Sekiranya anda mempunyai pedih ulu hati dan asap, anda mungkin telah diberitahu bahawa merokok membuat pernafasan lebih parah atau bahkan boleh menyebabkannya di tempat pertama. Bagaimanakah ini terjadi, dan apa lagi yang dilakukan merokok ke saluran pencernaan anda?
Mulas dan Merokok
Terdapat banyak sebab bagi anda untuk menendang tabiat merokok anda, tetapi adakah anda tahu bahawa berbuat demikian boleh menghentikan pedih ulu hati anda?
Merokok mempunyai kesan negatif yang bermula bukan sahaja pada paru-paru anda tetapi sepanjang saluran pencernaan anda dari mulut ke perut dan seterusnya. Anda mungkin terkejut dengan apa sebenarnya kesan merokok pada badan. Sekiranya anda boleh menelannya, anda mungkin ingin menyelinap ke senarai penyakit yang disebabkan oleh merokok .
6 Cara Merokok Punca Mendiagnosis Maut
Mari kembali ke pedih ulu hati anda, dan bercakap mengenai banyak cara di mana merokok menyumbang kepada pembakaran yang dahsyat di dalam kerongkong dan dada anda:
- Rokok menghambat pengeluaran air liur . Salah satu pertahanan tubuh anda terhadap kerosakan pada esofagus anda adalah air liur anda. Terdapat juga bahan kimia yang meneutralkan asid dalam air liur, yang dipanggil bikarbonat. Penyelidikan menunjukkan bahawa air liur perokok mengandungi sejumlah kecil bikarbonat, sekali gus mengurangkan keupayaan air liur untuk meneutralkan asid. Saliva juga mandi esofagus dan mengurangkan kesan asid yang telah refluks dari perut, dan membantu mencuci asid ke perut. Kesan bersih air liur yang terlalu sedikit (disebabkan secara langsung dengan merokok) lebih banyak asid dan lebih banyak asid, kedua-dua pertemuan di esophagus anda untuk merengsakan dan membakar. (Dan ingatlah bahawa bahagian terburuk membakar ini bukanlah perkara yang anda rasa hari ini, tetapi apa kerosakan yang boleh menjadi di masa hadapan. Dua faktor risiko terbesar untuk kanser esophageal adalah merokok dan pedih ulu hati.)
- Merokok merangsang pengeluaran asid perut. Terlalu banyak asid perut boleh menyebabkan refluks daripada kandungan asid perut anda ke esophagus anda, dan pembakaran lebih banyak apabila ia mendapat di sana kerana keasidan yang lebih besar. Dalam erti kata lain, terlalu banyak asid perut memainkan permainan dua kali pada esofagus anda.
- Merokok boleh melemahkan dan melegakan sphincter esofagus yang lebih rendah (LES) , yang merupakan injap di persimpangan antara esofagus dan perut. Sekiranya LES tidak berfungsi dengan betul atau melonggarkan dengan tidak sesuai, kandungan perut boleh refluks kembali ke kerongkong. Selain merokok, alkohol, serta banyak ubat boleh mengurangkan nada LES, menggabungkan masalah ini.
- Merokok menukar asid perut. Merokok juga seolah-olah mempromosikan pergerakan garam hempedu dari usus ke perut, yang menjadikan asid perut lebih berbahaya.
- Merokok boleh mencederakan kerongkong secara langsung . Beberapa bahan kimia dalam asap rokok boleh merosakkan secara langsung lapisan lapisan esofagus. Setelah esophagus rosak, ia lebih mudah terdedah kepada kerosakan tambahan daripada refluks asid.
- Merokok melambatkan penghadaman. Kajian telah menunjukkan bahawa perokok telah menurunkan motilitas gastrik (penghadaman) semasa merokok, yang boleh menyebabkan pencernaan yang kurang berkesan kerana perut mengambil masa lebih lama untuk kosong. Makanan yang lebih lama (dan asid) terdapat di dalam perut, peluang yang lebih besar ia harus refluks ke dalam esofagus.
Kesan Merokok Di Kawasan Lain Sistem Penghadaman
Kesan merokok di kerongkongan perlu cukup, tetapi mari kita turun lebih jauh melalui saluran pencernaan untuk melihat beberapa cara.
Merokok dan Ulser Peptik
Ulser peptik adalah sakit terbuka di lapisan perut atau duodenum, bahagian pertama usus kecil. Penyebab sebenar ulser tidak diketahui. Hubungan antara rokok dan ulser, terutamanya ulser duodenal, wujud. Laporan Surgeon General 1989 menyatakan bahawa ulser lebih cenderung berlaku, kurang cenderung untuk sembuh, dan lebih cenderung menyebabkan kematian pada perokok daripada yang tidak merokok.
Mengapa ini begitu? Doktor tidak benar-benar yakin, tetapi merokok seolah-olah menjadi salah satu daripada beberapa faktor yang bekerjasama untuk menggalakkan pembentukan ulser. Sebagai contoh, beberapa kajian menunjukkan bahawa merokok mungkin meningkatkan risiko jangkitan seseorang dengan bakteria Helicobacter pylori ( H. pylori ). Kebanyakan ulser peptik adalah disebabkan oleh bakteria ini.
Asid perut juga penting dalam menghasilkan ulser. Biasanya, kebanyakan asid ini dipenuhi oleh makanan yang kita makan. Kebanyakan asid tanpa buangan yang memasuki duodenum dengan cepat dinetralkan oleh natrium bikarbonat, alkali yang dihasilkan secara alami oleh pankreas.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa merokok mengurangkan bikarbonat yang dihasilkan oleh pankreas, mengganggu peneutralan asid dalam duodenum. Kajian-kajian lain mencadangkan bahawa merokok rokok kronik boleh meningkatkan jumlah asid yang dirembes oleh perut.
Apa pun yang menyebabkan hubungan antara merokok dan ulser, dua mata telah berulang kali ditunjukkan: Orang yang merokok lebih cenderung untuk mengembangkan ulser, terutama ulser duodenal, dan ulser pada perokok kurang cenderung untuk menyembuhkan dengan cepat sebagai tindak balas kepada rawatan yang sebaliknya.
Penyakit Usus Rokok Merokok dan Radang
Melangkah lebih jauh dalam saluran pencernaan tidak mengurangkan kesan merokok. Terdapat kaitan antara merokok dan penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
Rokok dan Kanser Kolagen
Akhirnya, di penghujung penghadaman saluran pencernaan masih menjadi masalah. Kanser kolon dan kanser rektum adalah dua kanser terkenal yang disebabkan oleh merokok . Pada hakikatnya, ia kini menganggap bahawa 12 peratus daripada kolon dan kanser rektum disebabkan oleh merokok.
Pokoknya
Kita boleh pergi lebih lanjut mengenai kerosakan yang disebabkan oleh merokok, tapi harap lihat enam cara di mana merokok menyebabkan pedih ulu hati, dan bagaimana kerosakan tidak terhad kepada saluran pencernaan anda sudah mencukupi. Lebih baik untuk mengambil masa anda belajar semua yang anda boleh tentang bagaimana untuk berhenti untuk kebaikan. Semak sebab-sebab ini untuk menendang kebiasaan hari ini.
Sumber:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., dan J. Lagergren. Intervensi Gaya Hidup dalam Penyakit Reflux Gastroesophageal. Gastroenterologi Klinikal dan Hepatologi . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.