Apakah itu quad cane, dan bagaimanakah ahli terapi fizikal anda dapat membantu anda menggunakan quad cane untuk berjalan?
Rotan quad adalah peranti pergerakan yang membantu berjalan dan bergerak. Ia sama dengan tungku biasa, tetapi ia mempunyai pangkalan logam di bahagian bawah dengan empat kaki kecil yang meluas dari dasar. Kaki ini mempunyai topi getah yang membantu mengurangkan keruntuhan di atas lantai. Quad cane biasanya diperbuat daripada aluminium ringan dan boleh laras dengan butang tolak kecil.
Siapa Harus Gunakan Kuad Tuang?
Kadang-kadang selepas sakit atau kecederaan, satu atau kedua-dua kaki anda mungkin lemah. Kelemahan ini boleh menghalang anda dari berjalan dengan normal. Tempoh lanjutan dari imobilisasi atau rehat tidur boleh menyebabkan perubahan baki anda. Rotan quad membantu memberikan sokongan tambahan untuk membolehkan anda berjalan secara bebas dan selamat.
Satu kelebihan dari quad cane ialah ia memberikan kestabilan yang baik. Rotan quad juga boleh digunakan di tangga, tidak seperti walker standard atau beroda. Semasa duduk, rotan quad boleh berdiri di sebelah anda dan tidak akan jatuh. Apabila bangkit dari duduk, pastikan tidak menggunakan tungku quad untuk menarik diri dari kerusi, kerana ia mungkin tip. Berdiri dahulu, dan kemudian ambil pemegang.
Satu kelemahan tongkat quad ialah ia memerlukan anda berjalan sedikit lebih perlahan. Ini boleh menjadi perkara yang baik jika berjalan dan keseimbangan anda dikompromi selepas kecederaan atau sakit. Tetapi, jika anda ingin berjalan di mana-mana dengan cepat, quad boleh berkemungkinan akan memperlahankan anda.
Jenis
Pada dasarnya ada dua jenis kuad quad: tongkat dasar quad lebar dan sempit. Ruas quad asas luas mempunyai pangkalan yang lebih besar di mana empat kaki dilampirkan. Ini membantu memberikan sokongan dan kestabilan yang lebih baik semasa berjalan. Tali quad asas yang lebih luas lebih berat dan mungkin lebih sukar untuk bergerak. Rotan quad asas sempit mempunyai pangkalan yang lebih sempit di mana kaki dipasang.
Walaupun ini memberikan sokongan yang kurang daripada kuad quad asas yang luas, lebih mudah untuk mengangkat dan bergerak semasa berjalan.
Memilih Quad Cane
Apabila memilih tongkat quad, penting untuk bekerja dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk menentukan sama ada tongkat quad asas yang sempit atau luas adalah yang terbaik untuk anda. Secara umum, batasan dalam kekuatan dan keseimbangan anda akan menentukan yang terbaik untuk anda. Dengan kelemahan ketara atau kekangan baki, tongkat quad asas yang luas mungkin lebih baik. Sekiranya kelemahan dan kekurangan baki anda adalah ringan, tongkat quad asas yang sempit mungkin merupakan pilihan terbaik.
Sekiranya anda sedang berjalan dengan walker standard atau walker beroda, perkembangan kepada tongkat quad mungkin dibenarkan. Pastikan untuk memeriksa dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk mengetahui sama ada rotan quad sesuai untuk anda. Ahli terapi fizikal anda juga boleh mengajar anda cara yang betul untuk berjalan dengan tongkat quad.
Saiz
Sebelum berjalan dengan tongkat quad, anda mesti pastikan ia adalah saiz yang betul untuk anda. Kebanyakannya boleh laras. Hanya tekan butang kecil pada kakitangan untuk menyesuaikan diri.
Untuk memastikan ukuran yang betul , berdiri di sebelah rotan dengan lengan anda di sebelah anda. Sekiranya berdiri sukar, pastikan seseorang berada berdekatan untuk membantu anda. Pemegang di bahagian atas tongkat harus berada di tahap pergelangan tangan anda.
Apabila anda mengendalikan pegangan, siku anda harus dibengkokkan sedikit.
Berjalan Dengan Quad Cane
Untuk berjalan dengan tongkat quad, ikuti langkah-langkah mudah ini.
- Pegang tebu dalam satu tangan. Jika satu kaki lemah, pegang tongkat di tangan yang bertentangan dengan kaki yang lemah.
- Hadapkan tongkat quad ke depan untuk satu panjang lengan. Pastikan semua empat kaki tebu quad dapat menghubungi lantai untuk mengelakkan tip.
- Melangkah ke hadapan dengan kaki yang lemah.
- Perlahan-lahan tekan ke dalam pemegang tongkat quad dengan tangan anda untuk membantu dengan kestabilan. Majukan kakimu yang lain hanya sedikit melewati kaki pertama.
- Ulangi kitaran ini.
Pastikan PT anda membantu anda menetapkan tongkat quad anda dan mengelakkan kesilapan biasa yang dibuat oleh sesetengah orang apabila berjalan dengan tongkat.
Bilakah saya perlu berhenti menggunakan Quad Cane?
Oleh kerana kekuatan dan keseimbangan anda bertambah baik, anda mungkin dapati bahawa berjalan lebih mudah. Apabila ini berlaku, ia mungkin masanya untuk menggunakan tungku biasa, yang menyediakan kurang sokongan atau tidak menggunakan peranti sama sekali. Pastikan anda bercakap dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda untuk memastikan anda selamat untuk berhenti menggunakan tongkat quad. Sekali-sekala, batasan kekuatan dan baki adalah kekal, dan oleh itu, berjalan dengan tongkat quad boleh kekal juga.
Sekiranya anda mengalami kecederaan atau sakit, anda mungkin mengalami masalah kelemahan atau baki yang menghalang anda daripada berjalan. Rotan quad boleh menjadi peranti yang sangat baik untuk digunakan untuk membantu memastikan anda mampu berjalan dengan selamat dan bebas.
Sumber: O'Sullivan, SB (1994). Pemulihan fizikal: penilaian dan rawatan. Philadelphia: Syarikat FA Davis