Anda hanya menikmati makan malam yang besar di restoran Mexico kegemaran anda, panas dan pedas, seperti yang anda suka. Tetapi sekarang anda membayar dengan sensasi terbakar yang tidak selesa di dalam dada dan tekak anda. Heartburn , yang tidak ada hubungannya dengan jantung tetapi boleh meniru serangan jantung, tidak mengancam nyawa. Malah, pedih ulu hati sekali-sekala agak biasa.
Walau bagaimanapun, sakit pedih yang kerap kali mungkin menjadi tanda masalah yang lebih serius yang disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD), keadaan kronik yang disebabkan oleh asid perut yang menjengkelkan yang kembali ke kerongkong, tiub yang menghubungkan mulut anda ke perut anda.
Heartburn dan Sistem Pencernaan
Jadi bagaimana dan mengapa mulas yang berlaku? Untuk memahami sepenuhnya pedih ulu hati, adalah penting untuk memahami mekanisme sistem pencernaan yang sihat. Saluran pencernaan anda bermula dengan mulut anda, di mana makanan dikunyah dan dicampur dengan air liur , memulakan proses pencernaan. Dari sini, makanan bergerak ke esophagus atau menelan tiub. Tiub otot ini membuat kontraksi kecil, dipanggil peristalsis , untuk memindahkan makanan ke perut.
Esofagus dan perut dihubungkan oleh sekumpulan serat otot yang disebut sphincter esophageal bawah (LES). Biasanya, LES berfungsi seperti injap, membuka untuk membolehkan makanan masuk ke dalam perut dan menutup untuk memastikan makanan dan jus pencernaan daripada mengalir kembali ke esofagus.
Tetapi jika sfinkter melegakan apabila tidak seharusnya, atau menjadi lemah, asid perut boleh mengalir ke belakang ke kerongkong menyebabkan sensasi terbakar yang kita ketahui sebagai pedih ulu hati.
Pencetus Heartburn
Sesetengah orang mempunyai LES yang lemah secara semula jadi yang tidak dapat menahan tekanan normal dari kandungan perut.
Tetapi faktor lain juga boleh menyumbang kepada kelemahan ini, seperti:
- Makan makanan yang sering mencetuskan pedih ulu hati , seperti makanan berasid (contohnya tomato dan buah sitrus)
- Minum alkohol
- Rokok merokok
- Mempunyai keadaan perubatan tertentu, seperti diabetes dan asma
Tekanan yang berlebihan pada perut boleh memberi tekanan pada sfingter esofagus yang lebih rendah, yang membolehkan asid perut memasuki esofagus atau bahkan mulut. Wanita hamil dan orang yang berlebihan berat badan sangat terdedah kepada pedih ulu hati kerana sebab ini. Malah memakai baju ketat boleh menyebabkan tekanan di kawasan itu. Dan kerana sfinkle esophageal terletak di bahagian atas perut, penghidap pedih ulu hati dapat mengalami peningkatan gejala ketika mereka berbaring atau perut penuh.
Faktor-faktor lain
Terdapat faktor lain yang juga boleh menyumbang kepada refluks. Sesetengah orang mempunyai fungsi otot yang tidak normal atau saraf dalam perut yang mempengaruhi motilitas , keupayaan otot perut untuk berkontrak dengan cara biasa. Ini menyebabkan makanan menghabiskan lebih banyak masa di dalam perut, meningkatkan peluang asid yang kembali ke kerongkong.
Keadaan perubatan lain yang mungkin menyumbang kepada GERD termasuk asma, diabetes , dan hernia hiatal . Hernia hiatal adalah keadaan di mana terdapat pembukaan diafragma, dinding otot di bawah paru-paru yang memisahkan rongga dada dari rongga perut - membenarkan perut atas menonjol melalui lubang di dada, merosakkan keupayaan LES untuk mencegah refluks.
Sering kali, lebih daripada satu faktor ini menyumbang kepada pembangunan GERD, hanya menekankan pentingnya berunding dengan doktor anda untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai. Memahami sistem pencernaan badan dapat membantu penghidap pedih ulu hati memahami gejala mereka, membuat modifikasi gaya hidup yang berguna dan berkomunikasi dengan doktor mereka.
Sumber:
"Heartburn dan FAQ GERD." American College of Gastroenterology. 8 Jan 2010
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." Penerbitan NIH No. 07-0882 Mei 2007. Maklumat Pencernaan Maklumat Pencernaan Kebangsaan (NDDIC). 8 Jan 2010
" Adakah ia sedikit HEARTBURN atau sesuatu yang lebih serius? " American College of Gastroenterology. 8 Jan 2010