Peningkatan Tenaga, Fungsi Seksual yang Lebih Baik Boleh Membantu Seksualiti Anda
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan apnea tidur dan mula menggunakan tekanan saluran udara positif yang berterusan (CPAP), anda mungkin mempunyai beberapa kebimbangan dan soalan, termasuk, bagaimana CPAP menjejaskan kehidupan seks anda? Ketahui bagaimana merawat apnea tidur boleh meningkatkan tahap tenaga, libido, dan fungsi seksual termasuk resolusi disfungsi erektil. Cari cara di mana topeng tidak menarik mungkin membuat anda merasa tidak menarik dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.
Pengenalan Awal CPAP ke Bilik Tidur
Apabila anda mula menggunakan CPAP untuk merawat apnea tidur anda, anda mungkin panik pada awalnya bagaimana topeng dan mesin akan memberi kesan kepada kehidupan seks anda. Dengan asas yang cetek, anda mungkin bimbang tentang bagaimana ia membuatkan anda kelihatan. Anda mungkin merasa seperti alat membuat anda kelihatan seperti salib antara Darth Vader, gajah, dan robot. Ringkasnya, anda mungkin berasa tidak menarik. Kebenaran diberitahu, halangan awal ini dibersihkan dengan cepat.
Ingat bahawa anda harus meletakkan topeng ketika anda sedang tidur. Letakkan selepas anda melakukan hubungan seks dan lampu sedang dimatikan! Bercakap tentang kebimbangan anda dengan orang yang anda sayangi, melihat bagaimana perasaan mereka, dan dengan cepat teruskan. Sesiapa yang mengasihi anda, sesiapa yang anda ingin intim, akan menerima anda dan menghormati keperluan perubatan anda.
Malah, CPAP boleh menjadi langkah pertama untuk menghidupkan semula kehidupan cinta anda. Seringkali berdengkur kuat dan apnea tidur boleh menyebabkan masalah hubungan malam , termasuk tidur di ruang tidur yang berasingan.
Jika anda berada di bilik tidur berasingan, peluang untuk keintiman berkurang. Dengan menyelesaikan isu ini dengan menggunakan CPAP, pasangan anda mungkin memutuskan untuk bergabung semula di tempat tidur, dengan itu membuka peluang baru.
Pengenalan CPAP kepada pasangan seksual mungkin berulang jika anda mempunyai rakan kongsi baru. Walaupun anda pada mulanya berasa malu dan melawan perasaan yang sama sekali lagi, ini akan menjadi lebih mudah apabila anda menjadi selesa dengan CPAP dan diri anda sendiri.
Cuba untuk mengekalkan masa untuk memeluk dan melegakan badan. Anda mungkin mendapati lebih mudah untuk merapatkan jika anda adalah "sudu kecil" dengan topeng CPAP dan tiub menghadap anda dan pasangan anda. Ia juga membantu untuk memilih masker yang lebih kecil dengan masalah kebocoran yang minima kerana ini boleh mengganggu.
Bermula untuk Merasa Lebih Frisky
Semasa anda mula menggunakan CPAP secara teratur, anda mungkin mula melihat beberapa perubahan dalam bagaimana ia membuat anda merasa. Sesetengah simptom yang mendorong anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan apnea tidur mungkin bertambah baik. Sebagai contoh, kebanyakan orang telah meningkatkan tahap tenaga dan menurunkan rasa mengantuk siang hari yang berlebihan . Peningkatan ini boleh membuatkan anda berasa lebih lincah dan lebih berminat dengan seks.
Mengubati gangguan tidur anda mungkin mempunyai kesan fisiologi sebenar pada libido anda. Apnea tidur telah dikaitkan dengan paras testosteron rendah pada lelaki dan menggunakan CPAP boleh membantu membalikkannya. Lelaki dengan apnea tidur sering mengalami disfungsi erektil dan rawatan mungkin membantu. Di samping itu, anda mungkin mengalami kerengsaan dan mood yang lebih baik dengan rawatan. Sikap baru ini boleh membawa kepada minat yang lebih tinggi pada bahagian pasangan seks anda.
Penggunaan dan Pengekalan CPAP Jangka Panjang
Sebaik sahaja anda telah mengatasi pelarasan awal dan mula melihat beberapa faedah daripada menggunakan CPAP, anda masih menghadapi beberapa masalah jangka panjang yang berkaitan dengan CPAP dan kesannya terhadap kehidupan seks anda.
Sesetengah orang bimbang tentang topeng dan mesin CPAP menjadi halangan kepada keintiman. Dengan memakai topeng, anda mungkin merasa seperti anda memberi isyarat tidak tertarik dalam hubungan seks. Ia mungkin seolah-olah anda berkata, "Saya sedang tidur sekarang." Sudah tentu, ini boleh benar, tetapi ia tidak semestinya mutlak. Jadilah fleksibel. Biar pasangan anda tahu bahawa topeng itu boleh dimatikan. Melalui beberapa kombinasi spontan dan perancangan, tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menjalani kehidupan seks biasa.
Dalam banyak cara, CPAP sebenarnya dapat meningkatkan keintiman dengan orang yang anda sayangi. Ini membawa kepada dua sebab untuk terus menggunakan dan mematuhi CPAP: untuk kesihatan dan untuk cinta.