Apa yang Harus Anda Ketahui Mengenai Ini?
Minyak pati Basil adalah sejenis minyak penting yang biasa digunakan dalam aromaterapi . Digunakan dari tumbuhan Ocimum basilicum , minyak mentah basil dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Minyak pati Basil mengandungi sejumlah sebatian yang difikirkan untuk meningkatkan kesihatan. Sebatian ini termasuk linalool, bahan yang ditunjukkan untuk mengurangkan tekanan dalam beberapa kajian saintifik.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Dalam aromaterapi, menghirup aroma minyak pati minyak (atau menyerap minyak penting minyak melalui kulit) dianggap menghantar mesej ke rantau otak yang terlibat dalam mengawal emosi. Dikenali sebagai sistem limbik, kawasan otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Penyokong aromaterapi mencadangkan bahawa minyak penting boleh menjejaskan beberapa faktor biologi, termasuk denyut jantung, tahap tekanan , tekanan darah , pernafasan, dan fungsi imun .
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, minyak pati minyak asas biasanya digunakan untuk masalah kesihatan berikut:
- jerawat
- kebimbangan
- bronkitis
- selsema
- batuk
- kemurungan
- keletihan
- gout
- senak
- sinusitis
Di samping itu, minyak pati minyak dikatakan dapat meningkatkan mood, meningkatkan penghadaman, meningkatkan kewaspadaan, dan menenangkan sakit otot.
Minyak pati Basil juga kadang-kadang digunakan sebagai penolak serangga .
Faedah Kesihatan
Walaupun penyelidikan awal mencadangkan bahawa minyak pati minyak boleh memberi manfaat kesihatan tertentu, pada masa ini terdapat kekurangan ujian menguji kesan kesihatan aromatherapeutic menggunakan minyak pati geranium.
Sebagai contoh, beberapa kajian makmal yang diterbitkan pada dekad yang lalu menunjukkan bahawa minyak pati minyak wangi mungkin mempunyai sifat anti kanser, anti-kulat, dan antibakteria.
Di samping itu, kajian yang diterbitkan dalam jurnal Biomedica menunjukkan bahawa minyak pati minyak boleh membantu dalam rawatan jerawat. Bagi kajian ini, 28 orang dengan jerawat ditugaskan untuk lapan minggu rawatan dengan salah satu daripada empat formulasi: campuran minyak jingga dan minyak wangi, ubat keratolitik (sejenis ubat yang direka untuk mengeluarkan luka dari kulit), minyak pati dicampur dengan asid asetik (sebatian yang kadang-kadang digunakan sebagai ramuan dalam produk penjagaan kulit), atau ubat keratolitik dengan asid asetik.
Pada akhir kajian, semua kumpulan menunjukkan peningkatan jerawat. Peningkatan yang paling besar dilihat pada pesakit yang dirawat dengan campuran asid asetik.
Perlu diingat bahawa tidak ada kajian di atas menguji penggunaan aromaterapeutikal minyak pati minyak, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak mentah basil dapat direkomendasikan untuk merawat sebarang keadaan kesihatan.
Bagaimana untuk menggunakannya
Apabila digabungkan dengan minyak pembawa (seperti jojoba , badam manis, atau alpukat), minyak pati basil boleh digunakan terus ke kulit atau ditambah ke bilik mandi.
Minyak pati minyak Basil juga boleh dihirup selepas memercikkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu, atau melalui penggunaan alat perapian aromaterapi atau vaporizer.
Kaunter
Minyak pati Basil tidak boleh diambil secara dalaman tanpa pengawasan seorang profesional kesihatan. Penggunaan dalaman minyak pati minyak wangi mungkin mempunyai kesan toksik.
Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan apabila menggunakan minyak pati kayu cendana kepada kulit. Ujian patch kulit perlu dilakukan sebelum menggunakan sebarang minyak penting baru.
Minyak itu tidak boleh digunakan sepenuhnya pada kulit atau digunakan dalam jumlah yang berlebihan.
Wanita hamil dan anak-anak perlu berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan utama mereka sebelum menggunakan minyak penting.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak pati gaharu dengan selamat .
Alternatif
Beberapa minyak pati mungkin mempunyai kesan kesihatan yang serupa dengan manfaat yang dikatakan minyak asas minyak wangi. Contohnya, minyak penting minyak lavender, minyak pati bergamot , dan minyak mentah yang meningkat telah ditemui untuk mempromosikan kelonggaran dalam kajian saintifik.
Di mana untuk Cari Ia
Berikut adalah petua untuk membeli minyak penting .
Secara meluas tersedia untuk pembelian dalam talian, minyak pati minyak dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam produk penjagaan diri.
Menggunakannya untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, terlalu cepat untuk mengesyorkan minyak pati minyak sebagai rawatan untuk sebarang keadaan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa mengubati sendiri keadaan kronik dengan minyak pati minyak dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pati minyak untuk sebarang tujuan kesihatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.
Sumber
Edris AE, Farrag ES. "Aktiviti antikulat peppermint dan minyak pati basil manis dan jus aroma utama mereka pada beberapa kulat patogenik tanaman dari fasa wap." Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam MK, Rahman A. "Ciri-ciri antibakteria minyak pati dan ekstrak metanol basilicum Ocimum manis yang berlaku di Bangladesh." Pharm Biol. 2010 Mei; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Komposisi kimia minyak pati dari basil (Ocimum basilicum Linn.) Dan sitotoksisitas in vitro terhadap sel-sel kanser HeLa dan HEp-2 manusia dan fibroblas embrio embrio NIH 3T3." Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Keefektifan formulasi antimikrob untuk jerawat berdasarkan jeruk (Citrus sinensis) dan minyak kemangi manis (Ocimum basilicum L)." Biomedica. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.