Timeline Pemulihan
Pembedahan penggantian pinggul adalah satu prosedur yang dilakukan untuk membolehkan pesakit kembali kepada gaya hidup aktif yang normal tanpa rasa sakit akibat penggantian pinggul. Pakar bedah, ahli terapi, dan pesakit semua berminat untuk membuat orang kembali aktif dengan cepat dan secepat mungkin.
Hari pembedahan penggantian pinggul biasa dianggap sebagai hari untuk berehat, tetapi sebagai lebih banyak pakar bedah cuba mendapatkan pesakit kembali aktif secepat mungkin, terapi sering bermula pada hari pembedahan.
Pesakit memulakan aktiviti senaman mudah termasuk pam pergelangan kaki, lif kaki, dan slaid tumit. Selalunya pesakit akan bangun dan keluar dari katil-tujuannya adalah untuk masuk ke kerusi dan juga berjalan kaki.
Hospitalisasi
Pesakit yang digunakan untuk menghabiskan seminggu atau lebih lama di hospital. Hari ini, tempoh purata kemasukan ke hospital adalah kira-kira 2-3 hari. Sesetengah pesakit meninggalkan lebih awal; Malah, hari yang sama (pesakit luar) penggantian pinggul menjadi kenyataan. Semasa kemasukan ke hospital, anda akan bekerja dengan ahli terapi fizikal dan pekerjaan. Ahli terapi fizikal akan bekerja pada mobiliti, pengukuhan, dan berjalan. Pakar terapi pekerjaan akan bekerjasama dengan anda untuk menyediakan tugas seperti mencuci, berpakaian, dan aktiviti harian yang lain.
Terapi berlangsung pada kadar yang berbeza bagi setiap pesakit. Faktor yang akan menjejaskan kadar perkembangan anda termasuk kekuatan anda sebelum pembedahan, berat badan, dan keupayaan untuk menguruskan gejala yang menyakitkan.
Jenis dan tahap pembedahan juga boleh mempengaruhi keupayaan anda untuk mengambil bahagian dalam terapi fizikal. Akhirnya, pemulihan dan masa di hospital adalah sebahagian besarnya berkaitan dengan bagaimana pesakit-pesakit yang sedang bersedia sedang menjalani pembedahan. Penyertaan dalam sesi pendidikan penggantian sendi praoperasi (kini sangat biasa di pusat penggantian sendi) dan menyediakan struktur rumah dan sokongan anda untuk membantu anda setelah anda menjalani pembedahan dapat membuat pemulihan lebih cepat.
Kami tahu bahawa pesakit yang disediakan dengan baik cenderung bergerak jauh lebih cepat melalui fasa pertama pemulihan.
Pelepasan / Pemulihan
Pesakit biasanya dilepaskan 2 hingga 4 hari selepas pembedahan penggantian pinggul, walaupun hospitalisasi lebih pendek menjadi lebih biasa. Adalah penting bahawa pesakit yang dilepaskan dapat selamat masuk ke rumah mereka dan melakukan aktiviti-aktiviti biasa, seperti pergi ke bilik mandi dan menyediakan makanan.
Jika pesakit tidak berkembang hingga ke tahap yang selamat, mereka dapat kembali ke persekitaran rumah mereka, pemulihan dalam pesakit mungkin disyorkan. Ini membolehkan kerja selanjutnya dengan ahli terapi dan perkhidmatan sokongan 24-jam. Kebanyakan pesakit boleh kembali ke persekitaran rumah mereka, dan pemulihan dalam pesakit umumnya dikhaskan untuk pesakit yang menghadapi pemulihan yang rumit. Pesakit yang pulang ke rumah sering mempunyai perkhidmatan di rumah yang disusun termasuk terapi pengembara dan / atau jururawat.
Semasa berada dalam kemudahan pemulihan mungkin kelihatan bermanfaat, terdapat kekurangan. Pertama, perlu berfungsi di sekitar rumah anda boleh menjadi terapi yang baik, dan bukannya mempunyai seseorang melakukan kerja untuk anda. Sebagai contoh, harus keluar dari tempat tidur, masuk ke dapur, dan menyediakan sesuatu untuk dimakan, boleh menjadi perkara yang baik untuk memindahkan pemulihan anda.
Kedua, kita sentiasa risau tentang risiko jangkitan selepas penggantian sendi, dan penjagaan kesihatan, termasuk pusat pemulihan, boleh menjadi sumber jangkitan. Mendapatkan dari tetapan penjagaan kesihatan boleh menjadi baik untuk individu selepas pembedahan.
Langkah berjaga-jaga
Selepas pembedahan penggantian pinggul, beberapa langkah berjaga-jaga mungkin diperlukan untuk melindungi pinggul yang baru ditanam. Sekatan ini dikenali sebagai "langkah berjaga-jaga hip." Langkah pencegahan hip menghalang anda daripada meletakkan pinggul anda di kedudukan di mana bola berpotensi keluar dari soket-masalah yang disebut dislokasi pinggul .
Oleh kerana implan baru yang direka bentuk dan teknik pembedahan baru (seperti penggantian pinggul anterior ), langkah berjaga-jaga ini kurang disyorkan.
Pakar terapi anda akan dapat membantu memastikan anda mendapat rawatan yang sesuai untuk prosedur pembedahan yang telah anda lakukan.
Terapi fizikal
Kebanyakan pesakit akan terus bekerja dengan terapi fizikal apabila keluar dari hospital. Sesetengah pakar bedah tidak sengaja mengesyorkan terapi fizikal secara formal selepas penggantian pinggul, tetapi telah ditunjukkan sebagai manfaat. Terutamanya, pesakit cenderung untuk mendapatkan semula kekuatan yang lebih baik selepas penggantian pinggul. Kerana kebanyakan pesakit dengan pinggul artritis tidak bergerak secara normal, majoriti pesakit yang menjalani penggantian pinggul mempunyai kelemahan otot yang mengelilingi sendi. Ahli terapi fizikal boleh membantu anda mendapatkan semula kekuatan otot yang normal, dan memperbaiki langkah seterusnya selepas pembedahan.
Berjalan: Kebanyakan pesakit mengambil langkah pertama mereka selepas pembedahan dengan bantuan walker. Pesakit dengan keseimbangan yang baik dan badan atas yang kuat boleh memilih untuk menggunakan tongkat. Peralihan kepada tebu bergantung kepada dua faktor. Pertama, sekatan dari pakar bedah anda - tidak semua pakar bedah membenarkan berat badan penuh diletakkan di kaki pada minggu-minggu awal selepas pembedahan. Kedua, kemampuan anda untuk mendapatkan semula kekuatan.
Waktu biasa untuk kembali: 2 hingga 4 minggu dengan tongkat; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan
Tangga: Ramai pesakit perlu menavigasi tangga untuk masuk atau masuk ke rumah mereka. Oleh itu, ahli terapi anda akan bekerjasama dengan anda untuk mendapatkan langkah demi langkah menggunakan kruk atau walker.
Masa biasa untuk kembali: 1 minggu dengan alat tulis / walker; 4 hingga 6 minggu tanpa bantuan
Memandu: Kembali ke memandu bergantung kepada beberapa faktor , termasuk sisi operasi anda dan jenis kenderaan yang anda miliki (standard atau automatik). Pesakit perlu selamat dan cepat mengendalikan gas dan pedal brek. Di bawah keadaan apa-apa sepatutnya pesakit memandu ketika mengambil ubat sakit narkotik.
Masa biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu
Seks: Pesakit boleh menyambung semula aktiviti seks dengan selesa. Adalah penting untuk mengekalkan langkah berjaga-jaga yang biasa untuk mengelakkan kedudukan berbahaya. Sekiranya anda mempunyai soalan mengenai kedudukan seksual, tanya ahli bedah anda atau ahli terapi fizikal anda.
Masa biasa untuk kembali: 4 hingga 6 minggu
Kerja: Kembali ke kerja bergantung kepada aktiviti yang anda perlu lakukan di tempat kerja anda. Pesakit yang bekerja dalam kedudukan duduk, dengan berjalan kaki yang terhad, boleh merancang untuk kembali dalam masa 4 minggu dari masa pembedahan.
Pesakit yang lebih aktif di tempat kerja mungkin memerlukan lebih banyak masa sehingga mereka boleh kembali ke tugas penuh. Pekerja harus mempertimbangkan kewajipan kerja mereka sebelum menjalani penggantian pinggul. Contohnya, pesakit mungkin tidak dapat kembali ke aktiviti seperti bumbung selepas penggantian pinggul.
Masa biasa untuk kembali: 4 hingga 10 minggu, bergantung kepada kewajipan kerja
Sumber:
"Panduan Latihan Penggantian Hip" American Academy of Orthopedic Surgeons. Julai 2007.