Minyak pati geranium adalah sejenis minyak penting yang biasa digunakan dalam aromaterapi . Sumber dari bunga dan daun tumbuhan Pelargonium graveolens , minyak esensial geranium dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Minyak pati geranium mengandungi sebilangan sebatian yang difikirkan untuk meningkatkan kesihatan, termasuk citronellol dan geraniol.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Menghirup aroma minyak pati geranium (atau menyerap minyak penting geranium melalui kulit) dianggap menghantar mesej ke kawasan otak yang terlibat dalam mengawal emosi.
Rangkaian otak ini, yang dikenali sebagai sistem limbik, juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi mencadangkan bahawa minyak penting boleh mempengaruhi faktor biologi, termasuk denyut jantung, tahap tekanan, tekanan darah, pernafasan, dan fungsi imun.
Faedah Kesihatan
Walaupun penyelidikan awal mencadangkan bahawa minyak esensial geranium mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu, pada masa ini terdapat kekurangan ujian menguji kesan kesihatan penggunaan aromatherapeutic minyak esensial geranium.
Sebagai contoh, satu kajian awal yang diterbitkan dalam Journal of Microbiology Iran pada tahun 2012 mendapati bahawa minyak esensial geranium boleh bertindak sebagai antimikrobial (bahan yang merosakkan atau menindas pertumbuhan mikroorganisma, termasuk bakteria dan kulat).
Di samping itu, satu kajian awal yang diterbitkan dalam lipid dalam Kesihatan dan Penyakit pada tahun 2012 menunjukkan bahawa minyak esensial geranium dapat membantu melindungi daripada diabetes. Dalam ujian tikus, penulis kajian mendapati bahawa haiwan yang dirawat dengan minyak esensial geranium mengalami penurunan yang ketara dalam kadar gula darah.
Penulis kajian mencatatkan bahawa minyak esensial geranium kelihatan menawarkan kesan antioksidan apabila diambil secara lisan. Walau bagaimanapun, penting untuk ambil perhatian bahawa minyak pati geranium mungkin mempunyai kesan toksik apabila ditelan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa kajian ini tidak menguji penggunaan aromatherapeutic minyak esensial geranium, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak esensial geranium dapat direkomendasikan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.
Kegunaan
Dalam aromaterapi, minyak pati geranium biasanya digunakan untuk merawat masalah berikut:
- jerawat
- kebimbangan
- kemurungan
- insomnia
- sakit tekak
Minyak pati geranium juga digunakan untuk mempromosikan kestabilan emosi, meringankan kesakitan, merangsang penyembuhan dari luka bakar dan luka, meningkatkan mood, dan mengurangkan keradangan.
Di samping itu, minyak esensial geranium kadang-kadang digunakan sebagai penghalang serangga .
Menggunakan Minyak Essential Geranium
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba , badam manis, atau alpukat), minyak pati geranium boleh digunakan terus ke kulit atau ditambah ke bilik mandi.
Minyak pati geranium juga boleh dihirup selepas memancarkan beberapa titisan minyak ke kain atau tisu, atau dengan menggunakan penyedut aromaterapi atau vaporizer.
Kaunter
Minyak pati geranium tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan. Penggunaan dalaman minyak esensial geranium mungkin mempunyai kesan toksik.
Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan atau tindak balas alahan semasa memohon minyak penting geranium ke kulit. Ia tidak boleh digunakan sepenuhnya untuk kulit.
Minyak pati diserap melalui kulit.
Wanita hamil dan anak-anak perlu berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak penting.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak penting .
Disebabkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mencadangkan minyak geranium untuk sebarang keadaan kesihatan. Jika anda mempertimbangkan penggunaan minyak geranium, berbincanglah dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda. Perlu diingat bahawa minyak geranium tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard untuk merawat keadaan kesihatan kronik.
Alternatif
Beberapa jenis minyak pati lain telah didapati menawarkan kesan kesihatan yang serupa dengan manfaat minyak geranium.
Sebagai contoh, minyak esensial lavender boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan menggalakkan tidur yang sihat.
Di samping itu, minyak pati oren , minyak pati lemon , dan minyak pati melati dapat membantu meningkatkan mood.
Di mana untuk Cari Ia
Berikut adalah petua untuk membeli minyak penting .
Digunakan secara meluas untuk pembelian dalam talian, minyak pati geranium dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam produk penjagaan diri.
Sumber
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Kegiatan antibakteria dan komposisi minyak penting dari Pelargonium graveolens L'Her dan Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Disember; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Kesan hypoglycemic dan antioksidan minyak pati daun Pelargonium graveolens L'Hér. Dalam tikus dioksida oleh alloxan." Lipid Kesihatan Dis. 2012 Jun 26; 11: 81.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.