Mid Back dan Upper Back Pain
Kesakitan tulang belakang Thoracic, atau kesakitan di atas dan tengah belakang yang sepadan dengan kawasan sangkar tulang rusuk anda tidak hampir sama seperti sakit belakang atau sakit leher .
Begitu juga, ia berlaku dengan kerap, terutama pada orang muda, orang tua dan wanita. Kesakitan tulang belakang Thoracic menjejaskan sehingga 35.5% daripada penduduk setiap tahun, menurut kajian sistematik 2009 yang diterbitkan BMC Musculoskeletal Disorders.
Kajian itu juga mendapati bahawa remaja mungkin terdedah kepada kesakitan tulang belakang toraks - sebab untuk kegunaan ransel ini. Buku teks dan perkara lain yang masuk ke ransel pelajar boleh menjadi cukup berat hari ini, jadi memerhatikan faktor risiko ini dalam anak anda mungkin idea yang baik.
Definisi Tulang Thoracic
Mari kita mulakan dengan definisi kesakitan tulang belakang toraks yang semestinya termasuk definisi yang boleh dipercayai mengenai rantau toraks. Kesakitan tulang belakang Thoracic ditakrifkan sebagai kesakitan di bahagian belakang yang terletak di antara vertebra thoracic pertama anda dan vertebra thoracic ke-12 anda.
Vertebra toraks pertama anda mewakili tempat di mana leher anda berakhir dan kawasan sangkar tulang anda bermula. Ia terletak kira-kira pada tahap bahu anda (atau hanya sedikit di atas). Vulva thoracic ke-12 anda sepadan dengan bahagian bawah tulang rusuk anda.
Terdapat 12 pasangan rusuk dalam semua, dan di belakang, masing-masing melekat pada satu tulang belakang.
Jadi T1, yang merupakan vertebra thoracic pertama anda, tempat artikulasi untuk tulang rusuk pertama, T2, menyediakan tempat artikulasi untuk rusuk ke-2 dan sebagainya. Rut terendah atau terakhir bersambung ke T12, yang juga tulang terakhir dalam tulang belakang toraks. (Bawah di bawah T12 adalah L1, atau lumbar pertama anda - iaitu belakang belakang - tulang belakang.)
Kerana rantau toraks besar, ia sering dibahagikan kepada kawasan atas dan bawah untuk tujuan diagnosis dan komunikasi.
Apa Sebab Penyakit
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab sakit tulang belakang toraks. Secara mekanikal, ia boleh timbul apabila sesuatu berlaku di tulang belakang toraks atau tulang belakang serviks (leher). Tetapi ia juga mungkin disebabkan oleh isu-isu di bahagian lain badan. Sebagai contoh, masalah dalam saluran gastrousus, organ, sistem kardiopulmonari (jantung dan paru-paru), dan / atau buah pinggang anda mungkin merujuk kepada daerah toraks. Ketumpatan tulang yang rendah dan myelopathy (gejala yang berlaku apabila saraf tunjang anda merengsa) juga boleh menyebabkan sakit tulang belakang toraks.
Pendudukan anda mungkin banyak berlaku sama ada anda mengalami kesakitan di bahagian tengah atau bahagian atas. Sebagai contoh, jika anda melakukan kerja berulang atau jika kerja anda melibatkan lenturan selama jangka waktu yang lama, anda mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi.
Chad Cook, ahli terapi fizikal, penyelidik klinikal dan profesor di Walsh University di Canton, Ohio, mengatakan bahawa orang yang mengalami trauma fizikal atau yang mempunyai jenis kesakitan muskuloskeletal lebih cenderung mengalami sakit tulang belakang toraks. Beliau juga mengatakan bahawa penyakit yang membuat anda batuk kerap (asma, COPD dan / atau emphysema, sebagai contoh) boleh meningkatkan risiko disfungsi tulang rusuk dan / atau patah tulang belakang, kedua-dua penyebab sakit tulang belakang yang diketahui.
Dan akhirnya, Cook mengatakan bahawa pilihan anda tidur boleh menyumbang kepada sakit tulang belakang toraks. Contohnya, senior - yang pada umumnya mempunyai risiko yang lebih tinggi - kadangkala suka tidur di tempat duduk. Tetapi ini hanya meningkatkan jenis masalah postur yang membawa kepada sakit tulang belakang toraks, katanya.
Rawatan
Kerana jumlah leher dan sakit belakang yang rendah pada populasi umum jauh melebihi jumlah sakit tulang belakang toraks, rawatan yang kurang tersedia untuk kawasan ini. Doktor dan saintis hanya mengetahui lebih kurang tentang sakit tulang belakang T-nya daripada yang mereka lakukan terhadap kesakitan di kawasan serviks dan lumbar. Ini sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa kurang kajian penyelidikan dilakukan pada sakit tulang belakang toraks.
Tetapi jika sakit tulang belakang anda benar-benar mengganggu anda dan anda ingin mendapatkan rawatan, kepada siapa anda berpaling? Secara amnya, pakar perubatan, pakar kiropraktik, ahli terapi fizikal dan ahli terapi urut adalah pengamal dengan pengetahuan dan kemahiran yang paling tinggi dengan kesakitan jenis ini.
Sumber:
Masak, C. PT, PhD, MBA, Pemeriksaan Bukti Teras Thoracic. Pendidikan Medbridge.
Briggs et al. Kesakitan tulang belakang Thoracic pada populasi umum: Kelaziman, kejadian dan faktor yang berkaitan dengan kanak-kanak, remaja dan orang dewasa. Kajian sistematik. BMC Musculoskeletal Disorders 2009, 10:77