Diuretik, juga dikenali sebagai "pil air," adalah ubat biasa, murah, dan berkesan yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi . Mereka berfungsi dengan menyebabkan buah pinggang meningkatkan jumlah garam dan air yang dikeluarkan dari badan. Ini bermakna anda akan mengidap lebih banyak daripada yang biasanya anda lakukan.
Lama kelamaan, peningkatan perkumuhan ini menyebabkan jumlah plasma menurun, yang mengurangkan jumlah cecair yang terkandung di dalam arteri.
Jumlah penurunan ini pula mengurangkan jumlah "tolak" yang disebabkan oleh darah di dinding arteri, yang menyebabkan penurunan tekanan darah.
Ubat Diuretik Biasa untuk Tekanan Darah Tinggi
Ubat-ubatan diuretik boleh didapati di kedua-dua kaunter dan bentuk preskripsi. Ubat-ubatan diuretik yang paling biasa digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi memerlukan preskripsi dari doktor anda, diuretik umum termasuk:
- Microzide (hydrochlorothiazide)
- Lasix (furosemide)
- Aldactone (spironolactone)
- Midamor (amilorida)
Adakah Diuretik Menurunkan Potassium Rugi?
Akibat peningkatan penyingkiran air dan garam, kebanyakan diuretik juga menyebabkan tubuh kehilangan kalium. Ini boleh menjadi masalah kerana kalium adalah penting untuk kesihatan yang baik, terutamanya jika anda mempunyai tekanan darah tinggi. Ia memainkan peranan penting dalam pengawalan nada saluran darah, tekanan darah, dan tindakan mengepam jantung. Mineral ini juga mengurangkan kesan natrium pada badan anda.
Jika anda mempunyai jenis diuretik yang mempromosikan kehilangan kalium, pembekal penjagaan kesihatan anda akan memantau tahap anda dengan teliti. Walaupun anda makan pengambilan kalium kalium yang disyorkan, yang untuk dewasa purata adalah kira-kira 4,700 miligram setiap hari, ia mungkin masih tidak mencukupi.
Gejala Potassium Rendah
Gejala daripada kalium kecil dalam potassium badan mungkin termasuk:
- Sembelit
- Kekejangan
- Berdegel jantung
- Kelemahan otot
- Sayang atau kesemutan
Gejala dari kalium besar dalam potassium badan mungkin termasuk:
- Pukulan jantung yang tidak normal
- Rasa lemah atau ringan
- Penangkapan jantung yang tiba-tiba
Pencegahan Potassium Rugi
Doktor menggunakan pelbagai strategi untuk meminimumkan kehilangan kalium yang berlaku sebagai kesan sampingan menggunakan diuretik. Dalam sesetengah kes, profesional penjagaan kesihatan anda boleh mencadangkan sejenis diuretik khas yang disebut diuretik potassium-sparing. Tidak seperti "pil air" yang lain, mereka tidak meningkatkan jumlah kalium yang hilang dari badan.
Beberapa diuretik potassium-sparing termasuk:
- Amiloride
- Spironolactone
- Triamterene
Bergantung pada keadaan anda, pembekal penjagaan kesihatan anda juga boleh mencadangkan suplemen kalium. Malangnya, Harvard Health News melaporkan bahawa beberapa suplemen rasa sangat buruk sehingga pesakit tidak mengambilnya secara teratur untuk membuat perubahan.
Bagi majoriti pesakit, diuretik atau suplemen potassium-sparing akan menyelesaikan masalah.
Untuk mendekati kekurangan ini dari sudut diet, anda boleh mencuba makan lebih banyak makanan kaya kalium, seperti ubi jalar, pasta tomato, dan sayur-sayuran bit yang dimasak. Diet sahaja, bagaimanapun, sering tidak cukup untuk mengembalikan tahap anda kepada biasa tetapi boleh membantu.
Punca Potassium Rendah
Hanya kerana anda mengambil diuretik, tidak bermakna ia adalah satu-satunya penyebab paras kalium rendah anda. Dalam sesetengah kes, keadaan kesihatan, berbeza daripada yang "pil air" ditetapkan untuk, mungkin bersalah.
Penyebab kekurangan kalium yang tidak diuretik termasuk, tetapi tidak terhad kepada:
- Antibiotik
- Cirit-birit
- Tahap magnesium yang rendah
- Berkeringat
- Muntah
Alternatif untuk Diuretik
Tidak semua ubat tekanan darah tinggi melepaskan kalium dari badan anda. Pengencer enzim enzim Angiotensin (ACE), penghambat reseptor angiotensin II (ARBs) dan perencat renin biasanya ditetapkan untuk membantu menurunkan tekanan darah dan sebaliknya, sebenarnya meningkatkan kadar kalium.
Sumber
Persatuan Jantung Amerika: Kalium dan Tekanan Darah Tinggi (2014)
Institut Kesihatan Kebangsaan. Medline Plus: Tahap Potassium Rendah (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Clinic: Boleh Diuretics Kurangkan Potassium Level (2014)