Digunakan secara meluas dalam aromaterapi , minyak melati adalah bahan berbau manis yang mengandungi sebatian aromatik tumbuhan jasmine. Satu jenis minyak pati , minyak melati dipercayai menawarkan pelbagai kesan penyembuhan.
Kegunaan untuk Minyak Jasmine
Dalam aromaterapi, menghirup molekul minyak melati (atau menyerap minyak melati melalui kulit) dikatakan menghantar mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi.
Dikenali sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi mencadangkan bahawa minyak penting boleh menjejaskan beberapa faktor biologi, termasuk denyut jantung, tahap tekanan , tekanan darah , pernafasan, dan fungsi imun .
Minyak melati sering dianggap sebagai ubat semulajadi untuk syarat-syarat berikut:
- Tekanan
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Keletihan
- Sakit haid
- Gejala menopaus
Minyak melati juga dikatakan bertindak sebagai afrodisiak.
Faedah Minyak Jasmine
Pada masa ini, terdapat sedikit sokongan saintifik untuk penggunaan minyak melati dalam rawatan apa-apa keadaan kesihatan. Dalam kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2010, bagaimanapun, sukarelawan yang sihat melaporkan peningkatan dalam mood setelah minyak melati diterapkan pada kulit mereka. Dan dalam kajian terdahulu sebanyak 52 wanita menjalani menopaus, peserta yang menerima rawatan aromaterapi mingguan melaporkan peningkatan yang ketara dalam gejala menopaus (seperti kilat panas) berbanding mereka yang tidak diurut.
(Perlu diingat bahawa urut aromaterapi melibatkan beberapa minyak penting - termasuk lavender dan rose - sebagai tambahan kepada melati.)
Selain itu, kajian pada tikus pada tahun 2009 mendapati bahawa menghirup aroma linalool (sebatian yang terdapat dalam minyak melati) mengurangkan aktiviti beberapa gen yang cenderung terlalu aktif dalam momen tekanan.
Kaunter
Walaupun minyak melati umumnya dianggap selamat, ia harus selalu digunakan dengan berhati-hati . Sebagai contoh, penting untuk menggabungkan minyak melati dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat) sebelum memohon kepada kulit.
Sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan apabila memohon minyak melati ke kulit. Minyak melati tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan.
Menggunakan Minyak Jasmine untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mencadangkan minyak melati sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber:
Hongratanaworakit T. "Merangsang kesan aromaterapi dengan minyak melati." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Urut aromaterapi menjejaskan gejala menopaus dalam wanita klimaks Korea: percubaan klinikal yang dikawal perintis." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kesan sedutan bau teh melati dan (R) - (-) - linalool, salah satu komponen bau utamanya, pada saraf autonomik aktiviti dan keadaan mood. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 Jun.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Penekanan tegasan dalam tikus yang terkawal oleh (R) - (-) - penyedutan linalool dan ekspresi gen dari seluruh sel darah mereka." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.