Minyak wangi adalah minyak penting yang biasa digunakan dalam aromaterapi . Ia mengandungi sebatian aromatik tumbuhan mawar, yang dianggap mempunyai ciri-ciri penyembuhan tertentu.
Bagaimana ia berfungsi
Menurut pengamal aromaterapi, menghirup molekul minyak penting (atau menyerap minyak penting melalui kulit) menghantar mesej kepada sistem limbik (rantau otak yang bertanggungjawab untuk mengawal emosi dan mempengaruhi sistem saraf).
Mesej-mesej ini dipercayai mempengaruhi faktor biologi seperti denyut jantung, tahap tekanan , tekanan darah , pernafasan, dan fungsi imun.
Faedah
Walaupun penyelidikan tentang kesan kesihatan minyak wangi terhad, kajian menunjukkan bahawa minyak penting mungkin berguna untuk yang berikut:
1) Stres dan Relief Kecemasan
Dalam kajian 2009 tentang 40 sukarelawan yang sihat, saintis mendapati bahawa mereka yang mengambil minyak meningkat melalui kulit mereka berasa lebih santai daripada mereka yang dirawat dengan plasebo. Ahli kajian yang menerima minyak mentah juga mengalami penurunan kadar pernafasan dan tekanan darah yang lebih tinggi daripada mereka yang menerima plasebo.
Dalam kajian terdahulu, yang diterbitkan pada tahun 2004, penyedutan minyak mawar didapati lebih rendah pada kumpulan tikus.
Untuk kajian 2008 sebanyak 52 wanita yang menjalani menopaus, para penyelidik menyerahkan 25 peserta kepada urut-urutan mingguan dengan beberapa minyak penting (termasuk minyak lavender dan melati selain meningkat dan meningkat minyak geranium).
Selepas lapan minggu, ahli kajian yang menerima rawatan urut melaporkan peningkatan yang lebih baik dalam gejala menopaus (seperti kilat panas) berbanding mereka yang tidak diurut. Walau bagaimanapun, penulis kajian tidak dapat mengaitkan kesan positif kepada aromaterapi, urutan , atau kombinasi kedua-dua terapi ini.
3) Kejang haid
Minyak tinggi yang diaplikasikan minyak (apabila digabungkan dengan lavender dan minyak bijirin bijirin) mungkin berkesan untuk mengurangkan keterukan kram haid , menurut kajian 2006 sebanyak 67 pelajar kolej wanita. Untuk kajian ini, campuran yang mengandungi satu setitik mawar, dua titisan lavender, satu titisan bijirin clary, dan 5 cc minyak badam digunakan dalam bentuk urut abdomen.
Pentadbiran
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba, badam manis, atau alpukat), minyak meningkat boleh digunakan secara langsung ke kulit atau ditambah ke bilik mandi.
Minyak Rose juga boleh dihirup selepas memancarkan beberapa titisan minyak ke kain atau tisu (atau dengan menggunakan penyebar aromaterapi atau vaporizer).
Kerana kesan menenangkan dan bau yang menyenangkan, minyak meningkat adalah komponen popular aromaterapi urut.
Kaunter
Minyak Rose tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan. Penggunaan dalaman minyak mawar mungkin mempunyai kesan toksik.
Selain itu, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan apabila menggunakan minyak meningkat kepada kulit. Ia tidak boleh digunakan sepenuhnya untuk kulit.
Ketahui lebih lanjut mengenai kebaikan dan kebimbangan keselamatan yang berkaitan dengan urutan aromaterapi.
Wanita hamil dan anak-anak perlu berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak penting.
Ketahui lebih lanjut tentang cara menggunakan minyak pati naik dengan selamat .
A Word From
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mencadangkan minyak meningkat sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber:
de Almeida RN, Motta SC, de Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "Efek seperti anxiolytic penyedutan minyak mawar pada ujian plus-labirin tinggi pada tikus." Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Huram MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Kesan aromaterapi pada gejala dismenore pada pelajar kolej: Ujian klinikal terkawal placebo yang terkawal." J Tambahan Complement Med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "Kesan berehat minyak mawar pada manusia." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Urut aromaterapi menjejaskan gejala menopaus di wanita klimaks korea: percubaan klinikal yang dikawal perintis." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.