyak borage berasal dari ujian tabung dan penyelidikan haiwan , beberapa kajian kecil menunjukkan bahawa minyak borage boleh meredakan kelembutan dan bengkak pada orang dengan arthritis rheumatoid.
Selain minyak borage, pelajari Ubat-ubatan Asli lain untuk Rheumatoid Arthritis .
2) Ekzema
Dalam kajian pada tahun 2003 sebanyak 140 orang dewasa dan kanak-kanak dengan ekzema, penyelidik mendapati tiada perbezaan yang signifikan antara mereka yang mengambil suplemen minyak borage selama 12 minggu dan mereka yang mengambil kapsul placebo untuk jumlah masa yang sama.
Kajian awal 160 pesakit mendapati bahawa 24 minggu rawatan dengan suplemen minyak borage gagal mempunyai kesan yang signifikan terhadap eksim.
Untuk ubat lain untuk eksim, lihat 3 Pemulihan Asli Untuk Ekzema .
Kaunter
Loji borage (termasuk daun, bunga, dan biji) boleh mengandungi bahan kimia berbahaya yang dipanggil alkaloid pyrrolizidine, yang pada manusia boleh merosakkan hati atau menjadi karsinogenik, terutamanya apabila digunakan secara tetap atau dalam dos yang tinggi. Walaupun beberapa produk mendakwa bebas daripada alkaloid pyrrolizidine, perlu diingat bahawa makanan tambahan tidak dikawal di kebanyakan negara.
Minyak borage boleh menyebabkan sembelit pada sesetengah individu. Ia boleh memanjangkan masa pendarahan dan meningkatkan risiko pendarahan, terutama pada orang yang mengalami masalah pendarahan dan mereka yang mengambil ubat-ubatan yang memperlambat pembekuan darah (seperti aspirin, ibuprofen, naproxen, dan warfarin).
Wanita hamil dan penyusu harus mengelakkan minyak borage borage. Satu kajian mencadangkan bahawa ia harus dikontraindikasikan semasa kehamilan memandangkan kesan buruh dan teratogenik prostaglandin E agonis. Disebabkan kekurangan sains di belakang keberkesanan atau keselamatan minyak borage, penting untuk berhati-hati apabila menggunakan suplemen minyak borage.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan minyak borage dalam rawatan apa-apa keadaan kesihatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda.
> Sumber:
> Belch JJ, Hill A. "Minyak Primrose Petang dan Borage Oil dalam Kondisi Rheumatologi." Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Pengurangan Minyak Borage Kegiatan Artritis Rheumatoid Boleh > Diperkirakan oleh KAMP yang Meningkat yang Menekan Tumor Nekrosis Faktor-Alpha. Int Immunopharmacol. 2001 Nov; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Perubahan Profil Asid Lemak Selular dan Pengeluaran Eicosanoids dalam Monocytes Manusia oleh Gamma-Linolenic Acid." Arthritis Rheum. 1990 33 (10): 1526-33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Rawatan Arthritis Rheumatoid Dengan Asid Gammalinolenik." Ann Intern Med. 1993 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Keberkesanan dan Toleransi Minyak Borage dalam Dewasa dan Kanak-kanak Dengan Ekzema Atopic: Placebo, Percubaan Kumpulan Selari. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Analisis Double-Buta, Multicentre Keberkesanan Minyak Borage dalam Pesakit Dengan Ekzema Atopik." Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Memorial Pusat Kanser Sloan-Kettering. "Sloan-Kettering: Borage". Ogos 2009.