Walaupun ia mungkin terdengar aneh, mungkin alergi makanan dan jenis alergi lain membuat anda berasa pening. Punca timbul kerana alahan menghasilkan lendir yang kemudiannya mempengaruhi telinga batin anda, yang bertanggungjawab untuk keseimbangan.
Pusing boleh menjadi sangat melemahkan. Selalunya, satu-satunya cara untuk mengatasi adalah tinggal di rumah dan di tempat tidur. Sesetengah orang mendapati ia berlangsung selama beberapa hari berturut-turut, yang mempunyai kesan yang besar terhadap kehidupan mereka.
Terdapat banyak sebab yang berpotensi untuk pening. Sekiranya anda mengalami pening daripada alahan makanan anda, ia harus membersihkan sekali alahan menyebabkan ia didiagnosis dan dirawat dengan betul. Berikut adalah beberapa maklumat mengapa alahan boleh menimbulkan rasa pening, dan bagaimana anda boleh menghadapi masalah ini.
Histamine Triggers Congestion
Apabila anda mempunyai alahan, tubuh anda akan melawan dengan melepaskan histamine, sebatian yang direka untuk membantu sistem imun anda mengenal pasti dan menyerang penyerang. Pembebasan histamine boleh menyebabkan gejala-gejala dari kesesakan sinus dan tekak gatal untuk batuk dan bersin, yang semuanya adalah gejala alergi yang biasa.
Tiub Eustachian , yang merupakan terowong yang menghubungkan telinga tengah ke bahagian belakang kerongkong anda, boleh menjadi tersumbat dengan lendir akibat gejala alergi anda. Tiub Eustachian anda (anda mempunyai satu untuk setiap telinga) memainkan peranan penting dalam mengawal imbangan, dan juga menyamakan tekanan di telinga tengah anda dengan tekanan udara ambien.
Apabila tiub Eustachian anda disekat dengan lendir, anda akan mendapati bahawa ia sukar didengar. Di samping itu, apabila tiub ini tersumbat dengan lendir, tidak lagi dapat menyamakan tekanan di telinga dan mengekalkan keseimbangan dalam badan anda. Ini kemudian boleh menyebabkan pening pada mereka yang mempunyai alahan, sejuk atau sejak jangkitan.
Pusing vs Lightheadedness
Alahan juga boleh membuat anda berasa ringan, yang tidak sama seperti rasa pening. Apabila anda merasa ringan kepala, anda mungkin merasa seolah-olah bilik itu berputar, tetapi sensasi itu membuat keputusan apabila anda berbaring. Kesan ringan juga boleh dilepaskan dengan minum cecair jika anda dehidrasi, atau dengan memakan sesuatu dengan gula jika penyebab keterlaluan anda adalah anda mempunyai gula darah yang rendah.
Sebaliknya, pening, biasanya tidak menjadi lebih baik apabila anda berbaring, minum, atau makan sesuatu. Ia biasanya bertahan lebih lama daripada cahaya kepala, dan berasa lebih sengit. Vertigo, suatu bentuk pening, adalah masalah telinga dalam yang membuat anda merasa seolah-olah anda berputar atau bergoyang ketika anda tidak.
Alahan makanan boleh dikaitkan dengan kesedaran dan pening kepala. Di samping itu, penyakit celiac dikaitkan dengan vertigo , iaitu pening yang berpunca daripada disfungsi di dalam telinga.
Pusing dari Alergi Makanan
Bagi mereka yang mengalami pening kerana alergi makanan, pening boleh bermula seawal selepas makan makanan yang menyinggung perasaan atau mungkin muncul jam dan jam kemudian. Sekiranya anda rasa pening kerana intoleransi makanan atau penyakit seliak , pening mungkin tidak bermula selama berjam-jam atau beberapa hari selepas anda makan makanan tertentu, menjadikannya sukar untuk mengenal pasti punca sebenar gejala anda.
Dalam kes ini, anda mungkin memerlukan ujian yang banyak dan penilaian lanjut untuk menentukan makanan mana yang bertanggungjawab untuk pening.
Untuk menghentikan pening yang disebabkan oleh alergi, anda perlu mengelakkan alergen yang menyebabkan gejala anda. Jika pening disebabkan oleh alergen udara, ia sering disyorkan untuk menggunakan preskripsi dan ubat-ubatan kaunter untuk membantu melegakan gejala dan pening. Apabila anda mengambil alergen dalam makanan, maka anda perlu mengelakkan makanan itu untuk menghentikan pening.
Satu perkataan dari
Terdapat banyak sebab yang berpotensi untuk pening. Untuk menentukan sama ada gejala anda disebabkan oleh alahan makanan atau oleh sesuatu yang lain, anda harus melihat doktor anda untuk ujian.
Jika doktor akhirnya menguji anda untuk alergi makanan melalui ujian darah, ujian kulit, atau diet penghapusan, dan menentukan alahan adalah punca pening anda, maka anda boleh membuat perubahan diet yang diperlukan.
Apabila punca sebenar pening ditentukan, maka rawatan yang sesuai dapat dijumpai. Apabila pening anda disambungkan kepada alahan makanan, berikutan diet bebas alergen baru akan membantu pening untuk menyelesaikannya sendiri, dan kehidupan anda dapat terus seperti biasa.
> Sumber:
> Bank C et al. Adakah Alergi Terkait dengan Penyakit Meniere? Alergi Semasa dan Laporan Asma . 2012 Jun; 12 (3): 255-60.