Seperti yang anda sedang menikmati perjalanan impian anda, perkara terakhir yang anda mahukan adalah untuk menikmati keseronokan anda oleh cirit-birit pelancong. Cirit-birit pengembara bukanlah masalah zaman moden, sebenarnya, ia telah lama menjadi cambuk jiwa yang mencabar yang jauh dari rumah. Seperti banyak perkara, maklumat yang boleh dipercayai boleh membantu untuk memastikan anda sihat. Gambaran keseluruhan ini akan membantu menunjuk kepada semua maklumat yang perlu anda ketahui mengenai simptom, pencegahan, dan rawatan cirit-birit pelancong.
Pencegahan Diare Pelancong: Langkah berjaga-jaga Keselamatan Makanan dan Minuman
Cara terbaik untuk mencegah cirit-birit pelancong ialah melalui langkah berjaga-jaga yang ketat terhadap langkah-langkah keselamatan makanan dan minuman. Secara umum, anda harus mengelakkan makanan mentah dan air paip. Pilih makanan yang dimasak dengan baik dan disiram dengan panas. Hanya makan buah-buahan yang mempunyai kulit yang telah dibasuh dengan baik. Tonton minuman anda - air botol dan minuman panas adalah pilihan paling selamat anda. Elakkan ais dan jangan sikat dengan air paip.
Pencegahan Diarrhea Pelancong: Pilihan Ubat
Jika anda merancang untuk keluar dari negara ini, anda mungkin tertanya-tanya jika anda boleh mengambil ubat yang akan menghalang anda daripada mengikat cirit-birit pelancong. Soalan ini menjadi kritikal jika anda mengalami keadaan kesihatan yang serius di mana cirit-birit pengembara akan menjejaskan kesihatan anda dengan teruk. Pilihan ubat prophylactic ada tetapi kini agak terhad. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda pergi untuk mengetahui sama ada terdapat ubat yang anda perlu sebelum melakukan perjalanan.
Rawatan Cirit-birit Pelancong
Nasib baik ada perkara yang dapat anda lakukan untuk membantu pemulihan anda jika anda mengikat cirit-birit pelancong. Penggantian cecair adalah penting - pastikan anda memilih minuman yang selamat. Doktor anda boleh mengesyorkan antibiotik; terdapat beberapa jenis yang telah terbukti berkesan dalam menangani mikroorganisma yang menyebabkan cirit-birit pelancong.
Produk antidiarrheal seperti Imodium tidak boleh digunakan jika anda didiagnosis dengan disentri, dan hanya boleh digunakan bersama antibiotik. Semak dengan doktor anda sebelum mengambil Imodium untuk memastikan ia adalah ubat yang tepat untuk anda mengambil untuk menangani cirit-birit pengembara anda.
Cara Memulihkan dari Jangkitan GI
Mendapat sakit dari jangkitan GI, seperti cirit-birit pengembara, meninggalkan anda pada risiko yang kecil tetapi berisiko untuk pembangunan IBS . Strategi praktikal, berdasarkan penyelidikan pepejal, boleh membantu meningkatkan kemungkinan anda mendapat pemulihan penuh. Secara umumnya, pertaruhan terbaik anda ialah mengakui bahawa anda sakit dan memberikan sistem imun anda yang lain yang diperlukan untuk mengatasi pepijat jahat yang mengganggu rancangan perjalanan anda.
Sumber:
"Pelancong Diarrhea" Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Laman web diakses 10 Februari 2016.