Jenis Kerak Paling Umum Sebelum Umur 75
Apabila ia datang kepada patah pergelangan tangan, bidang bermain tidak tahap antara jantina. Pada wanita, jumlah patah pergelangan tangan meningkat pada menopaus dan dataran tinggi selepas umur 65 tahun, kemungkinan besar berkaitan dengan kehilangan cepat tulang pada tahun-tahun selepas menopause. Oleh kerana lelaki tidak mengalami menopaus, insiden patah pergelangan tangan pada lelaki tetap agak tetap.
Pergelangan tangan terdiri daripada dua tulang di lengan bawah, jari-jari, dan ulna, ditambah tulang-tulang kecil tangan. Kebanyakan pergelangan tangan pergelangan tangan berlaku di luar rumah semasa bulan-bulan musim sejuk apabila salji dan ais membuat berjalan khianat, dan jatuh adalah perkara biasa. Seringkali, seseorang memanjangkan lengan untuk memecah jatuh. Tangan dan lengan mengambil semua berat dan kekuatan dari kejatuhan, dan salah satu tulang pergelangan tangan pecah.
Pecah Colles
Keretakan Colles berlaku apabila radius pecah dalam satu atau dua inci pergelangan tangan (jejari distal). Keretakan Colles (dinamakan selepas doktor yang pertama kali menggambarkannya) berlaku paling kerap dalam wanita menopaus. Risiko patah Colles nampaknya berkaitan dengan ketumpatan tulang radius distal.
Diagnosis Patah pergelangan tangan
Berikutan kejatuhan, anda mungkin lebam dan sakit. Kadang kala, patah tulang mungkin salah didiagnosis sebagai luka buruk (kecederaan pada ligamen). Kesakitan, pergerakan terhad dan genggaman tangan yang lemah di lengan yang terjejas diabaikan.
Pergelangan tangan anda mungkin pecah dan bukannya terkelupas jika anda mempunyai:
- kesakitan berterusan
- bengkak berhampiran pergelangan tangan
- perubahan pergerakan jari
- mati rasa
Biasanya, x-ray boleh mengesahkan diagnosis. Setelah patah didiagnosis, rawatan yang sesuai bermula.
Pecah pergelangan tangan juga boleh menjadi tanda masalah asas seperti:
- ketumpatan tulang yang rendah
- keseimbangan yang lemah
- masalah penglihatan / pendengaran
Rawatan untuk patah pergelangan tangan
Matlamat utama rawatan adalah untuk mengembalikan pergerakan normal ke tangan dan pergelangan tangan yang terjejas. Sepanjang proses penyembuhan, akan ada latihan yang perlu anda lakukan untuk mengekalkan gerakan dan fleksibiliti, dan mendapatkan semula kekuatan.
Rawatan yang sesuai bergantung kepada lokasi dan keparahan frakturnya.
- Fraktur mudah bermaksud tulang telah pecah, tetapi tepi yang patah tetap cukup dekat dengan manipulasi mudah itu semula menyelaraskan tulang yang terlibat (dikenali sebagai pengurangan fraktur).
- Pecah kompleks bermakna bahawa banyak keping tulang patah atau sendi terbabit. Dalam kes ini, pelakon sahaja mungkin tidak mencukupi dan pembedahan mungkin diperlukan.
Pelakon pertama atau serpihan akan meluas di atas siku untuk menyekat pergerakan kedua-dua siku dan pergelangan tangan. Anda akan diajar latihan untuk jari dan bahu anda di sebelah yang terjejas. Adalah penting untuk anda melakukan senaman, walaupun ketika di dalam pemain. Ini akan membantu mencegah kekejangan jari (salah satu kesan sampingan patah Colles).
Selama dua hingga tiga minggu pertama, pergelangan tangan anda akan menjadi x-ray mingguan. Jika tulang telah terlepas dari kedudukan, operasi mungkin diperlukan untuk meletakkan semula tulang dan pin mereka di tempat.
Dalam sebarang kes, pelakon atau serpihan dikeluarkan selepas 6 atau 8 minggu. Anda boleh membantu mendapatkan semula kekuatan dan mengekalkan pergerakan dengan latihan aktif dan pasif untuk:
- tangan
- pergelangan tangan
- lengan / siku
- bahu
Selepas pelakon atau splint dibuang, anda kadang-kadang boleh menggunakan sokongan pergelangan tangan atau serpihan untuk menyokong dan melindungi sendi. Kadang-kadang, pergelangan tangan mungkin tidak kelihatan sama seperti yang dilakukan sebelum patah tulang, tetapi dengan terapi fizikal yang betul, fungsi kecil akan hilang.
Pada mulanya, anda memerlukan bantuan dengan rutin harian anda. Jika rehat berada di lengan dominan anda, anda mungkin memerlukan pertolongan dengan tugas seperti berpakaian, dandanan dan mandi.
Matlamat utama rawatan adalah menentukan sama ada osteoporosis berlaku. Kerana pergelangan tangan pergelangan tangan yang berlaku pada wanita berumur 40-60 tahun boleh menjadi akibat dari osteoporosis atau mungkin tanda amaran awal , ujian ketumpatan tulang akan sesuai. Ujian ketumpatan tulang mengukur kesihatan tulang semasa anda dan merupakan satu-satunya cara untuk meramalkan risiko fraktur masa depan anda.
Mengelakkan patah pergelangan tangan
Sekiranya anda mempunyai osteoporosis (atau berisiko tinggi mengembangkannya) langkah-langkah perlu diambil untuk mengekalkan ketumpatan tulang yang sedia ada. Sekiranya ketumpatan tulang anda berada dalam julat normal, anda harus memberi tumpuan kepada memelihara kesihatan tulang anda. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan kalsium dan vitamin D yang mencukupi dan menjalankan latihan berat memelihara kepadatan tulang. Jika ujian menunjukkan bahawa kepadatan tulang anda rendah, kalsium, vitamin D, dan senaman mungkin tidak cukup untuk melindungi daripada osteoporosis. Anda mungkin diberi ubat osteoporosis untuk mencegah atau melambatkan kehilangan tulang .
> Sumber:
> Pergelangan pergelangan tangan. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.