Kesihatan pergigian

by Steven Lin, DDS; Dianjurkan oleh doktor yang diperakui oleh lembaga

Tinjauan Penjagaan Pergigian

Doktor gigi anda ada di sana untuk memastikan gigi dan senyuman anda berada dalam bentuk yang terbaik. Tetapi itu tabiat dan rutin harian anda yang akhirnya akan menentukan kesihatan pergigian anda. Sama ada anda melawat doktor pergigian anda secara teratur atau sudah beberapa saat sejak pemeriksaan terakhir anda, ada cara pasti tertentu untuk membantu menjaga kesihatan pergigian anda dalam bentuk teratas.

Lihatlah Gums Perdarahan

Salah satu tanda yang paling biasa yang anda perlukan pemeriksaan pergigian ialah gusi anda adalah pendarahan .

Anda mungkin melihat darah apabila anda makan atau berus gigi anda. Ini adalah tanda pasti anda terlambat untuk pemeriksaan pergigian. Gusi pendarahan atau gingivitis adalah tanda-tanda bahawa mulut anda meradang dan merupakan peringkat pertama proses penyakit kronik jangka panjang yang disebut penyakit gusi. Sekiranya anda mendapati gusi anda adalah pendarahan, anda perlu membuat temujanji dengan doktor pergigian dengan serta-merta untuk menilai punca.

Penyakit Gum boleh menjadi Tanda Penyakit Di tempat lain

Dari masa ke masa, gingivitis dan gusi berdarah boleh berubah menjadi proses keradangan kronik yang dikenali sebagai penyakit gusi.

Kebaikan dan Kekurangan di Dunia Besar Mouthwash
Adakah Vitamin D Mempengaruhi Kesihatan Pergigian Anda?

Tetapi kunci untuk mendapatkan gusi yang sihat adalah untuk mendapatkan keadaan yang didiagnosis di peringkat awal. Gingivitis boleh dirawat dan dibalikkan. Sekiranya tidak terdiagnosis, penyakit gusi boleh berkembang, menjadikan gusi anda berkurang dan berpotensi membawa kepada kehilangan tulang akhirnya yang boleh mengakibatkan gigi mudah alih. Menggosok dua kali sehari, flossing setiap hari, dan menjaga up-to-date dengan pemeriksaan gigi adalah pencegahan terbaik terhadap penyakit gusi .

Jika Anda Takut Doktor Gigi, Anda Tidak Sendiri

Untuk penjagaan pergigian yang terbaik, anda perlu berjumpa doktor gigi anda dengan kerap. Tetapi jika anda meletakkan pelantikan anda kerana anda takut kepada doktor gigi, jangan risau, anda tidak bersendirian.

Kebimbangan pergigian adalah salah satu sebab yang paling umum bahawa orang ramai mengelakkan pemeriksaan biasa. Malangnya, ini boleh bermakna bencana untuk kesihatan pergigian anda.

Apa yang anda kerap tidak menyedari sekiranya doktor pergigian anda melihat orang yang mengalami kebimbangan gigi setiap hari. Malah, doktor gigi sangat terlatih dalam meringankan saraf dan membantu pesakit perlahan menyelesaikannya sehingga menyedari bahawa doktor gigi itu sebenarnya tidak begitu buruk. Jika anda mengalami kecemasan pergigian, penting untuk membiarkan pejabat mengetahui sebelum pemeriksaan anda. Mereka akan sering menjadualkan temujanji yang akan memberi tumpuan terutamanya pada membincangkan mengapa anda takut penjagaan gigi profesional. Pejabat pergigian moden adalah persediaan dengan peralatan terbaru yang cepat dan tidak menyakitkan, jadi anda sering terkejut dengan betapa menyenangkan perjalanan ke doktor gigi!

Jadikan Pergigian Lawatan Pergigian

Rutin penjagaan pergigian yang melibatkan pemeriksaan rutin dan pembersihan adalah salah satu faktor yang paling penting dalam mengekalkan kesihatan mulut yang baik. Pemeriksaan yang kerap boleh mencegah kerosakan gigi, penyakit gusi , kanser mulut, dan keadaan pergigian yang lain.

Penyakit gigi mudah dijumpai jika didiagnosis lebih awal, jadi penting untuk tidak menunggu sehingga anda menghadapi masalah sebelum anda melihat doktor gigi anda. Adalah lebih baik untuk mencegah masalah pergigian sebelum berlaku.

Potong pada Gula-Gula

Hubungan antara gula manis, makanan manis dan kerosakan gigi terkenal. Sekiranya anda memikirkannya, setiap hidangan atau snek yang anda lakukan adalah melakukan penjagaan gigi atau kerosakan pada gigi anda. Tetapi masalah sebenar ialah gula sering tersembunyi dalam makanan yang anda tidak menyedari. Sekiranya anda mempunyai gigi yang manis, pastikan anda bercakap dengan doktor gigi mengenai cara makan makanan yang lebih segar, tidak dibungkus dan semak label untuk kandungan gula sebelum makan makanan yang diproses.

Simpan sikat gigi anda

Pengetahuan umum bahawa anda perlu menyikat gigi anda-sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mengawal plak dan bakteria yang boleh menyebabkan kerosakan gigi. Plak terkumpul pada gigi anda dalam masa 12 jam. Flossing harian juga akan mengeluarkan plak dari antara gigi yang berus gigi tidak dapat dicapai. Mengeluarkan plak dari gigi anda juga membantu mencegah penyakit gusi .

Nafas Buruk Boleh Menjadi Hasil Masalah Pergigian

Sebilangan besar orang yang mengenal pasti mempunyai nafas berbau, atau yang diberitahu bahawa mereka mempunyai nafas yang buruk , mempunyai masalah dengan kesihatan pergigian mereka. Mengawasi penjagaan gigi anda termasuk menyedari tanda-tanda seperti nafas berbau yang dapat menunjukkan masalah yang perlu ditangani. Ingat bahawa doktor gigi anda akan faham. Mereka dilatih dan biasa dengan nafas berbau dan akan sering dapat membantu anda menyelesaikannya dengan mengenal pasti keadaan pergigian yang mendasari.

Jangan Lupakan Floss

Walaupun sesetengah orang adalah penyikat besar, beberapa orang menggunakan flos untuk membersihkan serpihan makanan yang tersangkut di antara gigi mereka. Malah, 35 peratus daripada plak membesar di antara gigi anda. Sekiranya anda tidak menghidupkan flos, anda akan meninggalkannya di sana yang boleh menyebabkan anda mengalami kerosakan gigi dan penyakit gusi, yang mana kedua-duanya bermula di antara gigi. Jadi, rejimen penjagaan pergigian yang hebat termasuk flossing sekurang-kurangnya sekali sehari.

Jika Anda Memiliki Masalah Pergigian, Jangan Tunggu

Salah satu kesalahpahaman terbesar yang ada pada mulut mereka adalah mereka fikir masalah akan membetulkan diri mereka sendiri.

Air Mineral Sparkling Mungkin Berbahaya kepada Gigi Anda
Bila Pergi ke Doktor Gigi atau ER untuk Kecemasan Pergigian

Hampir setiap masalah yang berlaku di dalam mulut akan menjadi lebih teruk dan mungkin mencapai titik di mana doktor gigi anda tidak dapat membaikinya. Tetapi, jika anda menerima pelan rawatan , penting untuk mengetahui bahawa apa-apa kelewatan boleh mengakibatkan rawatan tidak berkesan kerana kemajuan keadaan. Sebagai contoh, rongga akan terus berkembang sehingga mereka mencapai saraf di dalam gigi anda, yang berpotensi mengakibatkan abses.