Kaedah loci adalah strategi mnemonik dengan sejarah yang panjang. Menurut Stanford Encyclopedia of Philosophy , kaedah loci pada asalnya kembali kepada penggunaan citra oleh penyair Simonides (c.556-c.468 SM) Ia juga kemudian digunakan untuk membantu orang-orang yang melakukan ucapan untuk membantu mereka mengingati semua mata yang diperlukan untuk dimasukkan dan di mana pesanan untuk membentangkannya.
Bagaimanakah Kaedah Loci berfungsi?
Kaedah loci melibatkan strategi mental membayangkan diri anda meletakkan barang-barang di sekeliling bilik - seperti di sofa, di sebelah lampu dan di bangku piano - atau di sepanjang laluan berstruktur di taman atau kejiranan. Perkataan loci adalah bentuk plural perkataan lokus (iaitu, lokasi ) . Perkara-perkara yang anda ingatkan secara mental di dalam bilik adalah kepingan maklumat yang anda cuba pelajari, seperti senarai perkara yang perlu anda ingat dalam suatu pesanan tertentu.
Untuk mengingati setiap item, gambarkan diri berjalan kembali melalui bilik itu (atau di sepanjang jalan itu) dan kemudian mengambil atau lulus setiap item yang anda letakkan di sana, dengan itu mencetuskan kenangan anda untuk maklumat itu.
Bagaimana Berkesan Adakah Kaedah Loci?
Kaedah loci adalah kaedah yang sangat berkesan untuk belajar, dengan beberapa kajian menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam keupayaan untuk mengingat maklumat dengan penggunaannya.
Kajian telah dijalankan merentas spektrum umur termasuk pelajar kolej, pelajar perubatan, dan pelajar dewasa yang lebih tua. Kaedah loci telah ditunjukkan sebagai berkesan dalam meningkatkan prestasi memori dalam setiap kumpulan.
Menariknya, salah satu kajian menggariskan persoalan jika kaedah loci akan digunakan oleh orang dewasa yang lebih tua selepas mereka dilatih di dalamnya kerana memerlukan perhatian yang tinggi .
Para penyelidik mendapati bahawa kira-kira 25% peserta dalam kajian mereka terus menggunakan kaedah loci selepas menerima latihan di dalamnya dan prestasi memori mereka terus meningkat.
Satu lagi kajian menguji variasi kaedah loci dengan menunjukkan persekitaran maya pelajar yang mereka tinjau secara ringkas dan kemudiannya menggunakan lokasi di persekitaran yang baru - berbanding dengan tempat yang biasa seperti bilik di rumah mereka - untuk menempatkan barang-barang secara mental mereka perlu ingat. Para penyelidik mendapati bahawa para peserta menggunakan persekitaran maya yang baru dilakukan dan mereka yang menggunakan lokasi yang sangat biasa untuk secara mental meletakkan maklumat yang mereka perlukan untuk diingat.
Bolehkah Orang Kurang Upaya Kognitif Kurang Memahami Menggunakan Kaedah Loci?
Kemerosotan kognitif yang ringan adalah keadaan yang kadang-kadang, tetapi tidak selalu, berkembang menjadi penyakit Alzheimer . Sesetengah penyelidikan telah menunjukkan bahawa menggunakan teknik mnemonik, termasuk kaedah loci, untuk orang yang mempunyai MCI adalah berkesan dalam meningkatkan keupayaan mereka untuk belajar dan mengingat maklumat.
Kenapa Kaedah Kerja Loci?
Salah satu sebab yang mungkin bahawa kaedah loci berkesan ialah ia menggunakan latihan rapi maklumat, bukannya latihan rakit sederhana.
Latihan rumit melibatkan memanipulasi maklumat dengan menambah makna dan menggunakannya, bukan sekadar melihat senarai dan mengulanginya.
Bacaan lanjut
Sumber:
Acta Psychologica. Jilid 141, Isu 3, November 2012, Halaman 380-390. Membina istana memori dalam beberapa minit: Prestasi memori setara dengan menggunakan persekitaran konvensional berbanding dengan kaedah Loci. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X
Penyelidikan Percubaan Percubaan: Jurnal Antarabangsa yang ditujukan untuk Kajian Saintifik mengenai Proses Penuaan.Volume 40, Isu 2, 2014. Adakah Dewasa Lama Menggunakan Kaedah Loci? Keputusan Daripada Kajian AKTIF. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VeHE9PlUUqs
Hong Kong Journal of Terapi Pekerjaan. 2012 (22), hl 3-8. Keberkesanan Program Latihan Kognitif yang Berbilang untuk Orang yang Kurang Kemunculan Kognitif: Satu Reka Bentuk Pra dan Positif Satu Kumpulan. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-of-occupational-therapy
Stanford Encyclopedia of Philosophy. Tambahan kepada Imej Mental. Mnemonik Imej Kuno. Diakses pada 29 Ogos 2015. http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
Pengajaran Psikologi. April 2015 vol. 42 tidak. 2 169-173. Lokasi, Lokasi, Lokasi! Menunjukkan Manfaat Mnemonik Kaedah Loci. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143