Dapatkan melalui krisis kecil atau memberi penjagaan sehingga paramedik tiba
Primer cepat ini pada prosedur bantuan asas yang biasa boleh membantu anda melalui krisis kecil, sekurang-kurangnya sehingga para paramedik tiba atau anda boleh mendapatkan rawatan perubatan. Petua ini berdasarkan kepada prosedur pertolongan cemas 2010 yang disyorkan oleh Persatuan Jantung Amerika dan Palang Merah Amerika. Mereka bukan pengganti untuk latihan pertolongan cemas yang betul tetapi boleh menjadi pengenalan kepada apa yang boleh anda lakukan.
Bantuan Pertama Asas untuk Penangkapan Jantung
Resusitasi Kardiopulmonary (CPR) adalah prosedur perubatan yang paling penting bagi semua. Sekiranya seseorang berada dalam serangan jantung (jantung tidak lagi memompa darah) dan CPR tidak dilakukan, orang itu akan mati. Sebaliknya, melakukan CPR atau menggunakan defibrilator luaran automatik (AED) boleh menyelamatkan nyawa.
Anda boleh mulakan dengan mengkaji asas-asas CPR . Prosedur ini telah berubah sejak beberapa tahun yang lalu, jadi sebaiknya mengambil kelas CPR di pusat perubatan, kolej komuniti, Palang Merah, atau jabatan bomba. Tiada pengganti untuk kelas tangan.
AED boleh didapati di banyak kawasan awam dan perniagaan. Peranti ini dipermudahkan untuk digunakan walaupun anda tidak pernah dilatih. Latihan CPR akan membiasakan diri dengan penggunaan AED.
Menurut American Heart Association dan garis panduan American Red Cross 2010, langkah-langkah yang perlu diambil apabila penangkapan jantung disyaki adalah:
- Perintahkan seseorang untuk memanggil 911 atau sistem amaran perubatan untuk tempat kejadian.
- Segera mulakan tekanan dada tanpa mengira latihan anda. Mampat keras dan cepat di tengah dada, yang membolehkan mengatasi tekanan. Berikan tugas ini kepada mereka yang terlatih jika dan apabila mereka tiba.
- Sekiranya anda terlatih, gunakan tekanan dada dan bernafas pertolongan.
- AED hendaklah digunakan dan digunakan. Tetapi ia adalah penting untuk tidak melambatkan tekanan dada, jadi mencari salah satu harus diperintahkan kepada orang lain semasa anda melakukan tekanan dada.
Bantuan Pertama Asas untuk Perdarahan
Tidak kira berapa teruk, hampir semua pendarahan boleh dikawal. Pendarahan ringan biasanya akan berhenti sendiri. Sekiranya pendarahan teruk tidak terkawal, ia boleh mengakibatkan kejutan dan akhirnya mati.
Terdapat langkah untuk mengambil jika anda berdepan dengan pendarahan sekarang.
- Tutup luka dengan kasa atau kain dan gunakan tekanan langsung untuk menghentikan aliran darah. Jangan keluarkan kain itu. Tambah lebih banyak lapisan jika diperlukan. Kain itu akan membantu membentuk beku untuk menghentikan aliran.
- Dalam kebanyakan kes, memohon tourniquet boleh melakukan lebih banyak kerosakan kepada anggota tubuh daripada yang baik. Garis Panduan Persatuan Jantung Amerika 2010 juga menolak nilai ketinggian dan menggunakan titik tekanan.
Bantuan Pertama Asas untuk Burns
Langkah pertama untuk merawat kebakaran adalah untuk menghentikan proses pembakaran. Bahan kimia perlu dibersihkan. Elektrik perlu dimatikan. Haba perlu disejukkan dengan air yang mengalir. Mangsa selaran matahari perlu dilindungi atau masuk ke dalam. Tidak kira apa pun yang menyebabkan luka bakar atau betapa buruknyanya, berhenti membakar sebelum merawat luka bakar.
Keterukan pembakaran adalah berdasarkan kedalaman dan saiz. Untuk luka yang serius, anda mungkin perlu berjumpa dengan doktor atau hubungi 911 . Ambil langkah pertolongan cemas ini:
- Siramlah kawasan yang terbakar dengan air yang sejuk selama beberapa minit. Jangan gunakan ais.
- Gunakan pembalut kasa ringan.
- Jangan gunakan salap, mentega, atau ubat-ubatan berminyak untuk membakar.
- Ambil ibuprofen atau acetaminophen untuk melegakan kesakitan jika perlu.
- Jangan memecahkan sebarang lepuh yang mungkin terbentuk.
Bantuan Pertama Asas untuk Lepuh
Sama ada atau tidak lepuh memerlukan sebarang rawatan yang boleh dibahaskan. Sekiranya lepuh kecil, tidak terputus dan tidak menyakitkan, mungkin lebih baik meninggalkannya sendiri. Tutupnya untuk mengelakkan terus menggosok dan tekanan ke atasnya yang boleh menyebabkan ia membengkak lebih banyak dan mungkin pecah sendiri.
Jika lepuh besar atau menyakitkan-terutamanya jika aktiviti tidak selesai (seperti anda berada di tengah-tengah kenaikan) -follow langkah-langkah untuk mengalirkan dan berpakaian lepuh. Gunakan jarum yang disterilkan dan buat punca kecil di pinggir lepuh dan nyatakan cecair. Kemudian gunakan salap antibiotik dan tutupi untuk melindunginya daripada menggosok dan tekanan lagi.
Bantuan Pertama Asas untuk Fraktur
Semua kecederaan ekstrem perlu dirawat sebagai tulang patah (patah tulang) sehingga sinar-X boleh diperolehi.
Terdapat semua jenis mitos tulang patah, seperti tidak dapat berjalan di atas kaki patah atau sama ada terdapat perbezaan antara patah tulang dan rehat. Sekiranya anda tidak mempunyai mata X-ray Superman, perlakukan seperti itu rosak. Ambil langkah - langkah ini untuk patah yang disyaki :
- Jangan cuba meluruskannya.
- Menstabil anggota badan dengan menggunakan serpihan dan padding untuk memastikan ia tidak bergerak.
- Letakkan pek sejuk pada kecederaan, mengelakkan meletakkan ais terus pada kulit.
- Meningkatkan hujungnya.
- Beri ubat antiradang seperti ibuprofen atau naproxen.
Bantuan Pertama Asas untuk Sprains
Gejala-gejala dari luka-luka hampir sama persis dengan tulang patah. Apabila ragu-ragu, pertolongan pertama untuk keseleo harus sama seperti tulang patah. Immobilize the limb, pakai pek sejuk, angkat, dan ambil dadah anti-radang. Lihat doktor anda untuk diagnosis dan rawatan lanjut.
Bantuan Pertama Asas untuk Nosebleeds
Kebanyakan kita mempunyai hidung berdarah pada suatu masa dalam kehidupan kita. Ini hanya bermakna pendarahan dari bahagian dalam hidung akibat trauma. Penyebab yang paling besar adalah nyamuk digital - atau dikenali sebagai memilihnya.
Bantuan pertama untuk hidung meliputi:
- Lean ke hadapan, tidak kembali.
- Cubit hidung tepat di bawah jambatan. Jangan cincang hidung yang ditutup dengan mencubit lebih rendah.
- Periksa selepas lima minit untuk mengetahui jika pendarahan telah berhenti. Jika tidak, terus mencubit dan semak selepas 10 minit lagi.
- Anda juga boleh memohon pek sejuk ke jambatan hidung semasa mencubit.
Bantuan Pertama Asas untuk Frostbite
Frostbite berlaku apabila tisu badan membeku dalam keadaan sejuk. Kristal ais yang terbentuk di dalam tisu menyebabkan kerosakan pada sel-sel. Ini adalah bertentangan dengan pembakaran, tetapi ia hampir sama dengan kerosakan pada kulit.
Merawat frostbite adalah prosedur yang lazat pemanasan secara beransur-ansur. Sekiranya mungkin, ini perlu dilakukan oleh profesional di kemudahan perubatan. Pertama, keluar sejuk. Kawasan periset kecil yang kecil mungkin disusun semula oleh sentuhan kulit ke kulit, tetapi elakkan menggunakan sumber haba atau pek panas.
Jika anda tidak boleh membuatnya ke kemudahan perubatan, gunakan rendaman kawasan yang terjejas dalam air suam (98 hingga 105 F) selama 20 hingga 30 minit untuk menyusun semulanya. Jangan gosokkan kawasan yang terjejas atau gunakan sumber haba.
Bantuan Pertama Asas untuk Penyakit Bee
Sengit lebah sama ada menjengkelkan atau mematikan, bergantung kepada jika mangsa alah kepada racun. Gunakan petua pertolongan cemas ini :
- Dapatkan penyembul mana-mana cara yang anda boleh untuk mengelakkan lebih banyak racun yang dihantar. Ia satu mitos bahawa cara tertentu lebih baik atau lebih teruk.
- Sekiranya orang itu diketahui alah kepada sengatan lebah, gunakan EpiPen untuk mencegah anafilaksis atau hubungi 911 jika tidak ada.
- Gunakan pek sejuk untuk mengurangkan pembengkakan di tapak, tetapi berhati-hati supaya tidak menyebabkan radang dingin .
- Gunakan antihistamin seperti Benadryl (diphenhydramine) untuk mengurangkan bengkak dan gatal-gatal.
- Cuba ibuprofen atau Tylenol (acetaminophen) untuk kesakitan.
- Memantau orang yang tersengat dengan tanda-tanda anafilaksis , termasuk sarang, kemerahan atau gatal-gatal di bahagian lain badan, dan sesak nafas.
Bantuan Pertama Asas untuk Stings Jellyfish
Masalah dengan ubur-ubun adalah bahawa mereka menyelinap ke atas mangsa mereka. Perahu-perahu berkendara di laut dalam satu minit, dan merasakan sengatan obor-obor seterusnya. Mengambil langkah-langkah pertolongan cemas untuk menyengat ubur-ubur .
- Bilas kawasan sengat dengan cuka selama sekurang-kurangnya 30 saat. Sekiranya anda tidak mempunyai cuka, gunakan buburan baking soda sebaliknya.
- Tenggelamkan kawasan yang terjejas dalam air panas, panas apabila orang itu boleh bertolak ansur, sekurang-kurangnya 20 minit atau sehingga kesakitan hilang. Sekiranya air panas tidak tersedia, gunakan pek panas kering. Sekiranya ia tidak tersedia, gunakan pek sejuk kering. Kaedah lain untuk melegakan kesakitan kurang berkesan (seperti air kencing, cuci air tawar, papain atau pemanis daging).
- Jangan gunakan pembalut tekanan.
> Sumber:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Bahagian 5: Sokongan Asas Dewasa dewasa: 2010 Garis Panduan Persatuan Jantung Amerika untuk Peremajaan Kardiopulmonari dan Penjagaan Kardiovaskular Kecemasan. Peredaran . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Bahagian 17: Bantuan Pertama: 2010 Persatuan Jantung Amerika dan Garis Panduan Palang Merah Amerika untuk Bantuan Pertolongan. Peredaran . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.