Walaupun anda mungkin menganggap dandelion ( Taraxacum officinale ) sebagai rumpai pesisir, tumbuhan ini telah lama digunakan dalam ubat herba untuk kesan nafsu makan, merangsang, dan pencahar nafsu makannya.
Dalam perubatan tradisional Cina dan ubat asli Amerika, akar dandelion digunakan untuk masalah perut dan keadaan hati. Di Eropah, ia juga digunakan untuk penyakit kencing manis, bisul, dan keradangan.
Hari ini, herba sering mencadangkan dandelion untuk syarat-syarat berikut:
- Jerawat
- Diabetes
- Ekzema
- Gangguan gastrointestinal
- Kolesterol tinggi
- Artritis reumatoid
- Keadaan hati
- Heartburn
- Keadaan kulit
Walaupun terdapat beberapa pertindihan antara akar dan daun, daun dandelion dikatakan sebagai diuretik dan galaksi (tumbuhan yang membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu di ibu-ibu yang menyusui).
Kapsul, tincture, dan teh yang mengandungi daun dandelion, akar, bunga, atau seluruh tumbuhan boleh didapati di banyak kedai makanan kesihatan. Daun dandelion juga boleh dimakan sebagai makanan, dalam salad, atau sebagai hijau yang dimasak.
Manfaat Dandelion Root
Terdapat kekurangan sokongan saintifik untuk penggunaan ubat akar dandelion. Kajian yang telah dilakukan adalah kajian makmal atau haiwan, bukan kajian manusia. Berikut adalah beberapa penemuan mengenai kesan kesihatan dandelion:
1) Kerosakan Hati
Beberapa kajian berasaskan haiwan menunjukkan bahawa akar dandelion boleh membantu melindungi daripada kerosakan hati akibat karbon tetraklorida.
Ini termasuk kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2010, di mana ujian pada tikus menunjukkan bahawa rawatan dengan ekstrak akar dandelion dapat membantu melindungi terhadap fibrosis hati akibat karbon tetraklorida.
Satu kajian awal yang diterbitkan dalam Toksikologi Makanan dan Kimia pada tahun 2010 menunjukkan bahawa ekstrak akar dandelion boleh melindungi daripada kerosakan hati akibat alkohol.
Dalam ujian pada tikus dan pada sel, eksperimen makmal menunjukkan bahawa ekstrak akar dandelion berasaskan air menunjukkan janji dalam melindungi terhadap ketoksikan hati akibat alkohol dengan meningkatkan aktiviti antioksidan.
2) Kanser
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa akar dandelion mungkin menunjukkan janji sebagai agen anti kanser. Dalam kajian 2012 terhadap sel-sel kanser pankreas, penyelidik mendapati bahawa ekstrak akar dandelion boleh memerangi kanser pankreas dengan mendorong apoptosis (sejenis kematian sel yang diprogramkan yang penting untuk menghentikan perkembangan sel-sel kanser). melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser pankreas dan menghentikan penyebaran sel kanser prostat. Walau bagaimanapun, ekstrak ekstrak bunga dandelion atau ekstrak akar dandelion mempunyai kesan ke atas salah satu jenis sel kanser.
Di samping itu, tiga kajian awal mendapati bahawa ekstrak akar dandelion boleh melawan leukemia dan melanoma, sebahagiannya dengan mendorong apoptosis dalam sel-sel kanser.
Walaupun kajian ini menunjukkan aktiviti anti-kanser, penyelidikan selanjutnya diperlukan sebelum ekstrak akar dandelion dapat direkomendasikan untuk pencegahan atau rawatan kanser. Penyelidik di University of Windsor terlibat dalam kajian perintis mengenai kesan ekstrak akar dandelion pada orang yang mempunyai kanser berkaitan dengan darah peringkat akhir termasuk limfoma dan leukemia.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Sesetengah orang mengalami kesan sampingan seperti pedih ulu hati, cirit-birit, sakit perut, dan kulit yang teriritasi. Seperti mana-mana suplemen, penting untuk diingat bahawa keselamatan kegunaan biasa atau jangka panjang tidak diketahui.
Sekiranya anda mempunyai alergi terhadap ragweed, chrysanthemums, marigold, chamomile, feverfew, yarrow, dan tumbuhan lain dalam keluarga Asteraceae seperti bunga matahari dan daisies, anda harus mengelakkan menggunakan ramuan ini. Dandelion mengandungi yodium dan lateks, jadi elakkan jika anda mempunyai alahan kepada bahan tersebut.
Individu yang mempunyai pundi hempedu yang meradang atau dijangkiti, batu empedu, saluran hempedu yang disekat, atau masalah buah pinggang juga harus mengelakkan mengambil dandelion secara perubatan.
Wanita dan kanak-kanak hamil dan penyusu harus mengelakkan penggunaan ubat dandelion.
Terdapat beberapa kebimbangan yang memakan sejumlah besar dandelion dapat mengurangkan kesuburan dan, pada lelaki, mengurangkan tahap testosteron.
Dandelion menyerap logam berat (seperti timbal, nikel, tembaga, dan kadmium), racun perosak, dan bahan-bahan lain dari alam sekitar, oleh itu secara amnya bukan idea yang baik untuk makan dandelion liar kecuali ketulenan tanah, air dan udara diketahui . Dandelion boleh mengandungi tahap yang tinggi dari bahan-bahan lain, seperti besi (yang mana orang yang mempunyai keadaan seperti hemochromatosis harus dihindari).
Anda harus mengetahui cara terbaik untuk menggunakan suplemen , tetapi perlu diingat bahawa merawat diri dengan keadaan dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard dapat menyebabkan akibat yang serius.
The Takeaway
Walaupun terdapat kajian yang menunjukkan bahawa dandelion mungkin menawarkan beberapa faedah, sambungan tidak pepejal kerana tidak ada ujian klinikal. Kajian haiwan dan makmal tidak cukup untuk meletakkan saham penuh dalam rawatan. Jika anda masih mempertimbangkan menggunakan dandelion, pastikan anda berbincang dengan pembekal penjagaan utama anda terlebih dahulu untuk menimbang kebaikan dan keburukan dan bincangkan sama ada sesuai untuk anda.
Sumber:
Chatterjee SJ, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S. Keberkesanan ekstrak akar dandelion untuk menguatkan apoptosis dalam sel melanoma manusia yang tahan dadah. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 129045. doi: 10.1155 / 2011/129045. Epub 2010 30 Dis.
Domitrović R, Jakovac H, Romić Z, Rahelić D, Tadić Z. Aktiviti antifibrotik Taraxacum officinale root dalam karbon tetraklorida yang disebabkan kerosakan hati pada tikus. J Ethnopharmacol. 2010 Aug 9; 130 (3): 569-77. doi: 10.1016 / j.jep.2010.05.046. Epub 2010 2 Jun.
Ovadje P, Chochkeh M, Akbari-Asl P, Hamm C, Pandey S. Pemilihan selektif apoptosis dan autophagy melalui rawatan dengan ekstrak akar dandelion dalam sel-sel kanser pankreas manusia. Pancreas. 2012 Okt; 41 (7): 1039-47. doi: 10.1097 / MPA.0b013e31824b22a2.
Ovadje P, Hamm C, Pandey S. Efisiensi induksi kematian sel ekstrinsik oleh ekstrak akar dandelion dalam sel leukemia myelomonositik kronik manusia (CMML). PLoS One. 2012; 7 (2): e30604. doi: 10.1371 / journal.pone.0030604. Epub 2012 17 Feb
Anda Y, Yoo S, Yoon HG, et al. Kesan hepatoprotektif in vitro dan vivo ekstrak berair daripada Taraxacum officinale (dandelion) akar terhadap tekanan oksidatif yang disebabkan oleh alkohol. Toxicol Chem Food. 2010 Jun; 48 (6): 1632-7. doi: 10.1016 / j.fct.2010.03.037. Epub 2010 Mac 27.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.