Tips Bebas Panik Daripada Dapat Mengurangkan Risiko HIV
Kemalangan berlaku. Tetapi sedikit yang boleh menyebabkan jenis kebimbangan orang ramai apabila kondom beraksi semasa seks. Jika pernah dalam keadaan ini, terdapat beberapa langkah yang anda boleh ambil untuk mengurangkan risiko jangkitan sekiranya anda HIV positif (atau satu atau kedua-duanya tidak tahu status anda).
Jika kondom rosak semasa melakukan hubungan seks, sebaiknya hentikan segera dan tarik keluar dengan teliti.
Perkara yang paling penting pada peringkat ini adalah untuk mengelakkan panik. Sebaliknya, luangkan masa untuk menilai dengan tenang apa yang baru saja berlaku, tanya diri:
- Adakah kondom masih di zakar atau telah hilang di dalam vagina atau rektum?
- Adakah anda baru mula bersetubuh atau adakah anda berhampiran titik ejakulasi?
- Adakah pecah itu berlaku selepas ejakulasi?
Jika anda agak yakin bahawa tidak ada pertukaran cecair badan-katakan, jika kondom pecah sama seperti anda mula mengadakan persetubuhan-maka anda boleh memutuskan untuk memulakan lagi dengan kondom baru. Luangkan masa (jika anda belum) untuk memeriksa tarikh tamat tempoh kondom dan pastikan anda menggunakan pelincir berasaskan air atau pelincir berasaskan silikon .
Jika di sisi lain, anda berfikir bahawa mungkin terdapat pendedahan, yang terbaik untuk berhenti sama sekali. Anda boleh mencuci kawasan kemaluan perlahan-lahan dengan sabun dan air, tetapi jangan mencuci, menggosok, atau menggunakan sejenis disinfektan yang keras.
Douching boleh melepaskan bakteria pelindung dari tisu mukosa serta mengganggu fizikal membran halus. Disinfektan juga boleh merosakkan sel-sel mukosa dan menyebabkan tindak balas keradangan yang menggalakkan, bukan menghalang, jangkitan HIV.
Sekiranya terdapat ejakulasi, cuba buangkan air mani dari faraj dan rektum yang mungkin.
Wanita boleh melakukan ini dengan berjongkok dan memerah otot faraj mereka. Sekiranya anda melakukan hubungan seks dubur , duduk di atas tandas dan tahan untuk mengeluarkan air mani sebanyak mungkin. Sekali lagi, kurang lebih. Jelas, bersih, tetapi jangan menekankan tisu halus faraj atau rektum.
Sekiranya Tubuh Bendalir Bertukar
Sekiranya pendedahan telah berlaku (atau jika ada keraguan), pergi ke klinik terdekat atau bilik kecemasan anda, dengan idealnya dengan pasangan anda. Anda boleh membincangkan apa yang berlaku, berkongsi dengan terperinci dengan doktor atau jururawat.
Mereka boleh memaklumkan kepada anda sama ada anda perlu memulakan terapi pasapiaksis HIV (PEP) , ubat antiretroviral yang boleh mengurangkan risiko mendapat HIV. Sebelum rawatan diresepkan, ujian HIV yang cepat akan diberikan untuk menilai sama ada anda dan / atau pasangan anda mempunyai HIV. Sekiranya kedua-dua ujian itu negatif, anda masih boleh meneruskan rawatan jika ada kemungkinan bahawa anda berada dalam tempoh tingkap yang dipanggil semasa ujian HIV kadang-kadang dapat memberikan hasil negatif palsu .
PEP harus dimulakan secara ideal dalam tempoh 24 jam pertama selepas pendedahan. Walau bagaimanapun, ia boleh ditetapkan dalam tempoh 48 (dan mungkin 72) jam pendedahan.
Bagaimana Mengurangkan Kerosakan Kondom
- Jangan sekali-kali menggunakan kondom yang telah tamat tempoh atau satu yang telah disimpan dalam suhu panas atau sejuk (seperti dalam petak sarung tangan atau dompet anda).
- Jangan sekali-kali memakai dua kondom sekaligus-geseran yang disebabkan oleh kedua-dua halangan boleh memudahkan pecahnya.
- Jangan menggunakan pelincir berasaskan minyak, seperti Vaseline, dan elakkan produk Nonoxynol-9 yang boleh membakar tisu vagina dan rektum.
- Gunakan banyak minyak pelincir semasa bersetubuh-jangan sekali-kali jangan.
- Pastikan anda menggunakan kondom berukuran dengan betul . Jangan pergi terlalu besar (yang boleh menyebabkan kondom hilang) atau terlalu kecil (yang boleh menyebabkan kondom pecah).
- Jangan gunakan semula kondom.
A Word From
Kondom hanya merupakan sebahagian daripada strategi pencegahan yang dimaklumkan - yang juga termasuk pengurangan jumlah pasangan seks dan mengelakkan alkohol atau bahan lain yang boleh menjejaskan penilaian anda.
Sebagai tambahan kepada kondom, pertimbangkan untuk mengambil profilaksis pra-pendedahan HIV (PrEP), satu pil harian yang dapat mengurangkan risiko HIV sebanyak 72 peratus atau lebih. Apabila digunakan dengan alat pencegahan lain, risiko anda dapat dikurangkan kepada tahap yang hampir diabaikan.
> Sumber:
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). "Garis Panduan yang Diperbaharui untuk Prophylaxis Postexposure Postovatif Antiretroviral Selepas Penggunaan Seksual, Suntikan Dadah, atau Pendedahan NonCcupational Lain kepada HIV-Amerika Syarikat." Atlanta, Georgia; 2016.
> Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS (DHHS). " PREEXPOSURE PROPHYLAXI S UNTUK PENCEGAHAN PENYAKIT HIV DI AMERIKA SYARIKAT." Washington DC; 2014.