Petua untuk Mendapatkan Melalui Masa Depan
Ia boleh memudaratkan untuk mendengar bahawa anak anda telah didiagnosis dengan sindrom Down . Selepas berbulan-bulan menunggu bayi yang sihat, dunia anda terbalik dengan berita. Hari-hari pertama selepas kelahiran bayi dapat sangat membingungkan, menakutkan dan luar biasa.
Ibu bapa baru sering dikepung oleh maklumat atau menerima bimbingan yang sangat sedikit sama sekali.
Tidak kira apa keadaan anda, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu anda mengatasi berita bahawa anak anda mempunyai sindrom Down .
Jangan Abaikan Emosi Anda
Kelahiran bayi dengan sindrom Down kerap membawa serangkaian emosi yang bertentangan. Anda datang untuk mencintai bayi yang anda miliki, tetapi anda masih bersedih dengan kehilangan bayi yang anda bayangkan. Adalah penting untuk ingat bahawa emosi yang saling bertentangan tidak membatalkan satu sama lain. Anda boleh merasakan beberapa emosi pada satu masa dan memilikinya semua sah. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari atau minggu untuk anda mengembalikan keseimbangan emosi anda - ini adalah proses yang tidak boleh diburu. Hanya mengambil satu hari pada satu masa.
Bahawa dikatakan, jika selepas beberapa bulan, anda masih merasa sedih, cemas dan tertekan, pastikan dan beritahu doktor anda. Anda mungkin mengalami kemurungan selepas bersalin. Mempunyai bayi dengan sindrom Down tidak membuat ini lebih berkemungkinan, tetapi masih ada kemungkinan yang harus dinilai dan dirawat jika perlu.
Penjagaan diri anda
Memberi kelahiran adalah usaha yang melelahkan biasanya dibuat lebih mudah dengan ketibaan bayi baru lahir yang sihat. Walau bagaimanapun, menerima berita yang menjejaskan selepas kelahiran boleh memburukkan lagi keletihan anda dan menjadikan masa pemulihan anda lebih lama. Adalah penting untuk menjaga diri anda secara fizikal pada masa ini. Cuba makan dengan baik dan dapatkan sebanyak mungkin tidur.
Jika seseorang sukarelawan membantu bayi atau memasak makanan, biarkan mereka.
Ambil Satu Hari pada satu Masa
Pada mulanya, sangat mudah untuk membiarkan kebimbangan mengenai masa depan anak anda membanjiri anda. Anda mungkin mendapati diri anda bimbang tentang di mana dia akan pergi ke sekolah, apa jenis pekerjaan yang dia akan mempunyai, dan di mana dia akan hidup ketika dia lebih tua. Adalah wajar untuk mempunyai kebimbangan ini dan mereka adalah soalan yang sangat penting, tetapi penting untuk diingat bahawa soalan-soalan ini tidak perlu dijawab sekarang.
Menghadapi masalah seumur hidup sejurus selepas kelahiran seorang kanak-kanak boleh menjadi sangat menggembirakan dan mewujudkan rasa tidak berdaya. Lakukan yang terbaik untuk meletakkan kebimbangan anda mengenai masa depan untuk masa sekarang. Nikmati anak baru anda dan luangkan masa untuk mengenali dia. Tidak ada yang lebih berharga daripada beberapa minggu pertama selepas bayi anda lahir, dan ia akan tergelincir dengan cepat. Cuba berehat dan nikmati masa.
Sumber:
> Cunningham, C. Memahami Sindrom Down: Pengenalan untuk Orang Tua (ed ed.). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Bayi dengan Down Syndrome: Panduan Orang Tua New Woodbine House. 1995