Menilai Kesan Iklim pada Hipertensi
Kami tahu bahawa tanpa tempat perlindungan, cuaca dapat mempengaruhi keadaan fizikal dan mental kita. Tetapi bolehkah ia menjejaskan tekanan darah ? Jawapannya, cukup menarik, nampaknya ya.
Satu kajian besar yang melibatkan lebih daripada 40,000 orang meyakinkan menunjukkan bahawa perubahan iklim mempunyai kesan langsung kepada tekanan darah seseorang. Apa yang ditemui penyelidik ialah tekanan darah pada umumnya lebih baik pada musim panas dan kurang pada musim sejuk tanpa mengira bahagian dunia, ketinggian, atau iklim seseorang yang hidup.
Turun naik yang lebih berkaitan dengan perubahan daripada iklim
Apa yang ditemui oleh kajian ini ialah apa-apa perubahan dalam tekanan darah tidak begitu berkaitan dengan suhu yang sangat rendah atau sangat tinggi tetapi sebaliknya tahap turun naik yang dialami dari musim panas yang tinggi hingga musim sejuk yang tinggi.
Sebagai contoh, orang yang tinggal di Minnesota mengalami perubahan suhu yang melampau di antara musim. Hari-hari musim panas secara rutin teratas 80 darjah, manakala hari musim sejuk boleh turun di bawah sifar. Walau bagaimanapun, turun naik ini dianggap sama untuk orang yang tinggal di Phoenix, di mana iklim lebih panas sepanjang tahun. Dalam kedua-dua kes, variasi dalam suhu bermusim dianggap konsisten kerana mereka berada di semua bahagian dunia yang lain.
Bergerak Dari Satu Iklim ke Satu Lagi
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, beberapa kajian yang lebih kecil telah memberikan pandangan tambahan. Apa yang telah kita pelajari ialah perubahan turun naik tekanan darah dengan cepat jika seseorang bergerak dari iklim yang lebih hangat kepada yang lebih sejuk dan, dengan sebaliknya, lebih perlahan jika bergerak dari iklim yang lebih sejuk ke yang lebih panas.
Jadi, sementara dari Phoenix ke Minnesota boleh menyebabkan perubahan ketara dalam tekanan darah (sekurang-kurangnya untuk musim sejuk pertama), bergerak ke arah yang bertentangan kemungkinan besar tidak akan.
Tiada siapa yang pasti mengapa ini berlaku. Salah satu faktor asas mungkin terikat dengan perubahan dalam diameter saluran darah. Pembuluh darah sentiasa menyusut apabila mereka menyejuk, jadi orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di iklim yang lebih sejuk mempunyai lebih banyak pendedahan terhadap cuaca yang boleh mencetuskan kesan ini.
Dari masa ke masa, ini mungkin menyumbang kepada peningkatan sedikit tekanan darah.
Para saintis juga telah mencadangkan bahawa iklim yang lebih sejuk cenderung menjadi lebih gelap dan perubahan yang berkaitan dengan pengeluaran Vitamin D (secara langsung terikat kepada pendedahan matahari) boleh memainkan peranan. Lain-lain telah mencadangkan bahawa perubahan hormon halus yang disebabkan oleh pergeseran di sudut matahari mungkin mempunyai kesan menyumbang.
Apa Penyelidikan Beritahu Kami
Walaupun penyelidikan menarik, ia tidak mencadangkan bahawa orang yang mempunyai tekanan darah tinggi sangat berkemas dan bergerak untuk meningkatkan kesihatan mereka. Apa-apa faedah jangka pendek mungkin hilang apabila badan anda menyesuaikan diri dengan persekitaran baru anda.
Ia juga tidak menunjukkan bahawa ubat anda perlu diubah dengan pendekatan musim baru. Kerana rawatan hipertensi disesuaikan dengan tekanan darah tertentu anda, perubahan bermusim akan telah disesuaikan seperti yang anda dipantau secara rutin. Oleh itu, tidak mungkin anda memerlukan dos yang berbeza untuk muncul musim panas atau kejatuhan musim sejuk.
Sumber
- Hayashi, T ,; Ohshige, K .; Sawai A, Yamasue, K ,; et al. "Pengaruh bermusim pada tekanan darah dalam subjek normotensive warga tua." Hypertens Res. 2008; 31 (3): 569-74.
- Morabito, M .; Crisci, A .; Orlandini, S .; et al. "Pendekatan sinoptik terhadap keadaan cuaca mendedahkan hubungan dengan tekanan darah ambulatori dalam hipertensi." Am J Hypertens . 2008; 21 (7): 748-52.