Sakit kepala Experimental Utama: Jenis Rare Sakit Kepala
Latihan adalah aktiviti yang sihat yang membantu melegakan tekanan dan meningkatkan endorfin. Tetapi sama ada anda menikmati jangka panjang atau sukan kompetitif, perkara terakhir yang anda perlukan adalah sakit kepala selepas lonjakan endorfin dari senaman anda.
Sakit kepala utama adalah jenis yang jarang sekali sakit kepala yang menyebabkan sakit kepala yang berdenyut, semasa atau sesudahnya, apa-apa bentuk pengekalan yang berterusan.
Gejala
Mengikut edisi ketiga Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala , sakit kepala penipuan utama adalah berdenyut, berlangsung kurang dari empat puluh lapan jam, dan berlaku hanya semasa atau selepas aktiviti fizikal.
Di samping itu, sakit kepala luar biasa biasanya berlaku di kedua-dua belah kepala, tidak seperti migrain, yang biasanya satu sisi.
Sakit kepala utama tidak boleh dikelirukan dengan dua masalah utama sakit kepala utama yang dikenali sebagai sakit kepala batuk utama (dibawa oleh batuk atau Valsalva-manuver) atau sakit kepala seksual yang jinak (dibawa oleh aktiviti seksual).
Diagnosis
Sebelum pakar sakit kepala atau ahli saraf anda membuat diagnosis rasmi sakit kepala utama, anda kemungkinan besar akan menjalani pencitraan otak untuk menghindari keadaan kesihatan yang lain. Pencitraan otak dilakukan dengan pencitraan resonans magnetik ( MRI ) dan / atau angiografi resonans magnetik ( MRA ).
Punca-punca sakit kepala yang mungkin meniru sakit kepala berlebih-lebihan utama tetapi sakit kepala menengah atau isyarat keadaan perubatan yang muncul termasuk:
- Strok
- Barah otak
- Pendarahan ubarachnoid
- Pembedahan arteri vertebral
- Sindrom vasoconstriction cerebral (RCVS)
Pakar juga menasihatkan bahawa orang yang mempunyai faktor risiko kardiovaskular dan sakit kepala senaman mempunyai penilaian untuk penyakit jantung koronari , terutamanya jika sakit kepala hanya berlaku dengan latihan, tidak konsisten dengan migrain, dan / atau memancar ke atau dari leher atau rahang.
Sebab
Penyebab sakit kepala utama tidak diketahui. Sesetengah pakar percaya bahawa tekanan dari abdomen dan dada semasa senaman disebarkan ke dalam tengkorak, menyebabkan pembesaran saluran darah yang sensitif terhadap rasa sakit.
Secara alternatif, sakit kepala mungkin disebabkan oleh masalah saluran darah, seperti urat jugular dalaman yang tidak cekap. Vena dalaman jugular adalah urat besar pada kedua-dua belah leher anda yang mengumpul darah dari otak dan muka. Sekiranya urat tidak berfungsi dengan baik, darah mungkin mengalir kembali ke otak dan bukan ke jantung, yang mungkin menyebabkan peningkatan tekanan dalam sistem vena di sekeliling otak.
Untuk menyokong teori ini, satu kajian di Cephalalgia mendapati bahawa orang yang mengalami sakit kepala berlebihan kemungkinan besar mempunyai urat jugular dalaman yang tidak mencukupi daripada orang tanpa sakit kepala berlebihan.
Rawatan
Indomethacin , ubat anti-radang bukan steroid atau NSAID, yang kadang-kadang digunakan untuk merawat gout atau arthritis, adalah rawatan biasa untuk sakit kepala utama. Ia juga boleh digunakan selama 30 hingga 60 minit sebelum bersenam untuk mengelakkan sakit kepala berlebihan dan didapati agak berkesan.
Yang berkata, indomethacin dikaitkan dengan beberapa kesan buruk yang serius, seperti:
- Reaksi alergi yang teruk, termasuk anafilaksis
- Kesakitan gastrousus dan / atau pendarahan
- Kejadian kardiovaskular (contohnya serangan jantung dan angin ahmar)
- Kerosakan buah pinggang
- Peningkatan enzim hati
- Pusing dan gangguan sistem saraf yang lain
Sekiranya doktor anda menetapkan indomethacin, sila semak ini dan kesan buruk lain yang berpotensi dengan teliti.
Selain indomethacin, rawatan lain yang kadang-kadang ditetapkan oleh doktor adalah ergonovine, naproxen, phenelzine, dan propranolol.
A Word From
Ringkasnya, sakit kepala utama adalah sakit kepala yang berlaku semasa atau selepas aktiviti fizikal yang berat. Kerana kekurangannya yang relatif, sebelum didiagnosis dengan gangguan sakit kepala ini, anda harus menjalani peperiksaan neurologi yang menyeluruh dengan pakar sakit kepala atau pakar neurologi, serta pengimejan otak, untuk menolak sebab-sebab lain untuk sakit kepala anda.
Akhir sekali, senaman adalah baik untuk kesihatan fizikal dan mental anda. Jadi, jika anda mengalami masalah sakit kepala utama, berbincanglah dengan doktor tentang merancang rejimen senaman kurang berat atau mempertimbangkan ubat untuk mengambil sebelum aktiviti fizikal untuk mengelakkan sakit kepala.
Sudah tentu, jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau kebimbangan mengenai diagnosis sakit kepala anda, atau jika anda mengalami masalah sakit kepala baru atau yang mengikuti corak yang berbeza, sila hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.
> Sumber:
> Cutrer M. (2016). Kesakitan utama kepala. Swanson JW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Doepp F, Valdueza JM, Schreiber SJ. Ketidakkekalan injap jugular dalaman pada pesakit yang mengalami sakit kepala utama: faktor risiko? Cephalalgia 2008; 28: 182.
> Halker RB, Vargas BB. Sakit kepala Exercise Utama: Kemas kini dalam Sastera. Curr Pain Headache Rep . 2013; Jun; 17 (6): 337.
> Jawatankuasa Klasifikasi Sakit Ketua Masyarakat Sakit Kepala Antarabangsa. "Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: Edisi Ketiga (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.