Adakah MSM (Methylsulfonylmethane) Penyembuhan untuk Artritis?

by Carol Eustice; Dihasratkan oleh Grant Hughes, MD

MSM Adalah Tambahan Dengan Manfaat Potensial Bagi Orang Dengan Artritis

MSM (metilsulfonylmethane) telah diuji sebagai ubat untuk arthritis , berdasarkan testimoni tetapi sedikit data saintifik yang sah. Stanley Jacob, MD yang membangunkan MSM mengekalkan bahawa suplemen tidak menyembuhkan arthritis, tetapi dia percaya ia menawarkan banyak faedah.

Faedah Mengambil MSM

MSM telah dipasarkan untuk kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan:

osteoarthritis

artritis reumatoid
gout

MSM juga mendakwa membantu sembelit, alahan, dan juga berdengkur. MSM belum terbukti mengekalkan tulang rawan, dan juga menghentikan pemusnahan dan kecacatan bersama. Apa-apa kesan manfaat MSM yang terakhir hanya selagi MSM diambil.

Apakah Sumber MSM?

MSM adalah sebatian sulfur yang terdapat dalam buah-buahan segar dan sayur-sayuran, susu, ikan, dan bijirin. Walaupun MSM didapati dalam diet manusia biasa, seperti makanan diproses, MSM dimusnahkan. MSM adalah pepejal, tidak larut, putih, larut dalam air, padat kristal dalam bentuk yang disucikan.

Adakah MSM Asli?

MSM boleh dijumpai secara semula jadi dalam makanan, tetapi ia dipasarkan sebagai makanan tambahan dan dijual sebagai sebatian kimia yang berasal dari DMSO (dimetil sulfoksida). DMSO terdapat dalam gred perindustrian dan juga gred perubatan. DMSO, yang dianggap sebagai rawatan keajaiban untuk arthritis pada tahun 1960-an, menjadi kontroversi kerana masalah berpotensi dan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Apabila DMSO pudar daripada digunakan sebagai rawatan arthritis, MSM mendapat momentum.

Kuiz: Adakah Anda Mempunyai Arthritis?

Apa Penyelidikan Katakanlah?

Kajian haiwan telah menyokong manfaat MSM. Kajian-kajian manusia yang diterbitkan dalam jurnal perubatan atau saintifik yang dikaji semula sedikit. Dalam kajian haiwan yang melibatkan tikus, MSM melegakan gejala serupa dengan arthritis rheumatoid dan lupus nephritis .

Terdapat dua ujian klinikal manusia, dua buta, plasebo, yang menunjukkan bahawa MSM berkesan untuk osteoartritis. Salah satu kajian telah diterbitkan oleh jurnal Osteoarthritis dan Cartilage (2006 Mar; 14 (3): 286-94).

Bagaimanakah MSM Dipasarkan?

MSM dijual sebagai formulasi lisan (penyelesaian, tablet, atau kapsul). Ia kadang-kadang digabungkan dengan makanan tambahan lain, seperti glucosamine , chondroitin , vitamin C , dan lain-lain. MSM juga dijual sebagai krim topikal .

Sebelum Mencuba MSM

Pastikan anda memberitahu doktor bahawa anda akan mengambil MSM. Interaksi antara MSM dan ubat-ubatan preskripsi lain, ubat-ubatan bukan preskripsi, suplemen makanan, atau ubat-ubatan herba adalah mungkin tetapi tidak diketahui.

Jika anda hendak membeli MSM, adalah penting untuk membeli dari pengeluar atau penjual yang bereputasi. Pilih produk dengan notasi USP (untuk piawai AS Farmakope). Adalah penting untuk memilih jenama berkualiti. Jenama berbeza mungkin berbeza-beza dalam jumlah bahan aktif yang mereka ada.

Cara Mengambil MSM

Yayasan Arthritis mengesyorkan bermula dengan dos yang rendah sebanyak 500 mg dua kali sehari dan meningkat secara berperingkat hingga 1,000 mg dua kali sehari. Perhatikan sebarang kesan sampingan dan beritahu doktor anda. Selepas memulakan MSM, benarkan masa yang munasabah untuk melihat sebarang manfaat.

Jika selepas tempoh tertentu anda tidak menyedari apa-apa manfaat, tentukan bersama doktor anda jika anda perlu menghentikan MSM.

_Sumber:

_{Keberkesanan methylsulfonylmethane (MSM) dalam sakit osteoartritis lutut: percubaan klinik perintis.} _{Kim LS.} _{et al.} _{Osteoarthritis dan Cartilage 2006 Mar; 14 (3): 286-94.} _{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928}

_{MSM - DMSO, Arthritis Today, 1999}

_{Methylsulfonylmethane, MSM, Drugfinder}

_{MSM, Quackwatch}