Asma adalah penyakit saluran udara paru-paru. Dengan asma, saluran pernafasan meradang (bengkak) dan bertindak balas dengan mudah kepada beberapa perkara, seperti virus, asap, atau debunga. Apabila tindak balas radang bertindak balas, mereka menjadi sempit dan membuatnya sukar untuk bernafas.
Gejala-gejala asma yang biasa adalah mengi, batuk, sesak nafas, dan sesak dada. Apabila gejala-gejala ini bertambah buruk, ia adalah serangan asma.
Gejala asma boleh datang dan pergi, tetapi asma sentiasa ada. Untuk memastikan ia terkawal, anda perlu bekerjasama dengan doktor anda dan menjaga ia.
Asma dan penuaan
Ramai orang dewasa yang lebih tua mempunyai asma. Sesetengah orang membangunkannya lewat dalam kehidupan. Bagi yang lain, ia mungkin menjadi masalah berterusan dari tahun-tahun yang lebih muda. Penyebabnya tidak diketahui.
Asma pada orang dewasa yang lebih tua memberikan perhatian khusus. Sebagai contoh, kesan normal penuaan boleh membuat asma lebih sukar untuk didiagnosis dan dirawat. Begitu juga masalah kesihatan lain yang banyak orang dewasa, seperti emfisema atau penyakit jantung.
Juga, orang dewasa yang lebih tua lebih cenderung daripada orang muda untuk mempunyai kesan sampingan daripada ubat asma. Sebagai contoh, kajian terbaru menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua yang mengambil ubat steroid yang disedut dalam masa yang lama boleh meningkatkan peluang mereka untuk mendapat glaukoma.
Apabila ubat-ubatan asma dan bukan asma diambil oleh orang yang sama, ubat-ubatan boleh bergabung untuk menghasilkan kesan sampingan yang berbahaya.
Doktor dan pesakit perlu mengambil perhatian khusus untuk menjaga dan menangani masalah ini melalui diagnosis lengkap dan pemeriksaan biasa.
Mengawal Asma Anda
Anda boleh membantu mengatasi asma anda dan mengekalkannya jika anda melakukan beberapa perkara mudah:
- Bercakap secara terbuka dengan doktor anda. Katakan apa yang anda mahu lakukan yang tidak boleh anda lakukan sekarang kerana asma anda. Juga, beritahu doktor tentang kebimbangan anda tentang asma anda, ubat-ubatan anda, dan kesihatan anda.
- Sekiranya anda mengambil ubat yang harus anda nafas, pastikan anda melakukannya dengan betul. Ia mesti berjangka dengan mengambil nafas anda. Dan masalah biasa seperti arthritis atau kehilangan kekuatan boleh menjadikannya lebih sukar. Doktor anda perlu memastikan bahawa anda melakukannya dengan betul dan membantu anda menyelesaikan masalah.
- Ia juga penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang semua ubat yang anda ambil - untuk asma dan untuk isu-isu lain-untuk memastikan ia tidak akan menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya. Pastikan anda menyebut ubat mata, aspirin, dan ubat lain yang anda ambil tanpa preskripsi. Juga, beritahu doktor tentang sebarang gejala yang ada, walaupun anda tidak menganggap ia berkaitan dengan asma. Menjadi terbuka dengan doktor anda tentang ubat dan gejala anda boleh membantu mencegah masalah.
- Bersikap jujur tentang masalah yang mungkin anda dengar, memahami, atau mengingat perkara yang diberitahu oleh doktor anda. Tanya doktor anda untuk bercakap atau ulangi sesuatu sehingga anda pasti apa yang perlu anda lakukan.
- Tanya doktor anda untuk mendapatkan rawatan rawatan bertulis. Kemudian pastikan anda mengikutinya. Pelan rawatan tertulis akan memberitahu anda bila mengambil setiap ubat asma anda dan berapa banyak yang perlu diambil. Sekiranya anda mengalami masalah membaca cetakan kecil, minta pelan rawatan anda (dan pemberian lain) dalam jenis yang lebih besar.
- Menonton gejala awal dan balas dengan cepat. Serangan paling asma bermula perlahan-lahan. Anda boleh belajar untuk memberitahu apabila seseorang akan datang jika anda menjejaki gejala yang anda ada, betapa buruknyanya, dan apabila anda memilikinya. Doktor anda juga mungkin mahu anda menggunakan "meter aliran puncak," yang merupakan alat plastik kecil yang anda melontarkan ke dalam langkah-langkah bagaimana anda bernafas. Sekiranya anda memberi respons dengan cepat kepada tanda-tanda awal bahawa asma anda semakin teruk, anda boleh menghalang serangan asma yang serius.
- Mengelak dari perkara yang membuat asma anda lebih teruk. Asap tembakau dan virus boleh menyebabkan asma lebih buruk. Begitu juga perkara lain yang anda nafas, seperti debunga. Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang membuat anda lebih teruk dan apa yang perlu dilakukan mengenai perkara itu. Tanya tentang mendapatkan pukulan flu dan vaksin untuk mencegah radang paru-paru.
- Lihat doktor anda sekurang-kurangnya setiap enam bulan. Anda mungkin perlu pergi lebih kerap, terutama jika asma anda tidak terkawal. Lawatan berkala akan membolehkan doktor memeriksa perkembangan anda dan, jika perlu, menukar pelan rawatan anda. Doktor anda juga boleh menyemak masalah perubatan lain yang mungkin anda miliki. Bawa pelan rawatan anda dan semua ubat anda kepada setiap pemeriksaan. Tunjukkan doktor anda bagaimana anda mengambil ubat anda yang terhidu untuk memastikan anda melakukannya dengan betul.
Asma tidak boleh mengehadkan kenikmatan hidup anda, tidak kira berapa umur anda. Apabila anda bekerja dengan doktor anda, asma anda dapat dikawal supaya anda dapat melakukan perkara yang anda nikmati.