Cohosh hitam adalah ubat herba yang sering disyorkan untuk rawatan kilat panas. Gejala menopaus yang biasa, kilasan panas difikirkan akibat perubahan dalam tahap estrogen. Walaupun sesetengah penyokong mendakwa bahawa cohosh hitam boleh berfungsi sebagai phytoestrogen , kajian menguji kesan cohosh hitam pada kilat panas telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur setakat ini.
The Science Behind Black Cohosh and Hot Flashes
Untuk laporan 2010 yang diterbitkan dalam Alternatif Terapi Kesihatan dan Perubatan , penyelidik menganalisis sembilan ujian klinikal mengenai penggunaan cohosh hitam untuk rawatan gejala menopaus (termasuk kilat panas).
Keputusan menunjukkan bahawa formula herba yang mengandungi cohosh hitam memperbaiki gejala menopaus keseluruhan sebanyak 26 peratus. Walau bagaimanapun, dalam tinjauan kajian yang diterbitkan dalam Dadah & Penuaan pada tahun sebelumnya, para saintis menapis 16 kajian mengenai cohosh hitam dan gejala menopaus dan dianggap hasilnya tidak meyakinkan (sebahagian besarnya disebabkan oleh kelemahan dalam reka bentuk kajian).
Terdapat juga sokongan yang terhad untuk teori bahawa cohosh hitam boleh menyejukkan kilat panas di kalangan wanita menopause yang menjalani atau selesai dengan rawatan kanser payudara. Dalam kajian tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology , misalnya, penyelidik mendapati bahawa mengambil cohosh hitam selama empat minggu gagal mengurangkan kilat panas di kalangan pesakit kanser payudara. Walaupun peserta diberi plasebo melaporkan penurunan 27 peratus dalam kilat panas, mereka yang dirawat dengan cohosh hitam melaporkan hanya penurunan sebanyak 20 peratus dalam kilat panas.
Kaunter
Keselamatan penggunaan cohosh hitam jangka panjang tidak pasti, menurut Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif (NCCAM).
Malah, NCCAM memberi amaran bahawa terdapat beberapa laporan mengenai hepatitis dan kegagalan hati di kalangan wanita yang mengambil cohosh hitam. Di samping itu, cohosh hitam boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang kecil (seperti sakit perut, sakit kepala dan ruam).
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk.
Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tambahan untuk menggunakan suplemen di sini .
Menggunakan Cohosh Hitam untuk Kilat Panas
Untuk bantuan dalam kilauan panas yang menenangkan, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan mengelakkan kafein, alkohol, dan makanan pedas; makan makanan soya ; bersenam secara teratur; dan berlatih pernafasan yang perlahan dalam apabila anda merasakan kilat panas. Menerima akupunktur atau mengambil tai chi , yoga , atau meditasi juga boleh membantu meredakan gejala menopaus, menurut NIH.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan cohosh hitam dalam rawatan kilat panas (atau apa-apa keadaan lain), pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan utama anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber
Pusat Kebangsaan Pelengkap dan Perubatan Alternatif. "Cohosh Hitam [Herba NCCAM Sekilas]". Penerbitan NCCAM No. D268. Julai 2005.
Institut Kesihatan Kebangsaan. "Menopaus: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Januari 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Keberkesanan persediaan kohosh hitam yang mengandungi simptom menopaus: analisis meta." Kesihatan Med Ther Ther. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Cohosh hitam untuk pengurusan simptom menopaus: kajian sistematik terhadap ujian klinikal." Ubat penuaan. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Tahap III percubaan crossover yang dikawal secara rawak, rawak, plasebo hitam cohosh dalam pengurusan kilat panas: NCCTG Percubaan N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Cohosh hitam (Cimicifuga racemosa) untuk simptom menopaus: kajian sistematik keberkesanannya." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.