Walaupun GERD menjejaskan berjuta-juta orang, kemungkinan perkembangan penyakit ini meningkat dengan usia. Oleh itu, orang tua lebih cenderung daripada orang dewasa muda yang menderita GERD.
Pesakit tua tidak boleh menyambung gejala mereka dengan pedih ulu hati atau GERD kerana gejala mereka mungkin berbeza daripada apa yang dianggap gejala normal penyakit. Biasanya, apabila kita memikirkan gejala-gejala GERD kita fikir pedih ulu hati.
Sensasi terbakar yang boleh bermula di belakang tulang dada. Pada orang tua, gejala sering muncul di dalam mulut, tekak, atau paru-paru.
Apakah Gejala GERD di Lansia?
Tanda-tanda yang boleh berlaku di dalam tekak termasuk suara serak, batuk kering, rasa seperti ada ketulan di kerongkong atau makanan yang terperangkap dalam kerongkong, masalah menelan (dysphagia), sakit tekak kronik. Gejala pernafasan yang boleh berlaku termasuk batuk dan mengi.
Pesakit-pesakit yang berusia lanjut dengan keadaan kronik berada pada risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan GERD. Mereka mungkin mengambil ubat yang menyebabkan LES berehat, yang boleh menyebabkan refluks asid. Pesakit warga tua juga cenderung mengalami penurunan pengeluaran air liur. Air liur boleh membantu dengan refluks asid kerana air liur beralkali, jadi ia dapat meneutralkan asid. Air liur juga boleh melegakan pedih ulu hati dengan mandi esofagus dan mengurangkan kesan asid refluks ke dalam esofagus dengan mencuci kembali ke perut.
Sekiranya anda telah didiagnosis dengan GERD, anda mungkin telah berbincang dengan doktor tentang cara terbaik untuk merawat gejala anda. Sekiranya anda tidak mempunyai perbincangan dengannya, adalah penting bahawa anda berbuat demikian untuk memastikan rawatan yang betul.
Bagaimana Anda Boleh Menghilangkan Ketidakselesaan Heartburn?
Walaupun anda mungkin tidak dapat menghapuskan pedih ulu hati sepenuhnya, anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan ketidakselesaan anda.
- Jangan makan makanan yang dikenali sebagai pedih ulu hati. Ini termasuk coklat, buah sitrus dan jus, tomato dan produk berasaskan tomato, mustard, cuka, produk pudina, dan makanan pedas, sangat berpengalaman, goreng, dan lemak. Untuk senarai lengkap makanan untuk dielakkan, lihat carta ini . Untuk makanan yang mempunyai risiko rendah untuk menyebabkan pedih ulu hati, periksa carta ini .
- Elakkan minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh, cola) kerana ini boleh berehat LES.
- Elakkan alkohol. Alkohol melegakan LES.
- Jangan makan makanan yang besar. Makan beberapa hidangan kecil sepanjang hari.
- Tunggu sekurang-kurangnya tiga jam selepas makan terakhir sebelum tidur.
- Tidur dengan kepala dan bahu anda disandarkan dengan bantal baji atau menaikkan kepala katil anda sebanyak enam hingga lapan inci. Ini akan membolehkan graviti berfungsi untuk anda dan ia akan membantu memastikan asid perut anda berada di mana-mana - di dalam perut anda dan bukan di esofagus anda.
- Pakai baju yang longgar dan selesa. Anda perlu mengelakkan sebarang ketegangan di sekeliling pinggang dan perut anda.
- Duduk dengan tegak di kerusi yang selesa dan bukannya membungkuk.
- Jangan merokok. Ada banyak sebab merokok semakin meningkat .
- Anda harus selalu memeriksa dengan doktor anda sebelum mengambil ubat-ubatan yang berlebihan, tetapi ada beberapa pilihan yang anda dapat membantu menghilangkan pedih ulu hati. Beberapa penghiris pernafasan seperti Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids , atau Gaviscon mungkin terbukti membantu. Sekali lagi, penting untuk anda menyemak dengan doktor anda sebelum mengambil ubat-ubat ini.
Sumber:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Cara Berhenti Merawat Pinggir Meringan: Cara Mudah Menyembuhkan Pernafasan dan Asid Refluks. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Heartburn & Reflux untuk Dummies. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Heartburn, Hiern Hernia, dan Gastroesophageal Reflux Penyakit (GERD)." Penerbitan NIH No. 030882 Jun 2003. Penerbitan NIH No. 030882 Mei 2007. Clearinghouse Maklumat Penyembuhan Nasional (NDDIC). 17 Ogos 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Pengurusan jangka panjang GERD pada orang tua dengan pantoprazol." Mac 2007 Perpustakaan Perubatan Negara AS. Web. 17 Ogos 2012.