Tips untuk hidup dengan baik dengan HIV
Hidup dengan HIV bukan sahaja menawarkan cabaran fizikal pada masa-masa, tetapi juga emosi. Walaupun tinjauan telah meningkat dengan pesat dalam dekad yang lalu-dengan jangka hayat sekarang sama dengan populasi umum-HIV masih dapat meningkatkan risiko penyakit dan kematian jika tidak dirawat atau tidak dirawat.
Dengan itu, terdapat lapan tips yang boleh membantu mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda semasa tinggal bersama dan menguruskan jangkitan HIV.
Berurusan Dengan Diagnosis Baru
Anda telah diuji positif ... sekarang apa? Ketahui anda mempunyai HIV boleh mengubah hidup anda, tetapi tidak perlu mengawal dunia anda. Ambillah nafas panjang dan mulakan pada mulanya.
Diagnosis positif HIV bermakna anda sebenarnya telah dijangkiti HIV. Dan semasa anda tidak dapat sembuh dari HIV, anda boleh menerima rawatan untuk memastikan virus itu tidak dapat merosakkan sistem kekebalan tubuh anda dan seterusnya menjadikan anda terdedah kepada jangkitan jangkitan oportunistik yang luas .
Diagnosis positif HIV tidak bermakna anda mempunyai AIDS . AIDS hanyalah satu peringkat dalam penyakit di mana sistem imun badan telah runtuh dan risiko penyakit tinggi. Ini yang paling sering berlaku apabila penyakit itu tidak diubati, mengakibatkan risiko penyakit yang lebih mendefinisikan AIDS .
Menurunkan Kemurungan
Setiap orang mempunyai hari apabila mereka merasa sedikit biru-kita semua telah turun di tempat pembuangan atau merasakan "blah." Tetapi apabila perasaan ini berlangsung lebih lama daripada beberapa minggu, anda mungkin mengalami kemurungan.
Kemurungan memberi kesan kepada lebih daripada 10 juta rakyat Amerika setiap tahun dan dianggarkan bahawa satu dari empat orang dewasa akan mempunyai sekurang-kurangnya satu episod depresi dalam hidup mereka. Pada orang yang mempunyai HIV, kemurungan boleh menjejaskan lebih daripada sekadar keadaan kesejahteraan anda. Ia boleh menjejaskan kesihatan anda secara keseluruhan serta perjalanan penyakit anda.
Mencari Doktor Tepat
Bagaimana anda memilih pembekal penjagaan kesihatan yang betul untuk membantu anda menguruskan HIV anda? Apakah pakar HIV? Apa yang perlu anda tanyakan mengenai pelantikan doktor pertama anda? Apakah hak anda sebagai orang yang hidup dengan HIV? Menemui jawapan yang tepat kepada soalan-soalan ini adalah langkah pertama dalam mencari dan menjaga- pakar HIV yang tepat.
Belajar Mengenai HIV
Mitos dan kesalahpahaman membuat sukar bagi mereka yang hidup dengan HIV. Ketahui 10 fakta penting mengenai HIV, seperti apa yang HIV dan bagaimana ia mempengaruhi badan anda, cara memberitahu seseorang yang anda mempunyai HIV, dan bagaimana melindungi pasangan anda jika anda mempunyai HIV.
Pengetahuan adalah kuasa dan hanya akan menjadikan anda seorang advokat yang lebih baik untuk kesihatan anda sendiri. Ia juga penting untuk memahami banyak mitos dan salah tanggapan tentang HIV yang menjaga ribuan orang daripada mencari penjagaan dan rawatan yang mereka perlukan untuk memastikan kehidupan yang panjang dan sihat.
Memahami Pengambilan Ubat
Terdapat beberapa ubat antiretroviral -27 agen dadah individu tepat-untuk membantu merawat penyakit anda. Antaranya, tujuh ubat kombinasi dos tetap yang boleh mengurangkan pengambilan harian anda sekurang-kurangnya satu pil per hari.
Ketahui asas-asas mengenai ubat ini, termasuk nama, dos, dan kesan sampingannya. Ini akan membantu anda menjadi rakan kongsi dengan doktor anda dalam menentukan rawatan kursus terbaik untuk anda.
Mengikuti Ubat Anda
Tujuan terapi HIV anda adalah untuk menurunkan jumlah HIV dalam tubuh anda dan memperbaiki sistem imun anda. Tetapi terapi ini hanya berfungsi jika anda mengambilnya setiap hari. Dan ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Berikut adalah beberapa petua dan cara untuk membantu meningkatkan kepatuhan rawatan anda dan memastikan ubat-ubatan anda berfungsi lebih baik dalam jangka panjang.
Membayar Bil
Membayar penjagaan HIV adalah usaha besar. Mari kita lihat pada pelbagai perkhidmatan dan program yang tersedia untuk membantu anda menguruskan kesukaran kewangan hidup dengan HIV.
Satu program khususnya, yang dipanggil program HIV / AIDS Ryan White, berfungsi dengan komuniti seseorang untuk menyediakan dana penjagaan kesihatan kepada lebih setengah juta orang yang hidup dengan HIV setiap tahun.
Di samping itu, program bantuan payung dan bantuan pesakit farmaseutikal disediakan untuk membantu dengan kos ubat HIV, sementara beberapa strategi insurans dapat membantu mengurangkan kos tahunan penjagaan HIV.
Tinggal Sihat & Mendapatkan Vaksinasi
Pencegahan adalah kunci untuk memaksimumkan kesihatan anda ketika hidup dengan HIV. Mendapat vaksin adalah salah satu cara untuk mencegah jangkitan yang serius, kadang-kadang mengancam nyawa.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa walaupun beberapa imunisasi disyorkan untuk semua orang dewasa yang hidup dengan HIV, yang lain hanya disyorkan untuk mereka yang dianggap berisiko tinggi untuk penyakit tertentu-sama ada kerana perjalanan, umur, atau peningkatan kadar jangkitan dalam populasi yang terdedah. Ketahui tentang vaksin yang akan dicadangkan oleh doktor anda sebagai orang yang hidup dengan HIV.