Ketahui bagaimana sakit kepala dan depresi anda boleh dikaitkan.
Anda tidak bersendirian jika anda mengalami kedua-dua kemurungan dan gangguan sakit kepala. Seseorang boleh mencetuskan yang lain, atau anda hanya boleh mengalami dua keadaan perubatan kompleks dan menyakitkan pada masa yang sama. Sukar untuk menggoda, dan juga saintis menggaruk kepala mereka ke atas pautan yang tepat.
Adakah Kemurungan Jelas?
Tidak, tidak semestinya. Kadang-kadang, individu tidak mengadu kepada doktor atau orang tersayang tentang "merasa sedih atau ke bawah." Mereka boleh, sebaliknya, mengadu tentang penyakit fizikal.
Sakit ini, sudah tentu, menjamin siasatan, tetapi jika biasa, mungkin menunjukkan perubahan mood. Sama seperti gangguan sakit kepala, terutama yang kronik, boleh menimbulkan kemurungan - kemurungan boleh menimbulkan sakit kepala. Ia seperti teori ayam dan telur dan boleh membingungkan para doktor untuk menggoda. Ingat, walaupun kemurungan adalah punca utama untuk sakit kepala seseorang, sakit kepala mereka masih sangat nyata.
Selain sakit kepala, inilah aduan-aduan somatik (badan) yang anda alami dengan kemurungan:
- Sakit (leher, belakang, perut)
- Sakit sendi dan sakit
- Sembelit
- Kelemahan
Apakah Gangguan Tekanan Utama?
Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental , diterbitkan oleh Persatuan Psikiatri Amerika, kriteria untuk Major Depressive Disorder (MDD) adalah yang berikut:
Suasana tertekan atau kehilangan keseronokan / minat dalam aktiviti harian selama lebih dari dua minggu ditambah sekurang-kurangnya 5 dari 9 gejala di bawah, hadir hampir setiap hari.
- Suasana yang tertekan atau mudah marah sepanjang hari, hampir setiap hari, seperti yang ditunjukkan oleh salah satu laporan subjek (contohnya berasa sedih atau kosong) atau pemerhatian yang dilakukan oleh orang lain (contohnya kelihatan menangis).
- Menurun minat atau keseronokan dalam kebanyakan aktiviti, kebanyakannya setiap hari.
- Perubahan berat badan yang ketara (5%) atau perubahan selera makan
- Perubahan tidur (Insomnia atau hypersomnia)
- Perubahan dalam aktiviti (kecacatan psikomotor atau gangguan mental psikomotor)
- Keletihan atau kehilangan tenaga
- Rasa bersalah / tidak berfaedah: Perasaan tidak berharga atau bersalah atau tidak bersalah
- Konsentrasi: Kemampuan berkurang untuk berfikir atau menumpukan perhatian, atau lebih tidak pasti
- Kehadiran: Pemikiran kematian atau bunuh diri, atau mempunyai rencana bunuh diri
Bagaimana Doktor Saya akan Menguji Saya untuk Kemurungan?
Apabila anda pergi untuk peperiksaan fizikal anda, jangan terkejut jika doktor anda memaparkan anda untuk kemurungan, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keadaan sakit kronik, seperti sakit kepala migrain atau sakit kepala. Soal Kesihatan Pesakit-9 (PHQ-9) adalah salah satu alat yang paling biasa digunakan untuk menyaring kemurungan. Bagi pesakit yang berusia lanjut, doktor biasanya menggunakan Skala Depresi Geriatrik 15 item.
Adakah Keadaan Perubatan Lain Menurunkan Kemurungan?
Ya. Apabila menimbangkan kemurungan, doktor anda juga boleh memaparkan anda untuk diagnosis psikiatri yang lain yang boleh meniru atau wujud bersama dengan Major Depressive Disorder.
- gangguan bipolar
- gangguan dysthymic
- gangguan schizoaffective
- skizofrenia
- pengsan
Doktor anda juga boleh menguji anda untuk keadaan perubatan yang meniru gejala kemurungan seperti:
- kekurangan vitamin b12
- penyakit hati atau buah pinggang
- kalsium tinggi
Pokoknya
Sekiranya anda menganggap sakit kepala anda boleh menjadi tanda kemurungan, atau jika sakit kepala anda memicu pemikiran sedih, sila dapatkan bimbingan penyedia penjagaan kesihatan anda. Doktor anda mungkin menetapkan antidepresan trisiklik atau perencat reaksi serotonin selektif untuk merawat sakit kepala anda yang berkaitan dengan kemurungan. Anda tidak bersendirian. Jadilah proaktif dalam penjagaan kesihatan dan kesejahteraan anda.
Sumber
Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi ke-4, semakan teks. Washington, DC: Persatuan Psikiatri Amerika; 2000.
Persatuan Psikiatri Amerika. Pembangunan DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Accessed 31 Ogos 2014.
Sheikh JI, Yesavage JA. Skala Depresi Geriatrik (GDS): bukti terkini dan perkembangan versi yang lebih pendek. In: Brink TL, ed. Gerontologi Klinikal: Panduan untuk Penilaian dan Campur tangan. London, United Kingdom: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. Diakses September 2014.
www.phqscreeners.com/. Diakses September 2014.
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Diakses pada 31 Ogos 2014.
PENAFIAN: Laman ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan diri oleh doktor berlesen. Sila berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan sebarang gejala atau keadaan perubatan .