Kepentingan Kesihatan Mata Jika Anda Memiliki Jenis 2 Diabetes
Bilakah kali terakhir anda mempunyai peperiksaan mata? Pada masa ini, 2.7 juta orang di Amerika Syarikat yang berumur 40 tahun mempunyai glaukoma dan projek Institut Mata Nasional menjelang 2030 jumlahnya akan mencapai 4.2 juta peningkatan 58 peratus. Pemeriksaan mata dapat membantu menangkap tanda awal, dan mereka yang mengidap penyakit diabetes harus berhati-hati: Persatuan Diabetes Amerika melaporkan bahawa orang yang menghidap diabetes adalah 40 peratus lebih mungkin untuk mengembangkan glaukoma daripada mereka yang tidak mengalami penyakit.
Jika anda menghidap diabetes, anda perlu mendapatkan mata anda sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun jika anda tidak mempunyai bukti retinopati dan sekali setahun jika anda mempunyai masalah mata yang sedia ada. Kerosakan mata boleh bermula sebelum diagnosis diabetes. Oleh itu, proaktif adalah sangat penting untuk mencegah komplikasi.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, glaukoma merupakan penyebab utama kebutaan di dunia. Walau bagaimanapun, ia adalah penyebab utama kebutaan yang boleh dielakkan . Pengesanan awal dengan cara ujian mata dilatasi boleh membuat pemeriksaan untuk glaukoma; jika dikesan, rawatan boleh bermula dengan segera dan mencegah kerosakan selanjutnya.
Apakah Glaukoma?
Glaukoma adalah sekumpulan keadaan mata di mana tekanan yang luar biasa tinggi membesar di mata, yang berpotensi merosakkan saraf optik dan mengakibatkan kehilangan penglihatan. Terdapat beberapa jenis glaukoma yang berlainan, tetapi kedua-dua jenis utama dirujuk sebagai penutupan sudut dan penutupan sudut.
- Sudut terbuka: Dalam jenis ini, sudut di mana iris memenuhi kornea terbuka dan luas, sebagaimana mestinya. Ia adalah bentuk glaucoma yang paling biasa, yang menjejaskan kira-kira 90 peratus daripada mereka yang mempunyai penyakit ini. Glaukoma jenis ini berlangsung perlahan-lahan. Terusan saliran mata menyumbat pada kadar yang perlahan, yang meningkatkan tekanan mata. Seseorang yang mempunyai glaukoma sudut terbuka mungkin bebas gejala.
- Penutupan sudut: Ini adalah jenis glaukoma yang kurang biasa di mana sudut di mana iris memenuhi kornea adalah menyempitkan atau ditutup. Ia disebabkan oleh penyumbatan saluran saliran, yang meningkatkan tekanan intraokular secara tiba-tiba. Orang itu akan mempunyai gejala dan rawatan segera diperlukan.
Glaukoma jenis lain termasuk: Glaukoma ketegangan normal, glaukoma kongenital, glaukoma sekunder, glaukoma pigmentari, glaukoma pseudoexfoliatif, glaukoma traumatik, glaukoma neovaskular, dan sindrom endotel akhir iroid (ICE). Ketahui lebih lanjut mengenai mereka dengan melawat laman web Yayasan Penyelidikan Glaucoma.
Adakah saya akan Dapatkan Glaukoma secara Automatik Jika Saya Mempunyai Diabetes?
Tidak, diagnosis diabetes tidak bermakna anda akan mendapat penyakit mata, termasuk glaukoma. Walaupun orang yang mengidap kencing manis mengalami peningkatan risiko penyakit mata, anda dapat mencegah masalah mata.
Bagaimana saya boleh Mencegah Masalah Mata?
- Mengawal nombor anda : Peningkatan gula darah dan tekanan darah dapat meningkatkan risiko penyakit mata anda. Bertujuan untuk memastikan Hemoglobin A1c <7 peratus dan tekanan darah anda hampir normal, kurang dari 140/80. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan pada saraf optik.
- Berhenti merokok : Institut Mata Negara melaporkan bahawa merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan degenerasi makula, katarak, dan kerosakan saraf optik yang berkaitan dengan usia, yang semuanya boleh menyebabkan kebutaan.
- Sekiranya anda mempunyai masalah mata yang sedia ada : Bincangkan dengan doktor anda jika anda perlu mengelakkan senaman tertentu seperti mengangkat berat badan dan senaman berimpak tinggi, yang boleh mengakibatkan mata memerah.
- Selidik secara teratur : Apabila mungkin, cari doktor yang biasa mengurus orang yang menghidap diabetes. Medicare meliputi peperiksaan mata diluaskan menyeluruh untuk sesetengah orang dengan risiko yang lebih tinggi untuk glaukoma, termasuk mereka yang menghidap diabetes, mereka yang mempunyai sejarah keluarga glaukoma, orang Amerika Afrika berusia 50 tahun dan lebih tua, dan Hispanik / Latin umur 65 tahun dan lebih tua. Jika anda tidak dilindungi di bawah Medicare tetapi mempunyai insurans, berbincang dengan pembawa anda. Kebanyakan meliputi peperiksaan mata dilipat setahun sekali.
Matlamat untuk mendapatkan peperiksaan mata diluaskan menyeluruh pada diagnosis. Sekiranya tiada masalah ditemui, teruskan peperiksaan setiap tahun atau dua tahun sekali. Peperiksaan mata diluaskan komprehensif boleh mendedahkan lebih banyak faktor risiko, seperti tekanan mata yang tinggi , penipisan kornea, dan anatomi saraf optik yang tidak normal. Yang lebih awal anda mengesan masalah, lebih cepat anda boleh memulakan rawatan dan mencegah perkembangan. Menurut Institut Mata Negara, ubat-ubatan dalam bentuk titisan mata mengurangkan risiko mengembangkan glaukoma sebanyak kira-kira separuh.
Sumber:
Yayasan Penyelidikan Glaucoma. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Dikemaskini 9/7/2016.
Medlineplus. Penjagaan Diabetes-Penjagaan Mata. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Dikemaskini 5/17/16.
Rumah Kliring Maklumat Diabetes Negara. Mencegah Masalah Diabetes - Pastikan Mata Anda Sihat. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Institut Mata Negara. Melindungi Penglihatan Anda Terhadap Glaukoma. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting