Sama seperti terdapat banyak jenis urut, terdapat banyak jenis urutan video. Jika anda berminat untuk melihat demonstrasi pendek pelbagai gaya urut untuk membantu anda memutuskan jenis pelantikan untuk menempah, tempat yang bagus untuk bermula adalah dengan video urut kami. Setiap video urut kira-kira tiga minit dan membolehkan anda melihat pelbagai jenis urut.
Urut Thai telah menjadi popular di spa dan lebih banyak tenaga daripada bentuk urut lain. Anda tidak hanya berbaring di sana - ahli terapi bergerak dan membentangkan anda ke dalam urutan postur. Ia seperti yoga tanpa melakukan apa-apa kerja. Sebagai tambahan kepada video urutan Thai, anda juga boleh melihat foto Urut Thai di Galeri Foto Urut Thai kami, atau membaca lebih lanjut mengenai Thai Massage .
Walaupun refleksologi kadang-kadang dipanggil pijat kaki, ia adalah lebih daripada urutan kaki yang mudah. Refleksologi melibatkan penggunaan tekanan kepada titik tertentu pada kaki yang sesuai dengan organ dan sistem dalam badan.
Jika anda berminat dengan video urut kerana anda ingin belajar bagaimana untuk memberi urut di rumah, terdapat juga banyak pilihan. Terdapat peningkatan jumlah video pendek dalam talian, beberapa di laman web video popular dan enjin carian seperti YouTube dan Google Video. Saya melihat dengan pantas beberapa video, dan ia benar-benar adalah beg campuran.
Ramai orang dalam video itu bukan ahli terapi urut berlesen, jadi tidak ada jaminan bahawa teknik itu ditunjukkan dengan betul dan selamat.
Video dan DVD urut juga boleh dibeli secara dalam talian atau di kedai buku. Walaupun video urutan boleh menjadi cara yang baik untuk membantu memberikan manfaat urut di rumah, perlu diingat bahawa cara urut-urutan video harus didekati dengan berhati-hati.
Pertama, urut tidak sesuai untuk semua orang dan banyak video urut tidak menjelaskan perkara ini. Sebagai contoh, orang yang mempunyai keadaan perubatan seperti kanser, osteoporosis, arthritis rheumatoid, trombosis urat dalam, serangan jantung atau pembedahan baru-baru ini, hematoma, tumor, hernia, keretakan yang baru-baru ini atau tidak disembuhkan, terbakar atau jangkitan, atau yang hamil berkonsultasi dengan doktor mereka sebelum mendapat urut.
Urut tidak boleh dilakukan melalui kulit yang dijangkiti, pecah, lepuh, berair, atau kawasan lain di mana tekanan boleh membahayakan.
Kesan sampingan urut mungkin termasuk kesakitan sementara, kesakitan, dan keletihan. Sangat jarang, urut boleh menyebabkan pendarahan dalaman, lumpuh sementara, dan kerosakan saraf, biasanya disebabkan oleh urut oleh orang yang tidak layak.
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan urut, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Lebih banyak:
- 10 Masalah Urut Malu
- Apakah jenis urut yang berbeza?
- Apakah itu Hot Stone Massage?
- Apa itu Shiatsu?
- Apakah Urut Kehamilan?