Carta kesuburan aplikasi iPhone boleh digunakan untuk membantu perancangan keluarga semula jadi dengan menggambarkan kesuburan. Beberapa carta kesuburan yang hebat Aplikasi iPhone telah dibangunkan untuk membantu carta suhu badan basal (BBT), meramalkan ovulasi dan mengenal pasti hari yang subur .
Walaupun carta kesuburan boleh menjadi sumber yang berguna jika anda mengikuti kaedah kesedaran kesuburan, sila ambil perhatian bahawa aplikasi iPhone ini harus digunakan untuk tujuan rekreasi sahaja. Mereka bertujuan untuk mengumpul data dan memberikan anggaran ramalan kesuburan dan tidak dimaksudkan untuk digunakan secara eksklusif dalam mana-mana rejimen perancang keluarga semula jadi.
1 -
Kalendar WanitaHarga: $ 9,99
Kalendar Wanita membantu jika anda cuba hamil atau mengelakkan kehamilan. Aplikasi iPhone ini meramalkan kitaran kesuburan berdasarkan Kaedah Kesedaran Kesuburan (FAM), jadi anda harus memahami FAM untuk memanfaatkan semua ciri-cirinya. Aplikasi ini membolehkan anda untuk:
- Simpan log data biologi seperti tempoh haid , suhu badan basal, ovulasi, berat badan dan aktiviti seksual. Anda boleh merekabentuk dan menjejaki data anda sendiri mengikut panjang kitaran anda.
- Plot BBT harian anda sepanjang kitaran haid atau lebih sebulan. Paparan carta BBT menunjukkan carta BBT anda dengan cairan serviks dan hari ovulasi melalui kitaran haid.
- Eksport data melalui e-mel atau cetak salinan keras untuk pelantikan doktor anda yang seterusnya.
- Kalendar menunjukkan hari anda berada dalam kitaran anda.
2 -
myNFPHarga: $ 5.99
Aplikasi iPhone myNFP didasarkan pada kaedah perancangan keluarga semulajadi symptothermal. Untuk menggunakan kaedah kesedaran kesuburan dengan berkesan untuk kontrasepsi, adalah penting bahawa anda memahami sepenuhnya cara menggunakan kaedah ini. Dengan aplikasi myNFP, anda memasukkan data mengenai kitaran haid anda, dan aplikasi membantu menentukan hari yang paling subur dan subur. Aplikasi ini sebenarnya berdasarkan keputusan kajian penyelidikan yang mendedahkan bahawa kaedah simptommal NFP adalah yang paling tidak puas jika tidak diikuti dengan betul. Aplikasi kesuburan iPhone juga:
- Benarkan anda pilihan untuk menetapkan aplikasi untuk digunakan untuk kontrasepsi atau untuk membantu anda hamil.
- Masukkan data mengenai suhu badan dan masa pengukuran.
- Membolehkan maklumat terperinci tentang lendir serviks (iaitu, bagaimana rasanya dengan apa yang kelihatannya), serviks (kedudukan dan kelembutan), dan haid (mengesan, normal, kuat, dan sebagainya).
- Ramalan awal kitaran haid seterusnya.
- Data boleh dimasukkan untuk hari yang akan datang (ciri tidak termasuk dalam beberapa aplikasi lain yang carta).
- Menawarkan tempat untuk diperhatikan setiap hari jika anda mempunyai hubungan yang dilindungi atau tidak dilindungi, penggunaan ubat, kualiti tidur, penggunaan alkohol, penyakit, penggunaan termometer yang berbeza, tekanan, dan gangguan alam sekitar yang lain.
- Mudah untuk membaca carta kitaran.
- Memastikan privasi melalui skrin kunci (jadi orang lain tidak dapat mengakses aplikasi).
- Anda boleh mengimport / mengeksport maklumat tentang siklus anda ke dan dari platform dalam talian myNFP; hantar carta kitaran sebagai PDF ke e-mel anda untuk menyimpan atau mencetak.
- Termasuk manual yang mendalam untuk digunakan.
Pengilang aplikasi MyNFP mencatatkan bahawa aplikasi iPhone ini:
- Menyokong skala suhu Celsius dan Fahrenheit, tetapi ia dioptimumkan untuk digunakan dengan skala Celcius.
- Nilai suhu dibundarkan ke langkah 0.05 ° C seterusnya, yang menghasilkan pembulatan 0,09 ° F di Fahrenheit.
3 -
MeFertilHarga: $ 4.99
Aplikasi iPhone ini adalah untuk wanita yang menggunakan perancangan keluarga semulajadi sebagai kaedah kontraseptif mereka, dan bagi mereka yang cuba hamil. MeFertil menyediakan pemantauan kesuburan yang mudah. Ciri aplikasi ini:
- Tiada carta kertas lagi: menjejaki ubat-ubatan, lendir serviks, BBT dan masa persetubuhan di satu tempat (dan sememangnya berguna semasa lawatan doktor).
- Menganalisis semua data dan memaparkan mudah untuk membaca carta BBT coded warna yang menunjukkan tempoh subur anda.
- Baris merah menandakan hari tempoh anda; garis kuning menunjukkan hari apabila anda tidak mungkin subur, dan garis merah jambu menunjukkan masa subur anda dengan hari puncak yang ditekankan dalam warna merah jambu yang terang.
- Penutupan muncul selepas ovulasi. Sekiranya BBT kekal lebih tinggi daripada garis ini, mungkin masa untuk membeli ujian kehamilan di rumah.
Lebih banyak
4 -
Pengurus NFPHarga: Percuma
Aplikasi iPhone versi tanpa had ini direka untuk wanita yang memahami Perancangan Keluarga Semula Jadi dan tidak memerlukan sebarang bantuan. Aplikasi ini mendakwa sebagai "penunjuk kesuburan hanya pada internet yang mampu menentukan hari subur anda dengan tepat; sympto menjamin kontrasepsi sympothermal yang sempurna untuk pengguna yang kompeten." Ciri-ciri:
- Jejaki semua tanda dan nota kesuburan yang berkaitan.
- Ralat dan mesej bantuan.
- Program khas untuk menyusu dan premenopause.
- Carta boleh dipaparkan di forum atau dihantar ke doktor anda.
Aplikasi ini bergantung kepada Kaedah Symptothermal NFP, yang termasuk memerhatikan semua petunjuk kesuburan: mukus serviks, BBT, kedudukan serviks / rahim, kaedah kalendar dan mengesan sakit ovulasi (mittelschmerz) dan / atau kelembutan payudara.
Lebih banyak
5 -
iOvulationHarga: $ .99
iOvulation mengira tarikh ovulasi dan menghasilkan kalendar kesuburan peribadi. Mengetahui apabila anda ovulate dapat membantu anda memilih hari yang terbaik untuk mengelakkan kehamilan secara semula jadi (kerana anda paling subur hari ovulasi dan sehari sebelumnya). Aplikasi ini membolehkan anda:
- Masukkan panjang kitaran haid anda dan tarikh tempoh terakhir anda.
- Hitung hari anda subur dan paparkannya pada kalendar, yang menunjukkan tempoh yang subur dan tidak subur dalam warna yang berbeza.
iOvulation mengira hari subur anda, dengan mengambil kira kemungkinan variasi dalam kitaran haid anda, untuk membantu anda dalam kontrasepsi semulajadi .
Sila ambil perhatian: aplikasinya mengira ovulasi berdasarkan kitaran haid yang tetap, jadi ia tidak disyorkan untuk wanita yang mempunyai tempoh yang tidak teratur.
6 -
FemCal: Kalendar Tempoh dan OvulasiHarga: $ 4.99
Aplikasi FemCal adalah cara mudah alih untuk menjejaki kitaran anda. Jangan pernah terkejut dengan tempoh anda lagi kerana aplikasi ini akan:
- Anggarkan apabila tempoh anda akan bermula dan isikan anda dengan ikon.
- Menyesuaikan diri dengan panjang kitaran anda.
- Hasilkan dan e-mel laporan yang boleh dimuat turun.
FemCal mencadangkan menggunakan buku Mengambil Caj Kesuburan Anda sebagai aplikasi ini membolehkan anda memasukkan penunjuk kesuburan yang berkaitan dengan FAM. Masukkan maklumat harian pada:
- Aliran Menses
- Gejala dan ubat
- Komen atau peringatan
- Bangkit BBT
- Cecair serviks
- Kekuatan serviks
- Tarikh persetubuhan
- Ujian Ovulasi dan Kehamilan (nama dan hasil)
FemCal menghasilkan kalendar untuk memaparkan hari yang subur dan hari kesuburan yang lebih rendah. Aplikasi ini boleh menganggarkan suhu puncak dan suhu penutupan plot membantu anda memahami dengan lebih baik kitaran anda.
Lebih banyak
7 -
Siklus sayaHarga: Percuma
Siklus saya membantu anda memahami kitaran anda dan mempelajari isyarat tubuh anda apabila anda menghampiri ovulasi. Ini membantu anda menentukan bila dan bila tidak melakukan hubungan seks. Aplikasi ini membolehkan anda untuk:
- Tempoh rakaman dan trek.
- Lihat siklus anda pada kalendar yang boleh diubah suai.
- Simpan nota harian, ubat-ubatan, rawatan dan tarikh aktiviti seksual.
Aplikasi iPhone ini juga menawarkan ciri-ciri canggih untuk mengesan tanda-tanda ovulasi berdasarkan FAM. Awak boleh:
- Jejaki gejala khusus ovulasi, BBT, mukus serviks dan ujian prediktor ovulasi.
- Diri pilih hari ovulasi anda jika anda mengesan dan mentafsirkan isyarat tubuh anda sendiri.
- Ketahui kapan untuk mengambil ujian kehamilan di rumah dan hasil rekod.
Aplikasi ini juga membolehkan anda menyiarkan soalan dan mendapatkan jawapan mengenai topik kesihatan wanita.