Mendidik Diri Anda Mengenai Bahan Tambahan Tambahan Ini
Osteo Bi-Flex adalah makanan tambahan yang dipromosikan untuk kesihatan bersama. Ia sering disyorkan sebagai rawatan over-the-counter untuk orang dengan osteoarthritis lutut dan merupakan salah satu yang paling terkenal dalam kategori ini.
Seperti mana-mana suplemen, anda perlu berbincang dengan doktor sebelum mengambil Osteo Bi-Flex. Sejarah perubatan anda mungkin menunjukkan bahawa itu tidak sesuai untuk anda dan mungkin terdapat interaksi dengan ubat lain.
Ia juga baik untuk mengetahui apa yang ada di dalam suplemen biasa ini dan apa kajian saintifik mengenai keberkesanan bahan-bahannya. Walaupun Osteo Bi-Flex tidak diluluskan oleh FDA kerana ia merupakan tambahan, penyelidikan telah dilakukan pada sebatian yang termasuk.
Apa yang ada dalam Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex menawarkan pelbagai formula yang mengandungi pelbagai bahan dan masing-masing adalah sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan kecil jenama yang menggalakkan sebagai bahan utama. Antaranya ialah "Perisai Bersama," UC-II Collagen, Glucosamine, Chondroitin, dan MSM.
Apakah "Perisai Bersama"?
Osteo Bi-Flex menggalakkan "Perisai Bersama" sebagai bahan utamanya. Ini adalah campuran sebatian proprietari yang hanya terdapat dalam produk ini. Ia diperbuat daripada 5-Loxin Advanced, yang termasuk ekstrak Boswellia serrata diperkaya dengan sebatian yang dikenali sebagai asid 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellic (AKBA).
5-Loxin dilaporkan bermanfaat untuk rawatan osteoarthritis lutut.
Dalam satu kajian, 5-Loxin didapati mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi fizikal dalam pesakit osteoarthritis. Ia melakukan ini dengan mengawal keradangan. Walaupun penyelidik mengatakan bahawa ia selamat, mereka melakukan kesalahan di sisi berhati-hati, mengatakan bahawa ia boleh meningkatkan kesihatan bersama.
Bahan-bahan Lain di Osteo Bi-Flex
"Perisai Bersama" terdapat dalam setiap formula Osteo Bi-Flex, walaupun sedikit berbeza dalam bahan-bahan sekunder.
Setiap daripada mereka juga telah dilaporkan mempunyai kesan positif terhadap gejala osteoartritis kepada pelbagai tahap. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kajian lanjut masih diperlukan.
Glucosamine. Bersama dengan kondroitin, glukosamin telah lama disyorkan sebagai rawatan untuk osteoarthritis . Keberkesanan sebenar adalah di bawah perdebatan dan boleh berbeza-beza dari satu pengeluar suplemen yang lain.
Glukosamin adalah sebatian semulajadi yang terdapat di rawan manusia dan bertanggungjawab untuk bendalir mengelilingi sendi. Walau bagaimanapun, dalam makanan tambahan, cangkang kerang boleh digunakan. Ini menimbulkan kebimbangan bagi sesiapa yang mempunyai alahan terhadap kerang. Beberapa suplemen menggunakan glucosamine yang dihasilkan oleh makmal, jadi sangat penting untuk membaca label dengan teliti.
Chondroitin. Satu lagi sebatian semulajadi yang terdapat di tulang rawan, kondroitin membantu mengekalkan air dalam gabungan. Dalam suplemen, sumber untuk chondroitin paling sering rawan haiwan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa penyelidikan ke atas keberkesanan glucosamine dan chondroitin sangat berbeza. Kajian dan percubaan dari pengeluar suplemen menunjukkan hasil positif dalam keberkesanannya dalam pelepasan osteoarthritis. Walau bagaimanapun, percubaan oleh organisasi bebas mendapati sedikit manfaat.
UC-II Collagen. Ini adalah kolagen jenis II yang tidak terdedah yang juga dilaporkan menyokong kesihatan bersama. Ia termasuk dalam beberapa produk Osteo Bi-Flex. Dalam suplemen, ia paling kerap diperolehi daripada tulang rawan sternum ayam.
Kolagen UC-II telah menunjukkan hasil positif dalam kajian bebas mengenai rawatan osteoarthritis. Satu kajian menyatakan bahawa subjek dengan osteoartritis lutut yang mengambil UC-II collagen melaporkan peningkatan 40 peratus dalam fungsi fizikal, kekakuan, dan kesakitan. Ini adalah ketara berbanding peningkatan 15.4 peratus di kalangan mereka yang mengambil gabungan glucosamine dan chondroitin dalam kajian yang sama.
MSM. Metilsulfonylmethane (MSM) sering dijual semata-mata sebagai makanan tambahan untuk beberapa keadaan kesihatan, termasuk osteoartritis. Sesetengah produk Osteo Bi-Flex mengandunginya dan biasanya mengatakan "dengan MSM" pada pakej.
MSM adalah sebatian yang mengandungi sulfur, yang diperlukan oleh tisu penghubung badan. Adalah dipercayai untuk memerangi keradangan, walaupun satu kajian mendapati manfaatnya adalah minima. Ia juga menyatakan bahawa kepentingan klinikal MSM dan osteoartritis tidak diketahui.
Tambahan yang secara ketat MSM diketahui mempunyai kesan sampingan, termasuk perut dan cirit-birit. Ia juga tidak boleh diambil dengan penipisan darah. Bincangkan ini dengan doktor anda kerana jumlah MSM yang terdapat dalam produk Osteo Bi-Flex tertentu mungkin tidak sesuai untuk anda.
Amaran dan Langkah berjaga-jaga
Walaupun ia boleh menjadi mudah untuk berfikir bahawa makanan tambahan adalah selamat kerana mereka dijual di kaunter, penting untuk membincangkannya dengan doktor anda. Formula pelbagai Osteo Bi-Flex mengandungi beberapa ramuan yang mungkin memberi amaran kepada anda untuk mengambil bergantung kepada sejarah perubatan anda.
Alahan. Alergi kerang adalah kebimbangan dengan beberapa produk Osteo B-Flex. Juga, sesetengah orang mempunyai reaksi alahan terhadap glukosamin (yang boleh diperoleh dari kerang) atau chondroitin.
Hamil atau kejururawatan. Adalah disyorkan bahawa wanita yang hamil atau menyusukan merawat doktor mereka sebelum mengambil sebarang produk Osteo Bi-Flex.
Interaksi dadah. Nampaknya terdapat beberapa interaksi ubat yang perlu diambil perhatian ketika mengambil Osteo Bi-Flex. Warfarin dan anisindione adalah dua yang telah diperhatikan. Sekiranya anda mengambil apa-apa ubat, semak dengan doktor sebelum mengambil Osteo Bi-Flex.
Nota Dari
Ramai orang yang berurusan dengan osteoarthritis telah mendapat bantuan melalui penggunaan Osteo Bi-Flex. Ia boleh didapati dalam pelbagai formula dan kebanyakan memerlukan hanya satu atau dua caplets yang akan diambil setiap hari.
American College of Rheumatology mengatakan bahawa jika anda mendapati kelegaan dari makanan tambahan yang termasuk glukosamin atau chondroitin, tidak ada sebab untuk berhenti mengambilnya. Walau bagaimanapun, mereka juga perhatikan bahawa produk ini tidak akan berfungsi untuk semua orang .
Walaupun terdapat kajian yang menyokong manfaat beberapa bahan yang terdapat di Osteo Bi-Flex, makanan tambahan itu sendiri belum diuji. Sekarang bahawa anda tahu apa yang ada di dalam suplemen ini, anda boleh mempunyai perbualan yang bermaklumat dengan doktor anda tentang sama ada ia sesuai untuk anda.
> Sumber:
> Crowley D. Keselamatan dan Keberkesanan Kolagen Jenis II yang Tidak Berpengalaman dalam Rawatan Osteoartritis Lutut: Percubaan Klinikal. Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Keberkesanan Suplemen Methylsulfonylmethane pada Osteoarthritis Lutut: Kajian Terhadap Rawak. BMC Pelengkap dan Perubatan Alternatif. 2011 Jun 27; 11: 50. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin Sulfate dan Suplemen Glukosamin di Osteoarthritis. Yayasan Arthritis.
> Marcus DM. Pemulihan Herba, Suplemen & Akupunktur untuk Artritis. Kolej Rheumatologi Amerika. 2015.
> Sengupta K, et al. Kajian Blind Double, Rawak, Placebo Kajian Keberkesanan dan Keselamatan 5-Loxin untuk Rawatan Osteoarthritis Lutut. Penyelidikan & Terapi Artritis. 2008; 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.