Apabila anda berfikir tentang aktiviti untuk orang yang mempunyai Alzheimer dan jenis demensia yang lain , apa yang terkandung dalam fikiran? Mungkin anda memunculkan imej sekumpulan orang yang melakukan senaman di kerusi mereka, bermain Bingo, atau menonton Lawrence Welk menunjukkan bersama-sama. Walaupun ini adalah cara untuk menyediakan aktiviti, terdapat lebih banyak kemungkinan di sana, dan terdapat beberapa sebab penting untuk menyediakan aktiviti yang bermakna.
Sering kali, orang yang mengalami demensia , sama ada di rumah, kehidupan dibantu atau rumah kejururawatan , tidak dirangsang dan tidak terurus dalam kehidupan. Mereka boleh membaca halaman dengan hati-hati melalui majalah yang tidak menarik minat mereka atau mempunyai TV ke program yang dipilih oleh penjaga mereka.
Aktiviti yang bermakna - yang melibatkan perhatian orang dan berhubung dengan minat mereka-adalah penting dalam penyediaan penjagaan bagi mereka yang mengalami demensia. Pertimbangkan sembilan sebab berikut mengapa penting untuk menawarkan pelbagai aktiviti bermakna bagi orang yang hidup dengan demensia:
Stimulasi Mental dan Kesihatan Kognitif
Mengambil bahagian dalam aktiviti yang melibatkan otak adalah baik untuk kita semua, dan lebih-lebih lagi bagi mereka yang hidup dengan demensia. Kajian semula beberapa kajian penyelidikan mencadangkan bahawa program aktiviti berstruktur boleh melambatkan perkembangan Alzheimer atau meningkatkan fungsi kognitif untuk suatu masa.
Di samping itu, penyelidikan khusus mengenai senaman fizikal bagi mereka yang didiagnosis dengan demensia telah menunjukkan peningkatan fungsi kognitif.
Aktiviti Fizikal dan Kesihatan Umum
Tidak menghairankan, aktiviti yang melibatkan senaman fizikal juga mempunyai manfaat untuk kesihatan keseluruhan seseorang yang hidup dengan demensia.
Sisa aktif secara fizikal dapat mencegah masalah kesihatan yang lain dan membantu mengekalkan fungsi dalam kehidupan sehari-hari dan mobiliti.
Interaksi sosial
Aktiviti memudahkan sosialisasi , aspek kesihatan mental yang penting. Sekiranya orang tidak mempunyai peluang untuk berinteraksi secara sosial antara satu sama lain, mereka dapat merasa kesepian , terisolasi atau tertekan. Ini benar, baik untuk orang yang utuh secara kognitif dan bagi mereka yang hidup dengan demensia.
Tabii tidur yang bertambah baik
Aktiviti dapat menyediakan rutin untuk hari itu, yang boleh memperbaiki tidur pada waktu malam. Jika seseorang yang tersayang duduk di kerusi sepanjang hari dan tidak mengambil bahagian dalam apa-apa jenis aktiviti, kemungkinan dia akan tidur beberapa kali sepanjang hari. Ini berlarutan boleh mengganggu corak tidur yang baik sejak orang menerima beberapa tidur mereka semasa siang hari. Memberi aktiviti, dan orang-orang yang terlibat dan mempunyai makna bagi individu, membantu meminimumkan penampilan siang hari dan menggalakkan tidur malam yang lebih baik.
Peningkatan harga diri
Kebesaran diri-bagaimana perasaan orang-orang tentang diri mereka sendiri-sering memukul apabila seseorang mempunyai Alzheimer atau dementia yang lain. Khususnya pada peringkat awal apabila orang menyedari bahawa mereka mengalami masalah ingatan , perasaan tidak kompeten, kemurungan, dan kecemasan adalah perkara biasa.
Menawarkan seseorang aktiviti yang dilakukan boleh menjadi galakan kepada mereka dengan memberi mereka sesuatu yang dapat mereka lakukan untuk mencapai kejayaan, tujuan, dan kesenangan.
Kurangkan Kemurungan dan Kecemasan
Melibatkan orang dengan demensia dalam aktiviti dapat mengurangkan gejala kemurungan dan kecemasan . Pelbagai kajian telah menunjukkan peningkatan dalam kemurungan dan kebimbangan melalui penyediaan program aktiviti berstruktur, dan ada juga yang menunjukkan bahawa penambahbaikan berterusan selama enam bulan selepas kajian itu selesai.
Kurangkan Cabaran Tingkah Laku
Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Geriatric Society menunjukkan penurunan yang ketara dalam tingkah laku yang mencabar seperti membayangi , persoalan berulang, gangguan dan interaksi argumentatif apabila aktiviti yang menarik dan pada tahap kemahiran yang betul ditawarkan kepada orang yang mengalami demensia.
Banyak kajian lain telah menunjukkan manfaat yang serupa dengan aktiviti yang bermakna.
Meningkatkan Kualiti Hidup
Projek penyelidikan di mana orang yang hidup dengan demensia ditemubual mendapati bahawa menyertai aktiviti yang bermakna dapat membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang hidup dengan demensia.
Benefit Caregiver
Sekiranya manfaat yang disenaraikan di atas tidak mencukupi untuk meyakinkan anda bahawa aktiviti bermakna adalah penting, pertimbangkan manfaat pengalaman pengasuh. Jika orang yang anda sayangi secara aktif terlibat, anda akan menghabiskan sedikit masa untuk menanggapi tingkah laku yang bermasalah dan lebih banyak masa menikmati interaksi positif dengan ahli keluarga anda.
Satu perkataan dari
Aktiviti yang bermakna adalah mereka yang benar-benar melibatkan mereka yang mengambil bahagian dalam diri mereka dan membantu mereka merasakan rasa tujuan di zaman mereka. Kekuatan aktiviti bermakna dalam demensia adalah campurtangan yang berkesan dan menarik kerana kami terus berusaha meningkatkan kualiti penjagaan yang diberikan kepada mereka yang diamanahkan kepada kami.
Sumber:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. dan Hauck, W. (2008). Aktiviti yang disesuaikan untuk Mengurus Kelakuan Neuropsychiatri Kepada Orang Dementia dan Mengurangkan Pengasuh Burden: Kajian Perintis Rawak. American Journal of Psychiatry Geriatric , 16 (3), ms.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Psikiatri Utama. 2009; 16 (6): 39-47. Rawatan Psikososial-Alam Sekitar untuk Penyakit Alzheimer. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. dan Pei, J. (2012). Aktiviti rekreasi, kognisi, dan demensia. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Asas Molekular Penyakit , 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979